请大家分析一下我的案例，谢谢，我真的很无助

黯然销魂饭

我25岁，我从未有过一份像样的工作。总是在第一个月干砸，而且被辞退。（原因是我无法在规定时间里完成作品，总是一拖再拖）两次。之后两年，我就再也没有找过工作。我想我并不是能力不够，只是不合群。在自由工作后，作出过很多出色的网络作品，赚到不少钱，也被骗了不少单子。

可我现在再也不能像以前那样安心写程序做设计了，根本无法集中精力，整日昏昏沉沉，无法按时完成客户的任务就害怕被催促，害怕继续完成工作，害怕收EMAIL，害怕接电话，只想彻底消失掉。当我接到客户信件，问我什么时候能拿出作品，我的精神就彻底垮掉了，再也无法继续下去。我找各种理由搪塞客户，甚至用自杀来逃避这些事情。

现在我根本无法工作，即使有段时间休息，平安无事，心情稍有好转，只要一有客户找上门，我接了单子，然后就又陷入这种恶性循环。我害怕让自己失望，让朋友失望，最后弄得大家都不开心。我实在没有办法克服这种状态。

[ 本帖最后由 黯然销魂饭 于 07-4-14 10:47 编辑 ]

晔阳

这里的问题包括，
（1）技术能力问题，
（2）工作策略，比如计划的时间超过能力达到的要求，
（3）个人心理素质，比如不能集中精力工作，
你得考虑一下是哪一种，

malnu

个人感觉这是你性格问题的长期积累和暴发所致。

如你所述，“拖”是你之前被辞退的原因，也应该是你无法确定地回复客户的原因。我想，你的“拖”不会只表现在工作上，在生活中一定也有许多表现，举几个例子－－与朋友约会你是不是守时？你的个人起居是否有规律？与人交往时你是否故意躲避某点类型的人？

这些问题只是想让你仔细想一想，自己在生活中，是否有些太随心所欲，在时间上、社交上、个人生活上，是否太以自我的一时感觉为中心。

我的主观臆测不见得准确。但你现在所说的问题绝不是凭空得来的，而是与你生活方式中不合理的方面密切相关。你可以仔细地分析一下自我性格中哪些导致了今天的情况，从生活中的细节开始，一点一滴逐步改掉毛病。

譬如如果起床“拖拉”，就在每天提醒自己说：闹钟响了就起床又能怎样，我肯定做得到。在床对面的墙上也可以贴上一个字条之类的提醒物，让自己听到闹钟马上起床。

不要小看这种训练，当你不断坚持下去，起床的痛苦便不那么可怕，而克服了起床拖拉会为你树立信心解决其他方面的问题。

然而如果楼主现在的症状已经很难自制地控制自己的行为，甚至有自杀倾向，我建议楼主马上寻找权威的心理治疗机构，他们会帮助你更迅速地走出目前的情绪低谷。

工作和生计的事暂且放一放，等你状态恢复的时候，你一定会把这段时间失去的再补偿回来。情绪低落是每个人都可能经历的事，但如果严重到无法自己，寻求外界帮助也是很正常的。

期待听到你的进一步情况。

黯然销魂饭

嗯，我的生活是很随心所欲，也以自我为中心。读书时候养成了熬夜的坏习惯，让我的生物钟很容易混乱。很多年来，白天工作一点都没有效率，晚上确是精神奕奕。所以以来我就晚上工作，白天休息。迫于家人压力去参加工作，朝久晚五，白天混混沉沉，晚上又失眠。最后被辞退时自己也不想再干下去了

性格上，我比较孤僻，也不合群。我的社交群建立在我的电脑技术上，初中到现在，差不多认识的人都是让我帮忙修电脑，我也很乐意帮忙。久而久之，我就有这么一种心里状态：别人需要帮助的时候，我都能解决，可我需要帮助的时候，却一个人也帮不上，我只能靠自己。我就这么孤独的越走越远。

我很恼火我现在的状态，至少我认为自己以前是埋头苦干，比较勤奋的。可我现在却什么也干不了，书也看不进。

我大一时，被学校高分录取却分配到了一个全校最烂的专业，加上母亲得上重度抑郁症（这两年每个月至少有一半的时间非常狂躁）我也心甘情愿退学回家照料。父亲是个混蛋，拿母亲的两套房子抵押贷款后就失踪了。也许是我这些年来逃避和生物钟混乱的原因，白天不想看到母亲抑郁的样子，晚上自己一个人能好好的工作。

自己彻底崩溃始于去年11月，迫于银行和法院的压力，母亲又根本无法沟通，她宁愿把所有的钱拿去买彩票也不愿先把房子卖掉一套还掉贷款，于是我只好先斩后奏，先签卖方合同，然后再让母亲同意。合同当天，母亲找到中介公司了，大吵大闹撕掉了合同，我也只好愤愤出走。冷静后，我回到家，心想不能就这样放弃，于是又联系买家，谈了比前个交易更好的价格。母亲最后也点头答应。可最后，她还是莫名其妙的拒绝了。从那时候开始，我就非常消沉，每月5、6千的贷款利息压力，母亲又若无其事的花光家里的钱买彩票，我又每日如履薄冰，生怕说错每一句话导致母亲狂躁。于是我就成了现在这样。如同行尸走肉。

[ 本帖最后由 黯然销魂饭 于 07-4-15 09:12 编辑 ]

晔阳

你的问题不是自己的问题，其实你是很能干的。但不幸的是你的家庭有着让你难于解决的问题。看来你需要跟她任何你的家人好好的商谈出合理的措施，解决家里问题。也许是，柳暗花明在于一朝。

wjyuyu

您好！我想说，其实能把自己的现状写出来，尤其是把自己的不足和困难写出来已经是一个好的开始了，最怕是对自己的状况还不知道啊～～
现在问题摆在您面前，想知道您家里为什么贷款？是谁贷的呢？一定要您还贷吗？在家里，目前还能不能找到可以帮得上忙的人代为照顾好您母亲？对于自己的状态您又有什么打算呢？会靠个人意志克服还是会选择心理专家诊断？

黯然销魂饭

最近什么事也不干。。。正在做白痴。。。感觉很不错。。。

走过冬季

我认为你要走出去，要有自己的朋友圈，朋友或多或少都能帮帮你，就算帮不到也能说几句话开导你，这样你就不会在现在的这种状况下感到孤立无援。一个好汉三个帮这句话是有道理的

馒头

累了就休息