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媒体人如何应对抑郁症?(图)

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1#
发表于 15-10-30 17:08:53 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
《渡过:抑郁症治愈笔记》
张进 著
中国工人出版社




 近年来,因行业危机、工作压力、自身心理及身体状况等原因,媒体人患抑郁症的数量越来越多,甚至在2014年出现过十天内新华社安徽分社副社长宋斌、都市快报副总编徐行等4位媒体人抑郁自杀的黑色五月。幸运的是,现任财新传媒编委、财新《中国改革》杂志执行总编张进,作为一位曾经的重度抑郁症患者,通过心理及医药治疗完全康复了。

  在病情好转的第三天,张进就写下了自己的病中经历,发表在自己的博客上。他说,他要把自己的经历公之于众,希望其他的患者接受教训,少走弯路,少受些苦。之后,他用了很多精力,结合自己的情况,研究抑郁症。他边学习,边采访,写了一系列报道和文章,和患者分享自己的心得体会,有一些患者因他的帮助而受益。张进更希望借此更多的媒体人能从中得到参考,面对抑郁如何“渡过”,管理情绪与压力,重塑自我的内心力量。


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2#
发表于 16-2-13 21:28:45 | 只看该作者
孤独的得了双相的病友,买一本送给你最需要的人看吧---------ta看过后会理解你的
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