我该不该辞掉这份工作呢?

拿不下注意的人

你好! 我83 年出生的, 我在三年半前有躁狂抑郁症, 第一次是躁狂,
看了医生, 一个月后便稳定下来, 因病的关系, 停了学一年, 在停学的期间, 我找了一份简单的工作做, 渐渐康复。重新开学后的一年生活得很开心。

但毕业前的一年, 因为找工作的事烦恼, 突然间有无助的感觉, 觉得抑郁在发作似的, 找了学校的辅导员谈天, 谈了大概一个月左右, 再次康复。

但半年后, 又顿然觉得情绪低落, 对什么事物都没有反应, 没有感觉, 这次找辅导员谈已好像没有用的, 过了两个月, 再看医生, 吃了点药, 一个星期便康复了。这件事总共占了三个月的时间。

毕业后, 我找了一份很好的工作, 很有前途, 但它的工作性质是常常去不同的客户办公室做事, 下班的时间不稳定, 常常很晚才下班, 纵使早下班, 晚上在家可能做到零晨一, 两点, 通常星期六, 日要加班, 有时更要出国办事, 要在很短的时间完成大量的工作, 通常每天都只睡得五, 六个小时, 完全没有私人时间。

而这工作是我毕业后找到的第一份工 (之前尝试多次兼职), 不知是否因为刚刚做一份新工作有很多的东西不明白, 还未适应, 还是抑郁再次发作, 上班二个月后, 我脑子开始转不到, 做每一样事都迟疑不决, 完全没有自信, 连一点很简单的事都做不到, 每天懒床, , 这样的情况持续了大概一个月, 我觉得我应该是再发作了, 便再看医生, 这次请了两个星期病假, 以为睡多一点便没事。

复工后, 谁不知上班工作了三天, 我觉得还是做不到, 因为我不懂做的事还是不懂, ,而且做事仍然迟疑不决, 完全没有方向, 没有信心, 做得慢, 而工作要限定时间完成, 于是便每天睡四, 五个小时, 不明白的地方, 纵使是问了上司多次也不明白, 也不懂如何入手,
不知是否因为病而影响思维, 我觉得这样下去不是办法, 自己的病情在这情况下会加重, 还会拖累同事的工作进度。

于是我便再请了两个月病假, 现在已过了接近二十多天, 感觉已好了很多, 但仍然从新振作不到, 样样事都不想做, 连玩也没有兴趣, 例如我由病假第一天已经叫自己打扫房间, 到今天(已二十多天了, 我仍然没有打扫) 终日再家看电视, 什么也不想做, 什么人也不想见, 完全没有振作的心, 正在放弃自己。

我记得以前病发都不会好似现在这样, 之前两次我起码有康复的心, 想尽快康复, 但今次好像没所谓的,
觉得没力再振作了, 完全不知怎算好, 只懂逃避, 不敢为自己下决定, 害怕做错。当朋友说: 可为你决定的自有你自己, 你只可靠你自己时。  我便更加无助, 我现在很怕承担负责, 连自己的责任也不想承担, 我现在根本不知我想要的是什么。但他们便叫想想我想什么, 我真的想不到……不知怎算。

我觉得我首要决定的是将来的路应怎样走, 有了目标, 才可起程。

但我现在真的怕了这份工了, 一想到仲有一个多月便要上班了, 我很害怕我到再次上班时仍然是这样, 脑子不听话, 且很害怕那份工的作息时间与环境, 又害怕仍然不懂得做。我应不应该辞掉份工呢?

我要作决定了

我害怕其实我是有能力做得好这份工的, 只是应病而做不到, 因病而觉得这份工可怕, 不好, 做错了决定。

在很多人心目中, 这份工真的是一份很有前途的工, 而且我现在的医药费都是由公司负担的。如果辞掉工作, 要再找一份工条件相约的工是不容易的, 加上我真的不知道我几时会康复, 要自已负担医药费是很吃力的。

但我又觉得, 这样拖着公司始终不好, 而且可能正因为我害怕这份工而害我迟迟不好, 但我真的不想再工作数天便觉得不适合自己, 再生病, 又再放假, 要别的同事帮我善后, 我真的不知怎算好, 请问有没有人可给些意见我呢?

多谢大家!

小刀

你好，很高兴在网上看到你发帖子，阳光又多了一位寻求自助的战友，虽然你一时没有找到方向。你所描述的各种症状，我都有，比如放弃自己的责任，对自己失去信心，定下一个目标，总是迟迟不肯去做，比如我前几天订下每天都锻炼的目标，但是总要在父母的一再催促下才能去做。我现在也在工作中遇到很大的困境，很多需要我做的事情我都无法很好的开展，前段时间我未请示领导，自己擅自做了一个决定，后来发现这个是错误的，于是这导致了我最近这段时间的低潮。

    我这么说，是想告诉你，很多人都有与你一样的困难，你并不孤独。今天，我跟我妈妈谈天，她说我就象悬挂在半空中，既爬不上去，又不肯面对现实，脚踏实地地一步一步地去干。她跟我说，做人要记住三句话，那么你就会过地比较开心。一，世上本无事，庸人自饶之，很多困难烦恼都是我们自己给自己造成的，是我们自己想地太多造成的。就象以后的事情谁也不知道，想那么多干吗？ 二，过好每一天，就把今天过好，不要想过去，也不要想未来。我们想过去的事情，其实是为了给自己推卸责任，而想未来是有一种求全完美心理，只怕自己不能考虑周全，而实际上却一点帮助也没有； 三，如果真的遇到自己无法解决的事情，就当自己假如已经死了，那又能怎么样呢？

     抑郁的各种症状其实都是逃避引起的，我想你应该是在工作中遇到困难，同时自己想尽办法又解决不了，再加上你以前的抑郁都只是症状消失，而没有改变自己的认知状态（当然这非常难，我自己也没有做到），这样遇到类似的压力，直到自己也觉得自己解决不了的时候，就会引发出来。

   你现在是处在矛盾之中：一，如果辞职，那么以后可能找不到这么好的工作；二，如果不辞职，1，可能会让自己病情陷入循环状态，而拖在那里，2，会给公司带来不方便之处，这是我们抑郁症人群的共同之处，怕对不起别人，而怀有深深的内疚之感。

    因为你还有一个多月可以自我调节的时间，那么什么都别想，先把这段时间过好，充分地调节自己。锻炼身体，多与人沟通交流，等状态好点的时候，对自己的工作多进行分析，看看到底是哪里出现了短板。把决定放在一个多月后，你看如何？ 我最近也陷入比较深的抑郁中，我以前比较轻的抑郁都能够通过自我调节恢复过来，这次我相信自己也是可以的，相信自己，没错的。有空多交流， qq 75190464。

malnu

楼主在病友案例和职场人生版也发表了同样内容，现将链接提供如下，便于楼主和大家回复时方便查找http://www.sunofus.org/bbs/thread-21289-1-1.html
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[ 本帖最后由 malnu 于 07-4-14 18:21 编辑 ]

malnu

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