每天焦虑怎么办

小小你我

对死亡充满恐惧，总担心得绝症，有没有好办法摆脱

珠珠的愿望

如果严重的话，可以尝试吃药，不严重的话分散注意力

李远山

可以去“被动”的转移注意力，就是到一个新的环境，比如工作，集体住宿的环境，这样会“强制”的转移你注意力，很快这种“恐惧”感觉会消失。