一期一会-我和我的生活

冰冻罐头

最近真的不开心。工作起来头皮发麻。

冰冻罐头

我害怕我们部门老总。原因是他好几次问我一些工作上的问题，我都回答不上来。有心理阴影了。我对工作的了解其实很不专业，我只是在混日子而已，没有精力想太多。但是几次下来，我还是挺害怕给领导留下了不好的印象，让领导觉得我不行，不能胜任工作。

副总对我的一项工作也不满意，提出让我重新分析。其实我不想分析，不想动脑筋，因为我分析不出来。要我重新统计，但是统计口径不同的话，之前的数据都没有，就无法比较了呀，要重新统计也很废我精力，之前做了两天，又要重新做两天，然后再分析分析不出来的原因。这样的工作让我焦虑，无法安心入眠。

还有其他好多烦恼的事情！！有空再写吧。哎呀，真的太多麻烦事情了。考试。租房。买房。恋爱。结婚。生子。工作。辞职。哪一样不是麻烦事！令人头痛不堪。我觉得自己处理不来，应付不暇，没办法好好处理。

结果就是让我感觉焦虑，睡不好觉，精神紧绷，疲惫不堪，心力交瘁。

最近也没休息好，精神也不好。

我是不是不要工作了，好好休息，好好休养生息。不然身体要垮了。悲伤。

人间有阳光

冰冻罐头 发表于 16-3-6 23:22
我害怕我们部门老总。原因是他好几次问我一些工作上的问题，我都回答不上来。有心理阴影了。我对工作的了解 ...

罐头     再次建议你吃药看看      可能会迎来新的人生

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罐头，思想真丰富，思维这么活跃，比我强多了，精神不好，可以请个把礼拜好好休息下，单位离开你照样也转的。

碧水清秋

罐头，去看看病，找医生说说情况，有时候要调药的，你的状态一直没有回升感觉，药物是不是该换换了，我状态不好可是有不好时候有好时候呀，你一直这样，不行换个医生吧，三甲医院主任副主任，专家门诊。在单位发展一，两个好朋友，善良的，热心的，有啥事情请教一下，祝顺利，开心

冰冻罐头

今天去买购物卡。咨询的时候没人去，我就去了。咨询完之后，同事却积极出来刷卡。本来还想刷卡得些积分的。结果却给别人賺去了。想想挺不开心的。本来自己有机会却被别人抢去。别人说要刷卡，我就不好意思说刷我的。咨询的时候，倒是都懒得去，有好处的时候就抢。而我，别人不愿去的我不介意去，有好处的时候却不好意思要。笨死了。不开心。

冰冻罐头

今天早上醒来，老想到工作不会做，心里害怕得要死，都不敢起床了。早上临时接到一项工作，再加上原来领导布置没有完成的，心里好乱好焦虑。到了中午还一直好紧张，见人都说不出话，心里一直在想辞职辞职辞职，不知如何缓解自己紧张的心情。

我觉得工作好难。也许别人觉得不难，可是我一接到新任务就会头大，整个人都十分紧张。无法缓解。我觉得自己好不正常。最近不知道怎么了，精神紧张，疲惫，老觉得神经紧绷，害怕。

冰冻罐头

我以为我好一些了，虽然有症状，但可以不影响生活。但最近我又感觉很不好了。

冰冻罐头

早上醒来想到现在有的一切不久就要失去，感觉很绝望。

冰冻罐头

感觉人生好像没有意义。好多事情让我感觉焦虑。我不知道未来该怎么走下去。我好害怕失去和离别。爱我的人却总是放弃。

帅得惊动党中央

冰冻罐头 发表于 16-3-13 23:00
感觉人生好像没有意义。好多事情让我感觉焦虑。我不知道未来该怎么走下去。我好害怕失去和离别。爱我的人却 ...

加油，我们和你在一起！

xiwang60

冰冻罐头 发表于 16-3-7 20:48
今天去买购物卡。咨询的时候没人去，我就去了。咨询完之后，同事却积极出来刷卡。本来还想刷卡得些积分的。 ...

这不是笨，吃亏是积德，吃亏心理明白就是了，但不用想不开。

冰冻罐头

谢谢大家对我的鼓励。吃亏是福，我一直不明白是什么意思。。。

冰冻罐头

昨天早上脑子里想的都是毁灭，毁灭，毁灭。

昨晚十一点就休息了，之前都比较晚的。睡到早上仍然不想起床，不知道是否因为病的原因。

从年底到今年初一直晚睡，每天一点才睡，肯定对身体也有影响。

昨天下午吃了一个苹果，好像已经有很久没吃苹果了。晚上出去慢跑了一圈。

最近我一直在羡慕别人。别人都在考证，觉得别人会有所成就。可是我却在为微小的事情纠结，心乱如麻，焦虑，根本没办法镇定下来。也不敢去考试，怕自己应付不来。去年报名的考试，虽然也努力看了，但还是因为时间不够，准备不充分。

有机会去另一个地方，到底去不去呢。其实想去，仿佛是虚荣心作祟，但去了之后，恐怕结婚生子工作全部又得耽误至少两年，一直在纠结。

冰冻罐头

我不知道是不是应该什么都不管，先保证身体。可是这样的话，跟别人的差距真是越来越大了。只能是这样吗？