天欲其亡，必令其狂——谈对待症状的痛苦反扑

唐利剑

作者：唐利剑，QQ：462230321

     咨询者在找咨询师咨询时，刚开始由于有了一个心理依靠和支撑而可能有种放松的感觉，可好景不长，不到几天，基本上会诉说症状越来越痛苦了，症状越来越强烈了，该怎么办哪？痛苦沮丧之情溢于言表，对于这个我也是能体会到的。我把这个症状强烈的过程一般形容为症状的反扑。我会告诉他，这一则表明着你走在了正确的行动路上，二则表明着症状已感受到被灭的危险，通过这种疯狂，在为着拉你再次掉入症状而威逼利诱。
那么，我们该怎么去做呢？
其实，什么也不用去做，把这种痛苦的解决交给上天处理吧，我们对于这种痛苦，全然的无条件的去承受他，即“死猪不怕开水烫”。
如果症状让你痛苦难受了，然后想着什么法子让自己尽快摆脱或者逃离这种痛苦，如果你这么去做，那么，你就落入了症状的陷阱，因为你甘愿为症状所驱使所奴役。如此，症状不套牢你还套牢谁？
当然，在承受与体验痛苦中，不为症状做任何事情（注意，是不为症状做事情，但可以去为生活和行动做事情），那么，症状会持续肆虐和疯狂，而且可能一浪高过一浪，让你心烦意乱欲发狂，这个时候，你还是只管去坚持无条件承受并挺住，那么，症状又会很快泻下去。“飘风不终日，骤雨不终朝”症状来时越气势汹汹，去时也越是一泻千里，很快就过去了。当然，他会再次积累实力进行下次反扑，你再次需要无条件承受与挺住，就这么挺过一次或者几次如此症状猛烈的反扑与疯狂（我把这个过程称为对症状的痛苦触底），慢慢地，你心理对于症状的再次承受与应对有底了，慢慢地，你逐渐学会摸准症状的脾气了，症状在你的无条件承受不对抗面前，无奈而又没有了脾气了。症状波动由于惯性还会存在，可逐渐逐渐的，这种波动幅度越来越小了，你呢，对于症状也就越来越不放在心上，越来越不在意了。长此以往，忽然，有一天你发觉，症状已离你而去了，你好奇的是在离去那会你并没有察觉，症状连相送的机会都没有给你留下。
上帝欲使其灭亡，必先使其疯狂。在行动过程中（必要前提），症状疯狂的时候，最需要你去挺住的时候，这个挺住就是全然的无条件的去承受他，面对和体验他带给你的痛苦。这个你要做的，即尽人事。而症状是否离去，这个根本不要你去管，上天自然会替你去管的，即“听天命”。当然，本文中出现的“上帝”、“上天”，说的是功到自然成之“自然”。

hhhxq

有些道理，需要强大的毅力挺着痛苦去做。
可是知易行难，没有药物的帮助是很难摆脱病态的控制。

13666055273

说的太对了，受益匪浅

唐利剑

谢谢支持

风中林

利剑兄，我现在就处于症状反扑的过程中

风中林

因为家里发生比较大的事情，受了刺激，遵医嘱，加了药量，前天感觉状态有好转，人轻松，可是这两天情绪又低落了。看到女儿内向腼腆，uby

风中林

前阵子因为家里发生较大的事，受了刺激，复发，遵医嘱，每天多吃半颗药，前两天感觉状态有好转，可是这两天情绪又低落了，头脑思路不清晰，看孩子内向腼腆，就特别怕她以后遗传我的病，因为自己也是这样的性格缺陷得病。虽然知道症状会好转，会离我而去，可是这一年以来反反复复已经好多次了，每次都痛苦得不得了

太阳中的宇宙

风中林 发表于 15-9-9 12:38
前阵子因为家里发生较大的事，受了刺激，复发，遵医嘱，每天多吃半颗药，前两天感觉状态有好转，可是这两天 ...

一个叫运动，一个叫乐观。运动使你生理健康，乐观使你心理健康。日行万步路，夜读十页书。

唐利剑

风中林 发表于 15-9-9 12:38
前阵子因为家里发生较大的事，受了刺激，复发，遵医嘱，每天多吃半颗药，前两天感觉状态有好转，可是这两天 ...

如果自己能够支撑得住，建议不要去吃药。
从你的一些症状描述上看，可能还是神经症性的症状，一般不会通过生理遗传，而更多的主要是文化和心理上的遗传，即你的一些担心与情绪可能会让孩子得到熏染。
只有当你自己走出来了，那么，小孩的问题也就比较迎刃而解了。
建议你还是多实践森田，在实践森田中去积累体验和收获领悟，相信一定会走出来的。