抑郁复发了，怎么办？还面临生二胎的压力

风中林

从07年抑郁吃药以来，后来结婚，到2010年生了女儿。生之后一个月产后抑郁严重爆发，然后医生让我吃药每天一颗来士普。中间虽然有一些小反复，但还算稳定。2014年初因为老公一直还想要个儿子，我擅自把药停了，半年以后抑郁严重复发，又吃药。到现在已经一年多了，可是中间老是反反复复，经常情绪低落。这两天又严重了，老想着一死来摆脱所有的一切，又害怕死亡，也不敢面对死亡。最近一直爱钻牛角尖的事情有三点：1是我从2011年突然得了面瘫，没有恢复完全，说话还有笑都嘴歪，留下了后遗症，特别痛苦。2是女儿五岁多了，感觉她的性格也是较真，爱钻牛角尖，担心以后像我会得病。3是我老公大男子主义，一直要求我去生个儿子，我压力很大 不去生特别影响家庭和谐。最近脑袋快要想爆炸了。火烈鸟姐姐，帮帮我

风中林

原来也是一直纠结自己的面瘫后遗症，拍照难看，不爱照镜子，想不通为什么自己会摊上这种病？

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说句难听的话，生二胎纯粹自找罪受。尤其咋们这病，还是要命吧！咋们这病这性格带一个都费劲！

风中林

我不知道怎么改变自己的认知，文章看了不少，可是没法实践。现在不考虑二胎，不知道怎么恢复好的情绪，感觉整天像个废人

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面瘫也是精神紧张压抑造成的。

风中林

每天都只有四点多不到五点就醒了，早晨人特别难受

火烈鸟

    先成长好自己，再考虑孩子的问题。我们不能为了别人的要求而要个孩子。如果自己没有成长好，还要兼顾两个孩子，情况有的时候真的是非常糟的。

   对楼主建议，药不能想停就停，有规律的吃药，同时心理冶疗跟上，如果有条件找好的心理师，解决自己认知上的问题，深入剖析自己的过往，做个独立自主内心强大的人。这时候你再考虑是否真的需要第二个孩子。