遇到自恋的怎么办？

云动力

不管我，多么生气，忍着没事，如果我表现出生气，我妈，就该想尽办法为难我，制裁我
如果我不疯，不死，这事就没完
因为这事，吵100次架
我妈也不去看看别人，谁有我这么不好？
总是这么噎我，我肯定是越来也严重

云动力

我妈，怎么想不到，什么事情，都是按照我妈意思，为什么会这么不好？
我一生气，就会强迫在这个事情上面，既生气，又害怕，害怕我妈又该为难我啦
我这么不好，我妈看不到？谁家像我这么不好？
这就是命，等我疯的那一天
偏执一般都有能耐，像我妈什么能耐也没有，还偏执的，真的很少

吴晓芬（默默）

阳光达人 发表于 15-9-17 00:00
我是跟他开玩笑的，可他这样这么久不吃药也不森田也不心理咨询怎么救啊！

可能他不需要别人救吧，因为他可能有自己认为帮助自己的方式。别人可以给建议，但是无法替代他做选择。他可能更希望别人能够理解他支持他多一些。

吴晓芬（默默）

云动力 发表于 15-9-25 10:02
我妈，怎么想不到，什么事情，都是按照我妈意思，为什么会这么不好？
我一生气，就会强迫在这个事情上面， ...

就像你所说的。有这样的妈妈确实让人很发愁。
因为她永远都是对的，别人永远都是错的。而且她永远都不会理解你。
你可以和她生气，可是她不会被你改变。
就慢慢学会看清楚妈妈就是这样子，尊重她就是这个样子。
还好你现在没有和她住在一起，一定程度上面你拥有自由。你已经发现了你不需要全部都听她的。
可能也可以学会，不要太过认真的看待她说的每一句话。我知道这个比较难。因为她是你最亲的妈妈。

学会坚持自己的立场，那么你在建立自己的边界。或者你表面上顺从你的妈妈，但是内心是站在自己的一边支持自己，不管你怎么表现。你的内心是否会站在自己的这一边来支持自己？特别是，你的妈妈否定你的时候。

云动力

现在有个问题，就是注意力集中不了，空荡荡感觉，有些难受
练习动中禅，没有什么效果

云动力

还有就是想起过去不好事情，折磨我，我不想，想这些，可是做不到

云动力

我妈总是证明，比我强，比我对，所以，我也想证明比别人强，比别人对，所以，来到抑郁群，结果发现，都比我强，都比我对，真的很受打击

云动力

吴晓芬（默默） 发表于 15-9-26 22:08
可能他不需要别人救吧，因为他可能有自己认为帮助自己的方式。别人可以给建议，但是无法替代他做选择。他 ...

第一反应，感觉很不爽，第二反应，不知道自己对不对？
因为以前有过类似经验，感觉不爽，就表达自己不满，结果被人攻击
说我是小心眼，敏感，因此有心里阴影，不知道自己应该做何表情？
有个人很有能耐的人，别人，对他有一点不好，他马上就表达出来
快意恩仇
看样子，还是自己胆子小

云动力

周围的人，一个个，都有些发展，有些事业，或者发财，或者有好工作
也许叫做个人成长吧
就我什么也不是，而且，最努力那个人就是我
还没有完，最受欺负，最受气那个人，也是我

云动力

我妈喜欢证明我什么也不行，我妈催眠实现啦，我现在很不好，可是，我妈一点办法也没有

云动力

同一件事情，别人那么说就是对的，我也是那么说，就是错的

云动力

不知道为什么，我的道德感很高，有时候，事情不想说，不说还不好，就说谎，
这个时候，我紧张不行，很怕让人拆穿
经常看见，别人说谎，被人拆穿，也不当回事
不知道，为什么，我那么高道德感？
别人，也没人把我当做好人，别人把我当做，好欺负的人
我经常被坏人欺负，我很恨他们，我很怕别人把我也当做坏人

阳光达人

被别人当坏人有什么不好？这样他们就不敢欺负你了

吴晓芬（默默）

云动力 发表于 15-10-1 09:26
不知道为什么，我的道德感很高，有时候，事情不想说，不说还不好，就说谎，
这个时候，我紧张不行，很怕让 ...

道德感很高，有些事情不想说然后还说谎，我可否理解为你的自尊心很强？
因为自尊心很强，所以很要面子，因为要面子，所以会对一些事情说谎，可以这么理解吗？

吴晓芬（默默）

可否说说你是怎么样被别人欺负的？可以说一些现实生活中的例子吗？