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乐 发表于 15-6-29 21:03 楼主你太焦虑了,最近发了很多相同意思的主题贴 顺其自然吧,低谷就低谷,休息就是了
茉莉清香 发表于 15-6-30 11:30 请教该怎么休息,关键干什么都是刺激源,看电视剧觉得里面的人都活得好好,听新闻几乎都是负面的,做点事 ...
ahoo 发表于 15-6-30 13:58 找一些比自己更惨的故事,告诉自己还不算太糟。去火葬场看看,就会看淡了。
茉莉清香 发表于 15-6-30 15:59 有时会羡慕非正常死亡的人
净心莲花 发表于 15-6-30 16:08 你现在工作吗?抑郁真的让人抵抗的精疲力尽.我37岁了感到没有精力对抗抑郁了,很累!
茉莉清香 发表于 15-6-30 16:50 病把我逼退回家了,我比你还大几岁
乐 发表于 15-6-30 13:34 让你得到放松的,让你觉得愉快的事情才算休息 我看看阳台上的花,在小区里看看树,到广场看人家跳舞,逛 ...
茉莉清香 发表于 15-6-30 23:25 文拉+氯硝西泮,我感觉效果跟心结是否打开相关,心结开了,用药则效果显著
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