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抑郁症复发,离婚了...

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1#
发表于 15-6-16 21:29:23 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
从小就在家庭暴力和父母不和的环境下长大,童年就过的非常不幸福。走出社会后那些年创业好几次失败,最后一次失败是被
一个要好朋友(合伙人)出卖,之后女朋友也离开了嫌我没钱然后嫁给一个有钱人,再然后发现身体多年来太劳累积劳成疾,很
多病都出来了,吃药好长时间都没好,又痛又苦闷,然后又意外手骨摔断住进医院...一连串的遭遇让我身心疲惫,后来得了严
重的抑郁症,那段时间我没上班,整天把自己关在房间里,每天极度抑郁的时候就用头狠狠撞墙...走出那段阴霾的日子是我后
来开始骑山地车,骑着山地车在山路中穿越,让我找到了心里的阳光,每次感觉挥洒汗水也挥洒掉了阴郁。有一次用了两天两
夜骑行了460公里,那段经历让我很难忘。后来我感觉自己好了不再抑郁了,于是独自一个人来到其他城市闯荡,之后感觉抑郁症似乎还有残留,但不是很严重,后来经人介绍就认识了之后的老婆,我和她结婚之后生活非常辛苦,双方都是不幸家庭长大的孩子,磨合的非常痛苦,后来发生了一系列事情最终我和她离婚了,其实后来才知道我婚姻的失败很大一部分原因是我抑郁复发了,但我却完全察觉不出来。离婚后我还是爱她,离婚后非常想念她,经常在被窝里想着想着就痛哭。最近感觉抑郁又严重了...



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2#
 楼主| 发表于 15-6-16 21:31:25 | 只看该作者
不想吃药,怎么能走出抑郁症,除了山地车。。。以为现在所在的城市几乎都没有山
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3#
发表于 15-6-16 21:35:08 | 只看该作者
家庭环境会对一个人的成长产生深远的影响。楼是主现在是否在冶疗?你不管用什么方法,不论是运动还是看吃药,都先要自己走出来,有一份足够养活自己的工作。然后再去找你的爱人,去争取。你只有自己好了 ,才能给她稳定的生活,女人要的就是一份安全感。走出先从拯救自己开始。
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4#
发表于 15-6-16 21:36:06 | 只看该作者
运动的方式有很多,慢跑快走,并不一定都要激烈运动,贵在坚持。
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5#
 楼主| 发表于 15-6-16 21:47:27 | 只看该作者
火烈鸟 发表于 15-6-16 21:36
运动的方式有很多,慢跑快走,并不一定都要激烈运动,贵在坚持。

我现在有工作的。。。只是感觉比较抑郁。。。没吃药,不想吃。
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6#
发表于 15-6-16 21:53:01 | 只看该作者
       离婚?请您先不要抱怨另一半,她需要更大的勇气,这种勇气可能来源于她对您和对生活的一次次失望。她的痛苦和打击绝不会在您之下。恕我直言。
       版主说对很到位,积极治疗您的精神患疾,改变和调整您的生活状态。且这一时间段也是给双方一个冷静思考的余地。
       这之后,如果您还爱她,给双方一个机会,尝试是否有修复的可能,可以由第三方代为协调。如果她去意已绝,那请把您的爱留在心底,或者说把您的爱化成为她的幸福人生而诉愿,绝不可纠缠或滋事,那样只会把您和她曾经夫妻恩情吞噬干净。
      个人观点,无建议之意。
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7#
发表于 15-6-16 22:25:57 | 只看该作者
风雨人 发表于 15-6-16 21:53
离婚?请您先不要抱怨另一半,她需要更大的勇气,这种勇气可能来源于她对您和对生活的一次次失望。 ...

我觉得说得不错呀,可以吃药,可以运动,可以看心理学书籍,可以做心理咨询,可以有信仰,可以常来论坛学习成功的案例和好文章资料,不吃药还能工作,状态不算差,加油
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8#
发表于 15-6-16 22:55:14 来自手机 | 只看该作者
人生在世 发表于 15-6-16 21:47
我现在有工作的。。。只是感觉比较抑郁。。。没吃药,不想吃。

为什么不想吃药?
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9#
发表于 15-6-17 01:48:17 | 只看该作者
劝你还是趁病轻早点吃药,连续吃一年有可能从此不发,经常复发发重了可就得终身服药了。
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10#
发表于 15-6-17 08:19:01 来自手机 | 只看该作者
建议吃药,既然不是首发,那就吃药吧。
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11#
发表于 15-6-17 08:54:16 | 只看该作者
楼主不打算吃药,如果觉得靠自己能走出来的话,就得坚强,努力帮自己。如果想让别人帮组你,可以请求心理医生的帮助。
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12#
发表于 15-6-17 10:47:33 | 只看该作者
加油!祝福你!
每个人都有艰难的时刻,只是一般人都看不到,只看到光鲜的时刻而已
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13#
发表于 15-6-17 13:34:06 来自手机 | 只看该作者
我要谢谢楼主,提醒了我曾经短期玩山地自行车的回忆。没玩过的朋友可能不知道,山地自行车是有一点点刺激和冒险的,慢跑等其他运动无法代替,崎岖的山路,对小小风险的控制。这种快乐,可能只有室内攀岩,跆拳道等有一定风险的对抗性征服性运动可以替代。
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14#
发表于 15-6-17 13:37:48 来自手机 | 只看该作者
由生活事件影响的抑郁,里面可能包含着未被释放的愤怒。山地车,跆拳道,是我尝试过的,对发泄愤怒和汇聚精神有作用的健康体育运动。
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15#
 楼主| 发表于 15-6-17 15:44:54 | 只看该作者
风雨人 发表于 15-6-16 21:53
离婚?请您先不要抱怨另一半,她需要更大的勇气,这种勇气可能来源于她对您和对生活的一次次失望。 ...

对前妻只有愧疚和想念,没有怨恨。
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