关于服用七个月的文拉法辛后决定停药的日记

久儿

2014年9月9日被确诊为重度抑郁症，伴有焦虑和强迫。我欣然接受了医生对我诊断，因为为期两年多的不得其解的状态有了一个归结。当时的心情很复杂，但总的来说仍然是长达两年异常黑暗的日子里的一线曙光。有一个病冠在了我的头上，我就可以心安理得把那个怪人一样的自己排异出去，告诉自己，那不是真的自己，那是病了坏掉了腐烂掉了的自己，对症就可以下药，吃了药也许你就会好了，你可以把那个很讨厌的自己摘掉，你就没有那么糟糕了，你也许会重新获得认可和接纳。于是我开始吃怡诺斯的盐酸文拉法辛。

平沙落雁

有好转吗

久儿

因为当时语言的系统已经溃不成军了，所以没有日记来佐证我开始吃时候的每一天的生理和心理感受。但还有模糊的大致轮廓，我想记录下来。
没有得病之前的自己，是爱占主导地位有控制欲的人。也因为工作原因，接触了心理学，并自学考出了国家心理咨询师三级。所以在与医生的整个沟通中，我还是知道自己缺什么，要什么的人。这样的性格也贯穿了我后期服药的整个疗程。加药、减药、停药基本都在我的计划之中。
第一次与医生的会面，我仍然是不把自己当病人般地在捍卫自己。我对医生交代自己的情况，告诉她我有心理学方面的粗浅了解，认为自己的情绪自己其实可以调节和掌控，前来看病的原因是因为无法忍受躯体的疼痛、下降的睡眠质量、对任何事物都提不起兴趣的无望、都谁都没有了爱憎的漠然。当她诊断我为强迫的时候，我记得我反驳了她，说我并不强迫。她告诉我，强迫分为两种，行为强迫和思维强迫。前者比较容易观察到，比如反复洗手反复看手机反复确认家里有没有关电关水关窗锁门，你属于后者，你的性格较为压抑内敛，有完美主义倾向，加上你的工作性质，是抑郁症的高危人群。

久儿

也许就是这一句的诊断，我开始信她。我开始吃文拉法辛。
第一晚，整晚都没有睡着，第二天仍不觉得累。
在没有吃文拉法辛之前，我从来不认为自己的身体属于敏感的一类人群。我没有药物过敏史，小时候也甚少得病，吃什么基本都可以，连不干净的东西都很少拉肚子。但它带来了新的认识：我开始吃的第一天起，基本说明书上的副作用基本都反应在了我的身上——口干、舌苦、燥热、干呕、拉肚子、头晕、头痛、白天嗜睡晚上失眠，那个月连经期的血量都大了许多（我本来量就大）。这些症状大概是在我服用两周以后结束的，按照医生的说法，每个人情况不同，一般的平均适应时间是1周。最开始医生的建议是中午吃，但因为我下午一直昏昏欲睡非常影响工作，跟医生交流以后改到了晚上，后来的服药史一直都是在晚上。除了前两晚的整晚睡不着与停药阶段，中期的晚上的入睡没有问题，睡眠质量和醒来困难度还是没多大改善，当然这是后话。

久儿

晚上先写到这里。我去准备雅思了。4.19停的药，今天是第8天，希望自己能记录下去，希望自己停药成功，希望能作为正面的案例给大家以鼓励。

久儿

平沙落雁 发表于 15-4-27 20:25
有好转吗

有好转

大虾米

停药不是应该减着停的吗？！你有没有问过医生可以减药停药否？？你要不复发就是奇迹！就是神人！！！妹纸你真牛X！

久儿

虾咪咪 发表于 15-4-27 20:49
停药不是应该减着停的吗？！你有没有问过医生可以减药停药否？？你要不复发就是奇迹！就是神人！！！妹纸你 ...

我是减着停的，前面没提到。我是一颗——二颗——一颗——两天一颗——三天一颗——停药。因为对药物的副作用有排斥，觉得副作用这么大的药物肯定比较伤身体，所以一直建议医生保守用药，控制剂量，也不知对不对。

久儿

虾咪咪 发表于 15-4-27 20:49
停药不是应该减着停的吗？！你有没有问过医生可以减药停药否？？你要不复发就是奇迹！就是神人！！！妹纸你 ...

我是减着停的，前面没提到。我是一颗——二颗——一颗——两天一颗——三天一颗——停药。因为对药物的副作用有排斥，觉得副作用这么大的药物肯定比较伤身体，所以一直建议医生保守用药，控制剂量，也不知对不对。

大虾米

那就好，恭喜你康复了，以后悠着点，防复发也很关键，有空多多分享你的经验哈

燕七

我也在减药中。医生指导结合自己的接受。
减药需要每天都吃，然后每天吃的量减少。和健康减肥一样，每顿少吃点，但是每顿都吃。如果两天才吃一顿饭，可能体重会反弹。

和你一样。我对药前思维敏捷性有高要求。已经因为嗜睡呆滞荒废大量工作影响生计。

感受是，减到某个值，比如近似减为三分之二后，感觉生产力和思维敏捷性会回来。没有完全回来，回60%左右。
然后我就停在这个量上。
现在准备这个以前的三分之二药量至少维持1个月。看看会怎样。
以前在本站看过一个帖，说国外的逐渐减停大概是经过1-2年，半年减少到三分之二，一年减少到三分之一，第二年继续吃三分之一，再逐渐停下来。

你现在我觉得可能还是有点儿快。假如考试迫在眉睫而自己现在状态不错，或许可以一搏。如果没有近期需要紧急用脑且影响到人生命运或生计活路，还是减得再缓慢些可能比较好。

当然还有可能就是真的康复了。那真的恭喜。

减药反复在本论坛比较常见。快速减药成功比较少见。可能减药成功了就不会来论坛啦～

预祝考试成功~

大虾米

文拉法辛我也吃过，医生建议早上吃，吃了就是感觉容易饿，还有有点小亢奋，你是什么时间吃的？有我那样的副作用吗？？谢谢

久儿

虾咪咪 发表于 15-4-28 15:06
文拉法辛我也吃过，医生建议早上吃，吃了就是感觉容易饿，还有有点小亢奋，你是什么时间吃的？有我那样的副 ...

我是从中午吃改到了晚上吃，中午吃的时候下午头脑很昏沉跟医生沟通后换到了晚上。医生说文拉法辛适应了以后其实有助眠作用。我的副作用里没有“感觉饿”，但的确会有小亢奋，有时候都担心自己轻躁狂。

久儿

燕七 发表于 15-4-28 15:05
我也在减药中。医生指导结合自己的接受。
减药需要每天都吃，然后每天吃的量减少。和健康减肥一样，每顿少 ...

非常感谢你的建议，我也认为自己的停药算快。开始吃的时候问医生最短的疗程是多久，医生说至少吃六个月以上，我便一直以这个为目标争取在最短时间停掉。最后因为减药进程缓慢，拖到第七个月，吃了将近一个月的三天一颗，觉得吃药的第一天和最后一天都比较难受，吃药的负作用已经大过了病症本身的负作用，就决定停了，比医生建议的提早了一个月，但觉得在自己的承受范围之内。

大虾米

感恩，祝楼主妹纸马到成功！~永远快乐么么哒