记录生活中开始说的那些“不”和“是”

燕七

荒芜也要在星级酒店的餐厅荒芜。不在自己的被窝里荒芜。

燕七

天气凉凉的，好些了。走在地铁通道，凉凉的风让这一切没那么难受。我的心是空的。我的人是安静的。

燕七

安静的人，安静的心。安静的世界。心无挂碍。身体有点累。后背有点疼。是昨天吃饭摔了个p墩儿，脊椎磕到台阶上了。结果晚上就做梦梦见很多怪异的事。吃药真好，让我听投资人讲话时，不过分激动。让我独自一人商场散步时，不过分沮丧。感谢上天眷顾，我很幸运。

碧水清秋

燕七 发表于 15-5-27 14:43
安静的人，安静的心。安静的世界。心无挂碍。身体有点累。后背有点疼。是昨天吃饭摔了个p墩儿，脊椎磕到台 ...

状态越来越好了记得学佛的时候有一篇文章说：业障减少的一个特征就是杂念减少，人的思绪不断，杂乱无章，是很累的，那会，我也从那里走来，现在慢慢安静下来，累点可以恢复，安静的心是最好的

燕七

碧水清秋 发表于 15-5-27 14:56
状态越来越好了记得学佛的时候有一篇文章说：业障减少的一个特征就是杂念减少，人的思绪不断， ...

哇！清秋姐姐回复好快。的确，安静的心很难得。以前我不懂分辨安静和沮丧之间的界限。现在懂了，不焦虑，心无挂碍，不悔过去，不怕将来。能够觉察此刻此心，就是安静而不是沮丧。
选我们一起待在这难得的安静里，岁月静好。

碧水清秋

安静，是安住此刻，无杂念的安静的安静沮丧，带有点灰溜溜的气味，消极和低迷，安静时候觉得是接纳自己的，接纳当下的，接纳父母的，没有怨恨，后悔，敌意等等，不焦虑烦躁的，平静和安然，嗯嗯，岁月静好

燕七

碧水清秋 发表于 15-5-27 15:12
安静，是安住此刻，无杂念的安静的安静沮丧，带有点灰溜溜的气味，消极和低迷，安静时候觉得 ...

很对，平静安然。
我下午那会儿是晒晕了，累，脱水，但心情是平静，不是抑郁。
以后要懂得区分：困累不是抑郁。困累只是困累，可恢复。

晚上坐空调房一动不动4小时写了6000字。可见没有累，也没有抑郁，是平静。久违的平静安然，坐得住，能干活。耶~

wx1790

    状态恢复的过程，同时也是自信的恢复或重建的过程；
    这些带给楼主的惊喜，深同体会，请记住这一时刻；因为，您会坦然接受下一波有可能状态下沉的反复，更有可能激发掌控自己病情的能量，这将是一种突破抑郁幻象的愉悦，形成一种良性的循环。
    所以，感觉到楼主已经在触摸到康复的大门了，加油！
    冒味回复，望请见谅。

燕七

wx1790 发表于 15-5-27 22:20
状态恢复的过程，同时也是自信的恢复或重建的过程；
    这些带给楼主的惊喜，深同体会，请记住这一时 ...

谢谢你善意的提醒。就像天气预报一样，预计今明两天雷阵雨，出门记得打伞。哈！好贴心
我会记住今天的。也试着坦然面对可能的反扑与沉浮。

燕七

发现了。没到三点半左右，我就开始低落，看来，三点半到五点左右是我一天中情绪精力水平意志力水平最弱的时间段。在图书馆读一本史书。发现我现在的人生境遇和我很喜欢的一位德国学者勒温很像。这偶然的巧合让我对自己很少期盼，很多自洽和自我接纳。静静呆着，等过了五点，又是一条好女汉子改哈哈哈。

碧水清秋

它来了，让它来，它走了，让它走，不要执着，让它穿越你而去，如流水。。。。

碧水清秋

正常人的情绪都是波动的，只是幅度问题，没有什么的

碧水清秋

我也是下午孩子快放学那会最累，最低落，起早一点就有点精疲力竭的意味，午休就好多了

燕七

碧水清秋 发表于 15-5-28 18:04
我也是下午孩子快放学那会最累，最低落，起早一点就有点精疲力竭的意味，午休就好多了

是吧是吧！那我们都好好休养。养好精神好好过好日子哈！

旻旻

燕七 发表于 15-5-27 14:43
安静的人，安静的心。安静的世界。心无挂碍。身体有点累。后背有点疼。是昨天吃饭摔了个p墩儿，脊椎磕到台 ...

安静很好。静则生灵。