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最近压力比较大

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1#
发表于 15-4-6 17:55:07 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
       我近期一直准备司法考试,在职非法本,属于司考群体里最弱势的那一群人。不得不说,在职考证,尤其是司考这种难度大的证书,真是艰辛无比。首先,保证有规律的学习时间很重要,因为有很多科目,每一科目必须在短时间内学完,所以最怕的是有突发事件打乱原本的学习计划。最近,领导不是让我写文章投稿,就是让我搞培训(这些都是我日常工作之外的内容),写完了还要按他的意思改,搞得我压力很大。
       我是那种喜欢专心致志干一件事的人,如果做一件事真正进入状态,会很投入,也容易出成绩,但是一旦让我同时做几件就会不知所措一阵子,效率也低。总之是不擅长切换频道。       现在正在调整自己:想想目前有一份稳定的工作,考证神马的毕竟是锦上添花的事,如果没有工作,孤注一掷地考证,心理压力会多么大。一年考不上还可以两年,如果工作实在不允许,真是不可强求。再者领导分配给我的工作也并不是什么难事,只不过我心态不佳,效率低下。如果真正行动起来,耽误学习几天也不是个事儿。其实是行动过程中遇到一些阻碍,挫伤了积极性,导致干脆就停滞不前了。比如准备培训找材料遇到困难等等。
       清明小长假玩掉了大部分时间,告诉自己没什么大不了的,任何事都要走弯路,别惋惜,别自责,别泄气!


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2#
发表于 15-4-6 18:44:20 来自手机 | 只看该作者
我觉得你这种是提升自己机会
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3#
发表于 15-4-6 19:17:25 来自手机 | 只看该作者
你在吃药吗?貌似不严重哦!
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4#
发表于 15-4-6 20:58:58 | 只看该作者
iron the soul
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5#
发表于 15-4-7 23:13:43 | 只看该作者
既然感觉到压力大,就要学会适度减压,不要再被压垮了

适度的压力可以激发我们的斗志,但过大或长期的压力就很不利于我们的心身健康,根据自身感受到的信号进行相应调节吧,力争做到受压并快乐着、收获着,而不是相反。
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6#
发表于 15-4-8 00:00:46 | 只看该作者

什么意思?
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7#
发表于 15-4-8 00:01:18 | 只看该作者
司法考试。。。挺难的。
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8#
 楼主| 发表于 15-4-10 19:50:16 来自手机 | 只看该作者
zccmx 发表于 15-4-6 18:44
我觉得你这种是提升自己机会

谢谢亲的鼓励!
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9#
 楼主| 发表于 15-4-10 19:51:05 来自手机 | 只看该作者
lzm 发表于 15-4-6 19:17
你在吃药吗?貌似不严重哦!

在吃啊,来士普
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10#
 楼主| 发表于 15-4-10 19:54:04 来自手机 | 只看该作者
波波 发表于 15-4-7 23:13
既然感觉到压力大,就要学会适度减压,不要再被压垮了

适度的压力可以激发我们的斗志,但过大或长期的压 ...

谢谢热心的波波兄!一直在学习与压力共存,波波兄是我的榜样哦,希望能像你一样,治病、工作、考证都不耽误
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11#
 楼主| 发表于 15-4-10 19:55:21 来自手机 | 只看该作者
冰冻罐头 发表于 15-4-8 00:00
什么意思?

我在张爱玲的小说里看到过,意思是“灵魂过了铁”
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12#
 楼主| 发表于 15-4-10 19:56:13 来自手机 | 只看该作者
燕七 发表于 15-4-6 20:58
iron the soul

您也喜欢张爱玲的小说吗?
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13#
发表于 15-4-10 20:20:43 | 只看该作者
sophie1986 发表于 15-4-10 19:56
您也喜欢张爱玲的小说吗?

嗯,中学时候就喜欢张爱玲,沉香屑,十八春,都读过很多遍。不过最近几年读她读的少。改读严歌苓啦。
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14#
发表于 15-4-10 22:53:13 | 只看该作者
sophie1986 发表于 15-4-10 19:55
我在张爱玲的小说里看到过,意思是“灵魂过了铁”

灵魂过了铁是什么意思?
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15#
发表于 15-6-21 14:50:45 | 只看该作者
来看苏菲,久不见,厚厚的,想念。
法律我不懂,只是觉得司法考试是挺难的,法律的谨严、明晰的条理与细枝末节,这些都要沉下心来研究、理解、吃透。
另,与你一样,我也是那种喜欢专心致志干一件事的人,一旦进入状态,会很投入,当然也会出成绩。但如果要我一心多用,就肯定不行,顾此失彼,一下子心沉不下来了。
看帖子,知道你近期在服来士普,没吃过,百度了一下,是抗抑郁的药。羡幕妹妹学习领悟森田,安眠药完全戒除,恢复自主睡眠。那么,等你眼下压力事件过去,抗抑郁药的减、停,是迟早的事儿。
关于森田疗法,从你那里学到一点;又从波波老师的森田笔记中阅读与学习。只可惜,自己呢,更喜欢完整系统地学习和领悟森田,只是现在网上淘不到纸质书了。我多么喜欢纸质书啊,如同奶奶做的手开擀面,有仅口感好,而且温暖亲切。
对于森田,网上有较系统的电子版吗(颈椎不好,长期探着头,盯着屏幕,脖子肩膀又酸又痛。这也是我以前在广告公司做平面设计,长期以来对着电脑,经常性通宵达旦,而落下的后遗症。。。)
端午节假期好!好好复习,苏菲妹妹,你行的!加油。
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