我是不是患上抑郁症了

woshiiw · 发表于 15-3-8 07:16:38

最近几个月压力很大，本来就被神经症困扰了近十年，浪费了宝贵的青春耽误了自己。今年过年回家，看到身边的朋友都有自己家庭事业圈子，而我几乎是一无所有。然而这还不是最可怕的，最可怕的是我意识到根本就没有翻身的能力了，我自己的身心状态我自己清楚，没有一技之长，不能无人相处，极度自卑极度压抑。过年在家那段时间又开始出现身体反应了，胸部腹部不适，出现盗汗，睡眠质量不好，而且我还明显的意识到自己感情淡漠了，头脑不能正常思考，人也变得懒散了。请问各位我该怎么办？这是不是抑郁症的征兆？

ahoo · 发表于 15-3-8 09:39:53

感觉像抑郁症，建议去医院看病

lzm · 发表于 15-3-8 10:00:18

建议去医院检查，坚持

小丁 · 发表于 15-3-11 16:59:24

论坛顶部有各种量表以测之～

天涯一 · 发表于 15-3-16 11:51:18

加强锻炼，中医调节，自我暗示，比如：我很健康，很健康，健康在我生命的每一天。我很开心，开心在生命的每一天！还有请您每天1--10遍“心经”，平时多念佛号，比如南无大慈大悲观世音菩萨，走也念，做也念，这样不断坚持，身心会得到治疗。每天早起请念：我要祝福全天下的人平安健康！我要祝愿全天下的人幸福快乐！

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