我有心结未疏散，请战友们帮帮我，好吗？

旻旻

2015.2.28
早：左洛复50mg*2
晚：欧兰宁10mg*1  启维0.1g*3  青尔齐7.5mg*2  氯硝西泮2mg*2  艾司唑仑1mg*1

昨晚睡得不好，很不好!昨晚9点15分服欧兰宁1片、启维2片、青尔齐1片、氯硝西泮2片入睡，至次日凌晨1时许起来如厕，早醒，再难入睡。于是给自己下了一碗方便面，然后再服启维1片、青尔齐1片、艾司唑仑1片，至三点钟，再度入睡。早上八点多醒。
吃这么多的药，还是早醒，说明心结未打开。我也仔细想了想，还是因为博客，在博客里太在乎一个人了。
与他06年在网上认识的，那个时候是论坛时代，他的文章写得特别好，所以很佩服他，于是一直跟着他到现在，至今8年了。其实也不是天天在网上相遇。
在博客里，他给我推荐过好的相机，还推荐过书，当然是在我请他帮忙的情况下完成的。他也知道我有抑郁症，可是，每当我提到请他帮我疏导情绪、改善睡眠时，他的表现却出奇的淡漠。有时候，我在微博或微信纸条里悄悄告诉他我有多痛苦，因为抑郁症和失眠，写了很多很多，言辞恳切，可他一条也不回的，连一句安慰的话，也没有。后来，在我的质问下，他算是给了我一个自相矛盾的说法，既说没看到、不知道，又说看了，但怕我多想，就没回。这不是自相矛盾吗？
还有啊，就这次失眠的事，我是第一次鼓起勇起在博客里提到我有抑郁症我失眠的事，当我写完《失眠》一文，写到对失眠的理解，写到对失眠原因的自我剖析，心中略觉释然。可是接下来，新的问题又出现了，博友们倒也友好，但是他们的评论与我的期望相差太远，他们只说怎么对付失眠，殊不知我其实写的并不是失眠的问题，而是心结未打开。那个我一直很在乎的博友，一字未评。倒是我忍不住又去找他，希望他能开导一下我，可是总碰软钉子，推说没空，屡遭拒绝。
其实想想也对，他是局级干部，我只是一个小老百姓。他自命高雅，我只是向他学习。这就可以解释，何以在问他看书、摄影等事时，他有反应，而每当提到我的抑郁症和失眠，他总是只字不淡，无比淡漠。这是我的理解，也不知道对不对？我觉得以后还是别跟他交往了。我的理解，他的心里自认为是很高雅的人，见识不凡，而我只是平民百姓，生着病，社会的边缘人，是低档人，更别说与我交心了。一言以敝之，我们的层次不同，至少他是这么认为的。也不知对不对？我还要与他在网上继续交往下去吗？请各位帮我分析一下好吗？现在特别痛苦，希望战友们能帮帮我，在此不胜感激！

邢哥

你吃的药太多了，放下、放开，别太纠结这些了，和你不熟悉的人你纠结什么呢？聊得来就聊，聊不来就散啊

huxiaotian

确实是你的问题，跟你的博友无任何关系。

打个比方：我处于好意，每天早上给同事带一个鸡蛋，刚开始他很感谢我，当一段时间后他就认为理所当然了，某天我突然不给他带了，他就气冲冲的质问我，为什么不给他带鸡蛋。你认为他做的对么？

博友和你无任何关系，只是网上有一些交流的所谓“熟人”而已，他为你推荐相机、推荐书已是他义务范围外的事情，你应该感谢他。当他不回应你的某些问题时候，你有什么资格质问人家呢？

不要把别人的回应当做理所当然，别人回应你，这是人家义务范围外的事儿，你应该感谢，不回应你也无可厚非，因为人家没这个义务。

不把自己的位置摆正，只能徒增烦恼。自己仔细想想吧。

惑惑

我也是咱们战壕的一员，我也不知道该怎么安慰你，只是想跟你说，为什么不自己照顾好自己，非要把希望寄托在别人身上。自己都照顾不好自己，怎么希望别人来爱你。他人的问题，你怎么能决定呢，他人心情不好了，他人有事了，他人喜欢别人了，这些我们都不能控制。唯一能控制的就是，爱自己，然后吸引别人来爱你。伸手给别人要爱，是痛苦的。是不理智的。爱自己，爱他人，才是出路。

惑惑

好好爱自己吧，爱自己，才是治疗好抑郁症的第一步。我们一起加油。

乐

别人不满足你的预期，这很自然，世界不是你以为的样子
也别想什么层次之类，每个人的认识范围不一样，他对相机和书敏感，对失眠等无感，无法回答你
有个问题，你在期待别人为你解决问题，可是根据我多年的经验------没有这个人，或者说这个人永远不来。只能依靠自己

小小蜗牛

你的药吃的这么多呀，我吃氯硝西半半片就一睡到天亮了

小小蜗牛

你的药吃的这么多呀，

小小蜗牛

你药吃的好重呀，我吃氯硝西泮半片就可以睡到天亮，他跟不在乎你，你现在应该把自己的病看好才最重要不是吗

天涯一

放下心，很多时候自卑和痛苦都是来自于自己，所以请您每天早起的时候用心去祝福全天下的人，愿他们开心快乐在生命的每一天。很多时候因为太关注自己所以痛苦总是来找你，不执著于自己那些痛苦，不执著于别人对自己的看法，因为一切皆是空的。多多锻炼，每天多念佛经，多去帮助别人！

LXF1987

我几乎天天整夜失眠，半个多月了。
心结我是解不开了。

吴晓芬（默默）

你的博友在表达——你需要为你自己的快乐或是痛苦承担，别人不需要为你来负责。
也只有你的内在成长了，你能够学会为自己负责，你会尊重和理解他人的选择。
自我承担，学会爱你自己而非寄托于他人来爱你帮你，那么，你会收获新生。

吴晓芬（默默）

在我看来，他对你的态度未必是一件坏事。有时候别人“对自己不够好，不如自己期待和所愿”，有可能会促进一个人的思考和心理上的成长。但如果一直有一个你可以依赖无条件给予的人，那么我们可能就学不会“如何无条件地爱自己”

yeheyu

不要把希望寄托于别人的安慰上，更何况是一个陌生人，他不欠你的

yeheyu

你晚上吃的药太多了