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我今年26岁,因从小的成长环境(觉得多少也参杂着基因的遗传问题),加以时间的烘烤,使得:自卑、无法认同自我价值、看问题偏激、易怒易燥、极缺乏安全感、越来越感到无助无望、找不到存在的意义、对太多东西丧失兴趣、惧怕面对问题和心里压力、也不接纳自己的不完美……在我心里和性格中有了稳固的形态。
直到2013年又一次辞去工作,我才把目光逐渐转向自己的内心,觉得让自己一塌糊涂的可能是抑郁思维在作怪,那时起,我开始查阅关于抑郁症的信息。但由于经济的缺乏,加上敏感多疑性格产生对人的不信任,治疗与我没有交集。
今年一月份我再一次辞去做了半年的工作,这样的举动更加对自己和未来失望,恐惧,也不得不怀疑曾经想让“时间来解决一切”的想法,时间的拖延让抑郁的状态越发根固猖獗,不断伤害自己。
现在我想接受治疗,想好起来,做一个心里健康、简单、自由感受快乐与幸福、像水一样的人。但不知道该怎样进入自己能接受、信任、喜欢的治疗方式,也非常需要经济的资助。 |
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