关于<走过抑郁的日子>一书

吴晓芬（默默） · 发表于 15-2-26 18:19:25

兰草发表于 15-2-10 17:05
谢谢。整天昏沉沉的，很少做事。按您的指导，我心里就只有这一个想法，这样就可以吗？

也想对你说，一个建议并不能替代真正的心理治疗。对于真正的抑郁症患者来说，更需要的是关系匹配的心理治疗，而并非来自某一个人的指导。

吴晓芬（默默） · 发表于 15-2-26 18:21:03

兰草发表于 15-2-10 17:05
谢谢。整天昏沉沉的，很少做事。按您的指导，我心里就只有这一个想法，这样就可以吗？

也想对你说，一个建议并不能替代真正的心理治疗。对于真正的抑郁症患者来说，更需要的是关系匹配的心理治疗，而并非来自某一个人的指导。

兰草 · 发表于 15-2-27 00:45:37

帮助自己的方式，目前还不是很明确。现在，可以在家人的陪同下扎针疚，然后，下午呆烦了，老公陪着散步，有人陪应该说比较幸福了，还是会时常感到没意思。是不是还是过度关注自己的感受了？还有个办法，就是信主。也不太主动参加聚会。

兰草 · 发表于 15-2-27 00:50:49

从1999年至今，抑郁反复七次，每次主动去改变的行动都很少，也许主要是靠药物和时间熬出来的吧。期间也接处过网落咨询

兰草 · 发表于 15-2-27 00:54:25

最后一位咨询师，似乎适合我一些，咨询完3次后我就基本康复了。这次复发时，只给咨询师留言了，因为我那时根本

兰草 · 发表于 15-2-27 00:55:08

不太想说话。

兰草 · 发表于 15-2-27 01:11:22

加我q吧，想和您聊聊关于资询的问题。三级证我考了，可

兰草 · 发表于 15-2-27 01:14:03

还是有些自卑。这次复发，一样的孤独感，无力改q:973227359

智空 · 发表于 15-3-4 15:00:43

兰草发表于 15-2-27 01:11
加我q吧，想和您聊聊关于资询的问题。三级证我考了，可

呵呵，兰草什么时候考的呀？
学以致用啊

渴望宁静 · 发表于 15-3-12 11:36:18

飞翔的桃子发表于 15-2-7 20:13
怎么买啊？

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默默对这书做了非常精彩的心理点评，给人非常深刻的启发，对本书增色不少，非常感谢默默！！

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