【已生一个超级活泼可爱健康的宝宝！】重度抑郁+双相障碍13年，预产期3月初.

美丽星空

爬呀爬呀 发表于 15-1-27 14:56
这样的日子过了一个多月，到了24周排畸的时候。因为孕期有用药，我们谨慎去了省妇幼，找了权威的医生做排畸 ...

额，有这种儿时的经历真是不容易啊，改变自己从小就养成的思维方式，真心好难。加油，哦，楼主。勇敢的改变了它，。

爬呀爬呀

【分娩日记】

大家好，今天终于能在百（lan）忙（jiao）之中抽出时间，说下我的分娩历程。
我和友人小斌同学差不多时候怀孕，我的预产期在3月17日，她的预产期在3月23日。到后期，我俩都是一块儿去做产检。逼超显示，她的娃儿偏大两周，我就开玩笑说小心点哦，你的孩子可能在元宵节出来，就在你吃元宵的时候破水哦！她说不可能提早那么多的！
于是元宵节那天凌晨，小斌同学发短信给我说，她破水了！进医院了！第二天一早，她生下了一个小萝莉。
我心里那个急啊，人家预产期23日的都出来了，我这个17日的怎么没有动静？等待发动的这段期间我会重点叙述，因为最难熬的就是这段时间。
我到医院问医生，医生也说不清到底什么时候会发动，叫我17日没动静就住进来打催产，这几天先吸氧看看。
于是我每天一大早就到医院插着管子吸氧，期间小斌同学还特地从住院部来看我，她只告诉了我一件事就“呵呵呵”地走了。
“生孩子非常痛哦，呵呵呵~~”
我的心情雪上加霜……
这时候想起了看过的各种难产的影视画面，还有各种大月龄流产的案例（不要问我为什么会看这种东西），焦虑与日俱增，每天吃饭睡觉都不安稳。后来找到一篇医学论文说，用温湿毛巾搓揉胸部可

以促进发动，坚持搓三到五天，基本上都能发动。我便按照论文中的方法，一天搓揉两个小时，胸部都搓出了血。
三天后，我躺在床上向道长抱怨，怎么还是一点动静都没有？唧唧歪歪骂了一堆，忽然觉得下身一热……
见红了！
我马上看日期，3月15日！离预产期只有2天！
医生之前吩咐过，见红了不用去医院，等五分钟痛一次时再去。我谨记医嘱，淡定地继续跟道长聊天，然后去爸妈家吃晚饭，和道长说也许今晚就会发动，明天生出来。于是我们都默认孩子的生日是3

月16日。（顺便说当晚道长也“见红”了——痔疮发作，出了好多血哈哈哈哈）
我惴惴不安，期待着阵痛到来，可是怎么都不见痛。我脑中闪过许多见红了也无阵痛不得不去打催产针的案例，不断向菩萨祈祷着。
当晚自然是失眠了，第二天五点多，我觉得小腹有坠痛感，就像姨妈痛，立刻拿起笔开始记录时间。一开始痛的不规律，到七点多的时候，差不多半小时痛一次，痛的程度从姨妈痛加深到绞痛，痛的

部位也从小腹变成了腰部。疼痛还可以忍受，我趁机补觉，一觉睡到了中午十二点。
下午阵痛变为二十分钟痛一次，痛的时候有点站不直了。我记起西尔斯的书上说，阵痛来时要站起来走动，可以促进开宫口。所以我忍着痛，硬着头皮在院子里走来走去。下午五点多时，阵痛变为十

五分钟痛一次，距离五分钟的目标还有点远。我知道今天肯定生不了了。
回爸妈家吃晚饭，晚饭时阵痛变为十分钟一次，痛的时候没法说话。饭后我继续做婴儿手工，做完后去洗了澡，洗完澡后躺在床上反复翻看西尔斯怀孕百科里的生产那章，道长跟我一起看，两人都记

住了要做的事情。
九点多的时候，阵痛变为六分钟一次，我犹豫着要不要去医院呢？见到书上说“遵照自己的感觉，当你觉得非去不可的时候，就快去吧。”
我立刻叫爸妈收拾一下东西，道长背起待产包，开车去了医院。
在产科病房简单测了血压什么的，医生问我频率如何，我说六七分钟痛一次吧。她看了看我的脸色，说，唉哟，才六七分钟你就这么痛的样子，后面可怎么办？
听到这句话，我心里一沉。我的痛觉神经比较敏锐，以前做手术打的麻药都比别人多，看来这次我会活活痛死吧。
办好手续我被护士带到一个单独的房间测胎心，那个机器有点问题，死活测不到胎心，不过这时的我莫名平静，反正就是信任医护人员吧，交给她们就行了。护士帮我备了皮，做指检。（之前看很多

分娩日记都说指检很难受，我做好了心理准备，结果……完全没啥感觉……一点都不痛）
护士说，你来得很及时，已经开了两指。
我一个人踱回病房，躺在床上等下一次阵痛。每次阵痛来临，道长都扶着我在房间走动，并不断大声提示我深呼吸深呼吸！不知不觉到了十一点，护士又来指检了，说开了四指。我感到一阵阵反胃恶心，进厕所抱着马桶呕了半天，又没有吐出来。
我们持续着阵痛-起来走动-躺下休息-等待阵痛的频率，在越来越强的疼痛中，熬到了凌晨三点。
护士说我已经开了六指，必须去待产室，我跟她说等会儿就去，实际上一点都不想去。我死死攥住道长的手，跟他说我不要跟他分开。此时我的双腿像筛糠一样抖，恐惧和平静包围了我。恐惧因为对

自己没有信心，平静是对眼前境况的坦然接受。
四点多的时候，护士又催我去待产室，我不得不与道长依依惜别，像《新白娘子》里那个经典镜头，两坨和尚拉着他们分开。
待产室是一个大房间，有六张床，我小声啜泣着，在我妈的搀扶下上了床。交际达人我妈立刻和待产室里的陪产亲属们熟络起来，开始聊天。隔壁床的产妇看着我痛得死去活来的样子，淡淡道：我好

羡慕她啊……我什么时候才会有阵痛呢？
我心想姑娘你没事吧，我跟你换好不好？
四点半时，护士来指检，说我开了七指多，并且惊叹我的忍耐力：开了七指竟然还不叫唤，真能忍！
我也很纳闷，平时那么怕痛的我，今天怎么这么牛掰？在阵痛的间隙，我还指导旁边的产妇深呼吸放松。我琢磨出了阵痛的规律，每次阵痛大概持续六次深呼吸，一边呼吸一边默数六次，疼痛就过去

了。（记牢书上说的：大喊会浪费体力，尽量不喊）
五点的时候，阵痛已经是30秒来一次，我不禁呻吟起来。下身有一种很想尿尿和便便的冲动，ok，书上说过这种感觉，呼气并收缩盆底肌，忍住。（此时千万不可用力，否则有子宫破裂的危险），一

切尽在我掌握中。
护士指检发现开了九指多，便让我去产房。我顾不上跟我妈告别，走向里间那扇大门，心里就一个念头：接下来就靠我自己了。
一上产床，我就想用力，助产士说等我开到十指才能用力，现在先憋着。
到底什么时候才能开到十指？最后的时刻我真是急死了。
我爸的一个朋友在医院妇产科当医生，她接到我爸电话，便到产房来帮我，叫她郑医生吧！郑医生一来，马上查了我的宫口，说开了十指，但羊水没破，便为我人工破水。
破水一点都不痛，下面哗啦啦流了好多水，我听见郑医生说，羊水很清澈，很好！（之前胎监一直不过，我担心羊水污染，没想到羊水还很清澈）
接着助产士便叫我用力。我说是不是在阵痛时憋住气像便便那样用力？
助产士说你准备工作做的不错，就是那样用力，开始吧！
此时的阵痛比之前还要强烈得多，我肆意大喊起来，意识回来后便憋气，下身使劲。这样用力了三四次，下面还没动静。我慌乱地一把扯了呼吸管，对郑医生说，我做不到，我不行的，我生不出来！
说完就哇一声大哭起来。
郑医生柔声安慰我，叫我再试一次。发泄完情绪后，我重拾干劲，又用力起来。两次之后，听到郑医生说，我看到头发了！宝宝的头发！
我喊道，你不会骗我吧？不是安慰我吧？
她说我不会骗你，你再用力三次，肯定出来！
我便再次用力，那真是“甘作一生拼”，助产士们纷纷说，看到脑袋了，出来一半啦！再来一次！我听到剪刀的响声，阴道口一阵撕裂痛，大概是做了侧切吧。（侧切会注射麻药，实际痛感一般般）
我感到前所未有的平静和淡定，等着阵痛到来，深深吸了一口气，释放出了所有的力气！耳朵里嗡嗡一片，听不到什么了，眼前也都一片白茫茫。（就是短暂缺氧的感觉）
忽然，我听到哇啦哇啦的婴儿啼哭，下身感到一阵轻松。（类似拉肚子却憋了一天终于回到家坐在马桶上的感觉）
猛然睁开眼，郑医生把一个紫红紫红的男娃娃抱到我眼前，我看着他，第一个想法是：没想到还挺可爱的……
郑医生看看表，对我念到：6点35分，男孩。
接下来是娩出胎盘。因为不再疼痛，能集中精神用力，十几分钟就把胎盘娩出。然后是我最怕的侧切缝针。缝了两三针后，我痛得发抖呐喊，郑医生不得不为我再注射麻药，终于不痛了。缝了半个小时左右，助产士们为我穿上裤子，说没问题了。
产床上的羊水和鲜血混合在一起，沾满了我的身体，我瞄了一眼血糊糊的脚掌，颇为触目惊心。所幸的是，这一切都结束了。
护士将我推到待产室外观察两小时，我见到了久违的道长，跟他仿佛隔了一个世纪再见。第一个感觉是：我好饿啊！
我不断对他说着，老公我做到了，我做到了哦！他说，我知道啦老婆，你真厉害！
……
从进医院到生下孩子，总共八个小时半，在那天的产妇里，我是最快的。并且没有注射催产素~（注射了催产的朋友跟我说，催产超痛，比自然产痛多了，不可想象啊）
总结一下我的经验：
1、我总以为生孩子的痛是痛到难以忍受，所以做好了充分的心理建设。结果……反倒觉得痛感没那么强烈。同样侧切也是如此，我以为会超痛，结果几乎没感觉= =
2、感谢西尔斯爷爷，他在书里详细叙述了各个产程的情况和丈夫可以做的事，我和道长心里有了底，就没那么害怕了。
3、西尔斯说相信三点：阵痛是在人类疼痛极限内的，阵痛是有间隔可以休息的，阵痛最终会过去的。这三点很重要！相信这三点，生孩子时就不会觉得苦海无边。
4、感谢我淡定如一的道长，当我痛得难以抑制时，是他抱住我，一步一步带着我活动，所以我没有出现“骂老公”的生孩子常规步骤。
5、巧克力和红牛必备，但那时候一点胃口也没有，我是硬着头皮告诉自己喝下去，吃下去，为了生下宝宝，一定要有体力。
6、相信自己吧，我在生产过程中体会到的焦虑确实很强烈，几次欲放弃改剖腹，但……也许是人类的本能吧，脑子里还有一半是清醒且冷静的，靠着这一半清醒，坚持到了最后。

爬呀爬呀

产后抑郁确实会更加严重些，我目前停了文拉法辛，换成了来士普+德巴金，晚上半粒再普乐。因此没有母乳，宝宝吃奶粉，每次体检都顺利通过，心里的大石头放下了。

s1980r

恭喜楼主

漓澈

看的直流眼泪。为你骄傲，真的好了不起！祝福你和你的宝宝平安顺利！

坚韧到底526

暖暖幸福2015 发表于 15-1-31 17:39
试试可不可以回复，我也是双相情感障碍，偏抑郁，带四分之一思瑞康怀孕，孕前期吃了一个月德巴金，帕罗西丁 ...

想问下层主，是吃的哪种药入睡的呢，我在吃右左匹克隆，又担心长期吃会依赖。

juliamao

太伟大了！

火烈鸟

楼主好棒！祝福你们全家！

幸福甜蜜蜜

我决定参加事业单位的招考，买了书每天埋头复习。感谢我的老公，我的父母，我的公婆，他们一直不离不弃陪在我身边，忍受我突如其来的情绪。
尤其是我的老公，他用最大的包容来温暖我。
我有BPD，有时候会突然觉得老公很恶心很讨厌，对他大骂，但他从来不计较，等我平复后又来抱着我，哄我睡觉。
老公真好，让我想到了我的老公，怎么好男人这么多。

smilesmile

幸福甜蜜蜜 发表于 15-9-2 09:20
我决定参加事业单位的招考，买了书每天埋头复习。感谢我的老公，我的父母，我的公婆，他们一直不离不弃陪 ...

跟我老公好像，每次我发脾气他都很着急，但是等我好了老公又很高兴，从来不计较，好像不记得我发火一样，细心体贴。

在海底

恭喜楼主  好事多磨  宝宝是很坚强的  一切都会好起来的

圆圆圆

恭喜恭喜。

Verovero

好不容易啊，感动，我也很想要小宝宝，来沾沾好运啦

gbdw

大家好

惑惑

恭喜，楼主好棒！