|
本帖最后由 rescuee 于 14-12-30 02:09 编辑
记录:其实真正反思,也就是真正开始心理治疗到现在也不过大半年时间。半个月前还在想我到底是不是抑郁症,我是不是把自己的软弱无能归于抑郁症的症状?不是抑郁症怎么办?不还是想和自己死磕么?但我知道,不管是不是什么抑郁症,终究是要解决问题的。不知那些天是不是个所谓的“瓶颈期”。
我努力回想当初转学后的场景,一开始还是满腹的羞愧,耻辱,自卑,愤怒,依旧是个结,我想这也许是问题的关键所在。在论坛里也看了些文章,发现有和我类似的体验,我想我不是唯一的,特殊的,这让我稍微踏实些,后来开始慢慢分析,多参与些理性,明朗了好多。
最近感觉又好些了,现在生活上没什么问题,就是觉得之前“伪装”时间太长,需要慢慢体验下真实的自己,这个体验过程让我觉得开始有了些力量。有时候脑子里会有些想学习并提高自己的渴望,具体到细节就是想拿起那高数(之前考研用的)算一阵子 ^_^ ,一闪闪的出现转学前的那份热情,对学习,对生活。虽然时间不长,但是这让我觉得熟悉,感动,踏实。我也不要求自己就突然能学下去了,真是这样的话我反而不踏实了。很希望回到那个状态,但加上这个经历给予的修正。
我在这得到了很多帮助,也很感谢维持这个家园的人们,你们在做着伟大的事!所以我总想写点什么,若能对某个时间的某位浏览者有些许帮助,足矣。 |
|