潜意识冲突——莫名的痛苦

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       我想大家都接触过这样一类的痛苦，这种痛苦你就只是感觉到焦虑、难受，但也不是生理上的症状，有时候表现为头疼、胸口发闷等生理症状，但是去医院检查也一切正常，有时候会感觉工作上一直提不上劲，感觉和妻子孩子相处总是嫌烦……

       其实很多时候我们并不是很清楚我们烦恼什么，或者痛苦什么，就只是能意识到自己在痛苦和烦恼或者隐约意识到自己有什么不对劲。

       你遇到这种情况，很可能是“冲突”所引起，在每个人的心理上，存在两种不同的欲望或喜好，他们互相争斗着，这就是“冲突”，冲突分为意识层面的和潜意识层面的。精神分析理论认为我们人类心理的一大部分是潜意识的，并不能被我们意识到，而我们的很多行为、想法和感受其实很大一部分是受到潜意识的支配。

       我们继续来看看冲突，在现代文明中，有着许多的法律、规则、道德的约束，这使得“冲突”的发生更为频繁和激烈。比如一个小孩想看电视，但知道还有家庭作业要做；一个大人可能对上司不满，但是还是要在他面前讨好他，又比如自己赶去参加一个聚会，但是遇到红灯又不得不停下来，这些几乎都是意识层面的冲突，你知道这些冲突的存在。还有一些是潜意识层面的，比如你非常希望去国外留学，但是父亲不让你去，你潜意识的希望自己的父亲死掉，然后谋夺家产可以达成自己的愿望，不过道德层面你是不允许自己是一个希望自己父亲死掉的这么一个人，也许你表面上根本意识不到你对父亲的恨意，但是却始终闷闷不乐，又或者你不得不因为要照顾刚出生的孩子放弃去一家自己很心仪但是又很遥远的一个地方，你也许压抑了自己对孩子的愤怒，而在照顾孩子的时候感觉情绪紧张。这些冲突是在潜意识层面发生的。

       一般对于意识层面的冲突，人往往是比较好应对的，而对于潜意识的冲突，人往往无所适从，因为你的敌人根本就没有出现，当这种情况发生的时候，你可能将一直忍受着一种紧张的状态，却不知道造成紧张的背后的原因。

       所以也正因为如此，我们需要深入到潜意识层面去了解我们自己的“冲突”，只有这样才能找到背后的根源以及找到处理的方法。

fendou

学习了。
曾近看到这样一句话：意识和潜意识整合的越好，心理越健康，越成熟，反之，心理冲突厉害，心理越不健康。

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fendou 发表于 14-11-2 23:53
学习了。
曾近看到这样一句话：意识和潜意识整合的越好，心理越健康，越成熟，反之，心理冲突厉害，心理越 ...

是的，可以这么说