外向的人为何却喜欢孤独？

robot2012

你会发现在我们周围有些平时外向开朗的人，却常喜欢独来独往。请不要怀疑，他就是一个内向的人。而且很多人都是这样。

有些平时外向开朗的人，却常喜欢独来独往

内向的人，通过独处来恢复精力。所以他们不是喜欢孤独，而是，孤独才是他们的常态。他们跟别人交流、相处，其实都是在消耗精力。
心理学上有一个模型，叫「五因素模型」，又叫「大五人格模型」。是目前公认比较全面的人格分析模型。这个模型中，把人的性格用五个维度来区分。分别是：
·  经验开放性（Openness to experience）
·  负责性（Conscientiousness）
·  亲和性（Agreeableness）
·  神经质（Neuroticism）
·  外向性（Extraversion）
在“外向性”维度量表上，高得分者被认为是外向的，而低得分者则被认为内向。这里的外向和内向都有一定描述。
外向：倾向于人际交往，热情、爱说话、充满自信、喜欢交友。在社交聚会中感到快乐。大都愿意与他人共处而不是独处。在其他人面前精力充沛，而在独处时变得平淡或感到无聊。更愿意与别人交谈而不是独自思考。等等。
内向：倾向于安静的、低调的、深思熟虑的，很少参加社交活动。他们在独自的活动中感到快乐，比如阅读、写作、绘画、编程，等等。典型内向的人大都愿意独处而不是与他人共处。习惯在一个时间只专注于一件事情。更愿意独自思考而不是与别人交谈。等等。
可以看到，区分「外向」和「内向」，最关键是看他是更愿意跟别人在一起，还是一个人独处。而不是开朗、活泼、健谈。因为内向的人在跟亲密朋友相处时，也能表现出如上特质。
更深入地说，外向与内向的差异，主要在于下面三点：
I. 经验的广度和深度
外向的人倾向于广度。他们喜欢了解很多事物，对很多领域都抱有热情，喜欢交很多朋友（但也许都不够知心），喜欢尝试不同的东西。对他们而言，生活就是积累尽可能广泛的经验。
内向的人则倾向于拓展某一方面的深度。他们同样会对许多领域和事物抱有兴趣，但与外向的人不同，他们大多不会浅尝辄止，而是会深入钻研下去。他们的朋友不多，多数人跟他们只是点头之交，但他们会对朋友交心。对他们而言，太多的经验会造成压力。
II. 对刺激的反应
外向的人喜欢体验各种不同的刺激，并对刺激有较高的适应值和较高的恢复水平。也就是说，他们乐于接受刺激，并且对刺激有较高的适应能力。
内向的人内心活动水平较高，对他们而言，任何进入大脑的刺激，都会引起紧张水平的迅速升高（相对于外向的人），引起「刺激过多」的不舒服感受。
III. 精力的来源 （这是重点）
外向的人会从外部世界获得精力。对他们而言，聚会、聊天、一起做事情，都是获得精力的方式。而当他们独处时，亦即切断了他们的精力来源，很快就会感到精力耗尽和无聊疲倦。
内向的人，则是自己制造精力。对他们而言，聚会、聊天、一起做事情，都是在花费他们的精力。他们只有在独处时，才能恢复精力。所以有些人跟别人在一起时很容易疲倦，自个儿待着反而神采奕奕，就是这样。
但是，内向的人绝非都安静、低调、不善言谈，当他们精力充沛时，他可以跟你聊上几个小时，眉飞色舞。同样，外向的人也绝非一定开朗活泼。当他精力耗尽时，同样会一蹶不振。
关键只在于精力的水平，以及恢复精力的方式。
这里给一张图，帮助大家理解。

向往晨曦

我以前是很外向的，喜欢交朋友和认识人，喜欢被别人注意到，但是生病以后就变得内向了，不想让人知道自己得病，不想让状态不好的自己被别人看到。

citrus4361

向往晨曦 发表于 14-10-1 19:42
我以前是很外向的，喜欢交朋友和认识人，喜欢被别人注意到，但是生病以后就变得内向了，不想让人知道自己得 ...

仍然能够感觉得到你的外向。另外这篇帖子挺喜欢，收藏着喽

向往晨曦

citrus4361 发表于 14-10-1 19:51
仍然能够感觉得到你的外向。另外这篇帖子挺喜欢，收藏着喽

谢谢citrus的安慰，以前是对别人感到好奇，喜欢去了解别人，现在是生活中别人想了解我的时候我还有防备心，不想被别人所了解，在论坛上没有什么利益冲突，大家都是朋友，自然畅所欲言了

citrus4361

向往晨曦 发表于 14-10-1 19:55
谢谢citrus的安慰，以前是对别人感到好奇，喜欢去了解别人，现在是生活中别人想了解我的时候我还有防备心 ...

等什么时候没有防备心了，就代表你完全好了

向往晨曦

citrus4361 发表于 14-10-1 19:59
等什么时候没有防备心了，就代表你完全好了

是的，之所以有防备心，是因为有病而内心自卑，如果病好了，恢复自信，自然就会爱社交了！

robot2012

向往晨曦 发表于 14-10-1 19:42
我以前是很外向的，喜欢交朋友和认识人，喜欢被别人注意到，但是生病以后就变得内向了，不想让人知道自己得 ...

我觉得吧，外向、内向并无好坏之分，只要有充实、快乐的生活就好。可能你以后好了也不会像以前那么外向了，但那有什么关系呢，呵呵。

fendou

同意7楼的说法。
因为社会资源有限，在竞争中，总会有那些得不到的人，他们容易内向。
正是社会中内向的人，外向的，中向的人，社会人才多姿彩。

太阳中的宇宙

robot2012   我以前是内向的男孩子。每次看见仙女，只能在痛苦和欲望之间徘徊，只能在电脑前看看美色。。。不知道做了多少次梦，期待仙女降临，有多少次期待就有多少次失望，我读大学，老师说我有强迫观念，老妈给我看病吃药钱，全买电脑，想恐惧死前，把天下美女看过够，死了也知足了。最后，学习森田疗法，
现在我真幸福，我说我是内向的男孩子，居然没人相信。我的体验，其实内向和外向，只是人为概念划分，实际是不存在的，只是一种行为习惯选择。我的意思是你们对人的内向和外向判断，是通过他的行动。行动习惯是可以培养的。

robot2012

太阳中的宇宙 发表于 14-10-11 03:27
robot2012   我以前是内向的男孩子。每次看见仙女，只能在痛苦和欲望之间徘徊，只能在电脑前看看美色。。。 ...

你现在怎么样了，工作了吗，结婚否？

太阳中的宇宙

过去儿时所向往的仙女，现在就是人生的现实。现在想想森田疗法真不是一种疗法，是一种优秀的生活习惯。我原来是恐惧症患者，现在居然做着我过去不可能想象工作，森田疗法的情感规律帮我打败过竞争的公司。后来参加了很多商业培训，就连业内魔鬼培训我都参加过。我的结论，就只有森田疗法可以作为商业精英必修课。冈本常男就是这样过来的。他深感"森田疗法"不仅是医治神经症的行之有效的手段，也是指引人生走向成功的一种生活哲学。

liuhaitao

这篇文章好，独处才恢复精力的人无法与那些社交才是恢复精力的人比职业成就。

robot2012

liuhaitao 发表于 14-10-30 08:46
这篇文章好，独处才恢复精力的人无法与那些社交才是恢复精力的人比职业成就。

这个不一定的哦，内向的人，也有被外向者羡慕的地方：独处的时候能充足电，哈哈

好多的大人物其实都是内向性格。