比较忙,不会经常上来发帖,就是要让自己时刻忙碌着,没有时间抑郁没有时间焦虑。前段时间大姨妈没有来,担心自己怀孕了,我们是有保护措施的,要是真能怀上也是天意,但是目前我还吃这么重的药,怎么再敢要孩子呢。还要两个星期就去咖啡店实习,虽然是微不足道的工作,对我来说确要竭尽全力才能得到。还有两个星期悠闲,料理家务,约朋友见面,学习外语,让自己快乐,不快乐也要制造快乐。睡眠也可以,每天晚上很快入睡,中间醒来一两次,有时候担心自己不能再次入睡第二天又悲剧了,我知道是自己的强迫心理在作怪,不要去理它,努力又睡着了,断断续续睡7个小时,睡眠可能一辈子都恢复不了以前那样了,一觉睡到天亮是不可能了。和老公感情平平淡淡的,以为自己是个小女人一样指望他赖呵护我哄我疼爱我,原来他是幼稚脆弱的小男人,一点小事就闷闷不乐,我经常要鼓励他,安慰他,引导他,还好依靠上帝,自己的心胸越来越开阔,能处处包容他。抑郁失眠折磨我,使自己丧失了自己,有点社交恐惧症,注视别人的眼睛,我就开始慌张,前言不搭后语。看到光鲜靓丽的人,给思想工作很久才敢上去说话,强装镇定确掩饰不了慌张。什么有天我心理能强大到在任何人面前都有自信?我希望慢慢培养自己的自信,要知道我的梦想工作是当老师呢。
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