能出去走会更好！

坐看云起 · 发表于 14-9-2 15:21:51

李云66 发表于 14-8-31 22:10
早上很不情愿很不愿起床，给自己做工作去跑了30分钟，出微汗。到健身器材处！练了30分钟。心情还不错。可吃 ...

运动有益健康，但抑郁期要适度。既要锻炼，也要休息。还是很佩服你的毅力，这时候不是所有人都能坚持运动的。

坐看云起 · 发表于 14-9-2 15:23:15

fendou 发表于 14-9-1 20:29
我早上被闹钟吵醒后，就关掉闹钟，继续睡觉。一直睡到中午11点多。起床吃饭，休息一下，可能上下阳光网，累 ...

没有积极服药治疗吗？这样窝在家里不利于恢复。

hwy533553 · 发表于 14-9-4 00:09:22

能看军事，能修空调，你最多是轻度，建议吃一年百忧解再逐渐停掉，可能可以治愈的。

hwy533553 · 发表于 14-9-4 00:12:51

李云66 发表于 14-8-31 22:10
早上很不情愿很不愿起床，给自己做工作去跑了30分钟，出微汗。到健身器材处！练了30分钟。心情还不错。可吃 ...

哈利路亚！

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛