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能出去走会更好!

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1#
发表于 14-8-30 21:35:49 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 李云66 于 14-8-31 21:42 编辑

总是病焉焉的,不想动,傻坐看军事新闻
。这样一天真痛苦。这时有一人让我去修一台不起动的空调,去换只电容收1OO元,心情不错。挣钱不挣钱不重要,出去一趟总比在家强。
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2#
发表于 14-8-30 22:46:14 | 只看该作者
你暗示自己,你和正常人一样,正常人能干的活,你干的更好,坚持下去,你会很快走出来的.
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3#
发表于 14-8-30 23:45:44 | 只看该作者
goldsun0 发表于 14-8-30 22:46
你暗示自己,你和正常人一样,正常人能干的活,你干的更好,坚持下去,你会很快走出来的.

真是个执著滴娃娃~哎~俺听说高大上是个老头~你到底是执娃还是执老头?
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4#
发表于 14-8-31 08:10:13 | 只看该作者
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5#
发表于 14-8-31 08:57:46 来自手机 | 只看该作者
每天有点事做,及时肯定一下自己,对情绪改善有帮助,至少不会有那么强烈的无用感。
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6#
 楼主| 发表于 14-8-31 12:32:50 来自手机 | 只看该作者
无力感特别强列
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7#
发表于 14-8-31 13:36:12 来自手机 | 只看该作者
李云66 发表于 14-8-31 12:32
无力感特别强列

理解你的心情。加油!
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8#
发表于 14-8-31 14:48:25 | 只看该作者
可以干什么就干什么吧,,,,,,,理解你,,,我现在还在阳台上和窗户上保温箱里种菜呢,种点生菜,这在以前是绝对不做的,觉得浪费时间,,有那个时间还不如读点专业书,做一个单就比这多赚多少钱,,以前是这样想,现在觉得可以做事就是好的,太费神的事情也做不了,,,看着在一天天长大,感叹造物主的神奇,,,,我只是讲一个例子,,,,做自己能做的事情,一点点积累,觉会有好感觉的
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9#
发表于 14-8-31 16:26:48 | 只看该作者
是啊,对我们来说,每天能做一点点小事就是很大的进步了。坚持哦,每天鼓励自己动一动哦!加油!

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10#
发表于 14-8-31 17:48:43 | 只看该作者
jiangzhangrong 发表于 14-8-31 14:48
可以干什么就干什么吧,,,,,,,理解你,,,我现在还在阳台上和窗户上保温箱里种菜呢,种点生菜,这 ...

意见中肯,多做少想,很好!值得楼主借鉴
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11#
 楼主| 发表于 14-8-31 22:10:36 来自手机 | 只看该作者
本帖最后由 李云66 于 14-8-31 22:16 编辑

早上很不情愿很不愿起床,给自己做工作去跑了30分钟,出微汗。到健身器材处!练了30分钟。心情还不错。可吃过饭沙发一座又不想动了,又坐哪里呆了一上午。下午修个洗衣机,一台彩电不好想放弃了。唉,挣的钱不够交房租。晚上主日聚会卍唱诗、擘饼分杯,很享受。9点又去锻练了1小时。吃药泡脚睡觉,希望一觉能睡到6点。
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12#
发表于 14-8-31 23:22:49 | 只看该作者
每天进步一点点~~加油!行动是战胜抑郁的最好武器!!
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13#
发表于 14-9-1 09:52:53 | 只看该作者
小丁 发表于 14-8-30 23:45
真是个执著滴娃娃~哎~俺听说高大上是个老头~你到底是执娃还是执老头?

本网站还是你最牛B.
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14#
发表于 14-9-1 20:29:23 | 只看该作者
我早上被闹钟吵醒后,就关掉闹钟,继续睡觉。一直睡到中午11点多。起床吃饭,休息一下,可能上下阳光网,累了继续接着睡,到了晚上,就起来等老婆回家,头晕,胃也不舒服,就上阳光网,老婆回来了,就洗澡,睡觉。
日复一日。
我觉得我就是个行尸走肉一样的活死人
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15#
发表于 14-9-2 13:45:00 来自手机 | 只看该作者
你吃什么药
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