接纳这个老话题

BLUEBELLXIE

fendou把邓老师的接纳的意思用法海的例子解释得太到位了。
置身于痛苦之中，确要学着去接纳痛苦，感觉有点自歁歁人。但我们也别无他法。能做的就是接纳。
但我希望的接纳是接纳现实，改变自己痛苦的思想。
象我，有时侯会看到某个人很讨厌，觉得这人对自己有什么企图，只要一见到就会脑袋一片混乱，痛苦得不行。其实这个人对自己没任何伤害。都是自己脑袋想出来的魔鬼。但我对这种思想一点辙也没有。

邓云天

忍受一些难受的存在，继续做当下的去