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终于找到一个也在北美的了。我想说咱们这边求助心理医生还是很难的,总之语言是一个问题,文化也是一个问题。
你说的胃胀气,胃疼什么的我都有。我还经常觉得自己肚子疼,腰疼,后背疼(他们老外给咱们都统称lower back pain)都是自己幻想出来的。。。但是我已经疼了4年了。从一开始全身疼的住院下不了床,到现在基本一切都还好了,我是很挣扎的。
其实我也考虑下半年回国歇息,尤其我整个summer还都在这边,没有回去,觉得压力很大。我很羡慕你,如果能回去,也可以放松放松,找找国语的心理医师什么的。
至于药,我只吃过一两个月,国内开的,吃完了这边再买,吃完了副作用比不吃还大,我就再没吃过。吃完了早晨根本起不来,耽误上课所以我再也不吃了。
另外我现在和你是一样,最重要的问题是头疼。经常头疼耽误了考试,面试。而且你不知道它什么时候来,来的时候什么都做不了,想吐,觉得天花板在转,即使躺着也觉得要死了一样,但是吃完asprin1-2小时过后,一切也都好了。
哎,我现在就是自己调节,共勉吧。 |
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