设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
楼主: 慎闻
打印 上一主题 下一主题

得了抑郁症会怎么样

[复制链接]
31#
 楼主| 发表于 14-5-19 14:51:56 | 只看该作者
有了抑郁情绪不可怕,不妨给自己做做心理疏导。首先,遇到挫折及时与亲人、闺蜜等沟通,适度倾诉;用“阿Q精神”看待挫折,不要想不开。其次,鼓起勇气与内心对话,同时不和自己较劲、不和别人攀比,降低对自己的期望和对物质的追求。再次,多参加公益活动,建立良好的人际关系,让精神更富足。第四,给生活加点“料”,比如看看喜剧视频等,改变沮丧心情。最后,休息好,多运动,吃点巧克力、香蕉等能愉悦心情的食物。特别需要提醒的是,抑郁症必须进行系统的药物治疗,而且一定要遵医嘱,不要擅自停药。
回复 支持 反对

使用道具 举报

32#
发表于 14-5-19 15:12:02 | 只看该作者
慎医生你好,我严重失眠七年多了,在这七年里,一直氯硝西泮和盐酸曲唑酮相伴,现在已经不起作用,每晚只能睡5个小时左右,心情也非常抑郁,然后大把大把掉头发,前几天去看了医生,开了米氮平,每晚吃个半粒,似乎也差不多,请问我大把大把掉头发是不是七年里天天吃药的原因吗?还是睡不好焦虑引起的掉发。谢谢
回复 支持 反对

使用道具 举报

33#
 楼主| 发表于 14-5-19 15:21:56 | 只看该作者
雨一直下 发表于 14-5-19 15:12
慎医生你好,我严重失眠七年多了,在这七年里,一直氯硝西泮和盐酸曲唑酮相伴,现在已经不起作用,每晚只能 ...

据目前资料研究,还没有发现这两种药物具有掉头发的副作用。将曲唑酮换成米氮平可以,但曲唑酮要慢慢递减,米氮平要慢慢加量。氯硝西泮就不用换,继续用。
回复 支持 反对

使用道具 举报

34#
 楼主| 发表于 14-5-19 15:52:43 | 只看该作者
关注抑郁症,拯救抑郁症,摆脱抑郁症,战胜抑郁症!
回复 支持 反对

使用道具 举报

35#
 楼主| 发表于 14-5-19 16:24:28 | 只看该作者
有服用三环类抗抑郁药物的吗?
回复 支持 反对

使用道具 举报

36#
发表于 14-5-19 16:45:16 | 只看该作者
慎闻 发表于 14-5-19 16:24
有服用三环类抗抑郁药物的吗?

我还吃过思瑞康,奥氮平但是副作用好大,我就不吃了,现在就是米氮平半粒,氯硝西泮2粒,请问我要怎么减掉曲唑酮呢,我现在是直接米氮平代替了曲唑酮
回复 支持 反对

使用道具 举报

37#
 楼主| 发表于 14-5-19 16:52:28 | 只看该作者
雨一直下 发表于 14-5-19 16:45
我还吃过思瑞康,奥氮平但是副作用好大,我就不吃了,现在就是米氮平半粒,氯硝西泮2粒,请问我要怎么减 ...

直接换了,如果身体跟从前相比没有什么不适也行,就直接换掉。
回复 支持 反对

使用道具 举报

38#
 楼主| 发表于 14-5-19 17:55:34 | 只看该作者
刚才有朋友咨询自行减少用药剂量和次数结果症状复发了,我让他吃回来,这件事再次证明患者不能自行调药。
回复 支持 反对

使用道具 举报

39#
 楼主| 发表于 14-5-19 21:00:27 | 只看该作者
一些坚持服中药的朋友如果的确有效就坚持吧。
回复 支持 反对

使用道具 举报

40#
发表于 14-5-19 21:06:12 | 只看该作者
雨一直下 发表于 14-5-19 15:12
慎医生你好,我严重失眠七年多了,在这七年里,一直氯硝西泮和盐酸曲唑酮相伴,现在已经不起作用,每晚只能 ...

我之前也有過大掉頭髮旳情況, 那是在壓力大的時候就會這樣, 不知你是不是有很大壓力
回复 支持 反对

使用道具 举报

41#
 楼主| 发表于 14-5-19 21:11:58 | 只看该作者
foresteyes 发表于 14-5-19 21:06
我之前也有過大掉頭髮旳情況, 那是在壓力大的時候就會這樣, 不知你是不是有很大壓力

目前还未见抗抑郁药物会有掉头发的副作用。
回复 支持 反对

使用道具 举报

42#
 楼主| 发表于 14-5-19 21:55:32 | 只看该作者
头像换成一个集体照,在原野中踏春。
回复 支持 反对

使用道具 举报

43#
 楼主| 发表于 14-5-20 08:10:29 | 只看该作者
应朋友要求尽量找个开朗的头像。
回复 支持 反对

使用道具 举报

44#
 楼主| 发表于 14-5-20 08:20:13 | 只看该作者
请朋友评价这个头像。
回复 支持 反对

使用道具 举报

45#
 楼主| 发表于 14-5-20 08:26:46 | 只看该作者
我来论坛的宗旨就是为朋友服务的,所以头像也应该根据大家的需要进行调整。
回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-11-12 01:57

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表