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慎闻 发表于 14-4-30 10:19 严重的习惯性失眠并带来躯体症状的,一定要就医吃药或进行心理治疗。
旻旻 发表于 14-4-30 11:06 “失眠只是表象,反映了我们内在需要成长。
一宁 发表于 14-4-30 15:17
彩色心灵 发表于 14-4-30 10:18 很有道理,我也是这样想的!失眠很大程度是心理原因造成的,挖掘心里的问题,把它一个个解决,睡眠自然会好 ...
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