最近抑郁症状又来了

xiaoweiwei1893 · 发表于 07-4-3 19:12:06

好了二个月,最近这种焦躁郁闷的情绪又来了,不想出去见人,不想上班,不想干任何事!总之,一切不爽!还有失眠,前几天去看了医生,又配了点药,不知道药要吃到什么时候啊?心烦啊!谁能帮帮我,救救我!我现在吃的是米氮平,我感觉效果不是很好,好象还是以前的瑞美隆来的好!在这里,我谢谢各位了!

York · 发表于 07-4-3 19:40:04

瑞美隆就是米氮平呀

York · 发表于 07-4-3 19:41:31

瑞美隆就是米氮平呀
反馈给医生
不用担心会康复

华人心语 · 发表于 07-4-6 12:26:00

吃药没有用的，还是会复发
同样的生活压力为什么有的人不焦虑呢，还是心理承受能力不足造成的
所以，关键还是进行心理的调整，能面对困难，焦虑就下降了

[ 本帖最后由华人心语于 07-4-6 13:33 编辑 ]

波波 · 发表于 07-4-12 17:39:24

建议认真学习、践行森田疗法和认知行为疗法。

thail08 · 发表于 07-4-12 21:57:41

调整工作和学习、生活的重心，目标是减低焦虑，重点是睡眠，重点是想法不要太多。

而且不要乱担心，

楼主胡思乱想很明显。

thail08 · 发表于 07-4-12 21:58:42

要自己总结，和心理医生，找到“适销对路”的包治术、根除术。

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