神经症的非药物治疗

华人心语

药物治疗仅仅是抑制。真正起功用的是病的生活环境或者境况发生了转变，当时的刺激已经不成为了刺激。
药物只能起到抑制，但是没有治疗作用。
所谓神经症，其实是心因失常导至的身心反应紊乱。
当然，器质性病变的精神分裂等精神病需要药物控制。但是，对于神经症和人格障碍来说，往往吃药的人，康复的最不彻底。因为他始终都期待一个不劳而获的手段，不塑造健康的人格心理，而是借助药物这个拐杖，弱化自己行走人生困难的心灵肌肉。

药物的治疗也仅仅是暂时的，如果没有心理素质上的调整，一旦停药物后还是很容易复发。
心理疾病根本性在心理。

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吃药同时做心理治疗有一种弊病，就是不知道自己神经症减轻了是因为药物治疗的功效还是心理治疗的功效。也就是不知道自己到底是怎么好的，好的稀里糊涂。

我遇到不少的患者，好的稀里糊涂，过了N年，又稀里糊涂的复发。

纯心理治疗是一种人格的成长，唤醒人们对痛苦的感知和应对能力，从心理学来说，这就是一种情商能力。这种情商能力逐步的得到学习和成长正是在心理治疗中去积累。

而药物是种麻痹，让人感知不到自己的心灵痛处，所以也就无从去探索和成长。

除了急性重症抑郁症，我一般不建议神经症和人格障碍的人接受药物治疗。因为，保持对痛的清醒是必要的，这样自己慢慢通过治疗领悟的东西才能坚实的建构在自己的内心，享用一生。

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意识到强迫症是纯心理障碍并不容易，因为大部分人都习惯了看病吃药这种模式
如果说做心理咨询和辅导，不用一粒药物就可以有效果，很多人开始往往是不信的
只有那次心念一转，感到的确是思想和情绪的观念的束缚造成的，才开始明白心理健康的重要性

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对于心理疾病来说，有种基本态度。心理疾病的产生是心理的应激逐步积累的过程，所以心结还需去认识自己的发病原因，打开和对这个心结进行疏导。
虽然不少的人由于没有足够的认识到心理同症状的联系，机械的采用是病就吃药的躯体疾病的理解来处理心理疾病。
当然，对大脑进行药物抑制，是可以通过化学作用麻痹大脑的功能区来屏蔽一些人的情绪和思维。但是，请记住，任何试图压抑和回避的问题都不会真正的解决，总会找一个突破口来释放。这就是为什么，我们所爱的，我们所恨的，我们所回避的的，我们所不能的是不能通过一小片药物来解决问题的，唯有去面对，去学习能力来解决，去学会处理自己的情感

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心理疾病是同一个人的所有成长的经历作为背景下产生的，为什么内心不和谐，焦虑，紧张，恐惧害怕，都有其长期形成的生活经历或者事件的影响
药物不能改变这一切，能改变的是内心的重新的认识和体验
所以说，强迫症、社交恐惧、焦虑症、抑郁症等所有的心理疾病和心理障碍是纯心理障碍，同每个人的生命体验相关，而不是药物可以改变这种直接的生命体验的

华人心语

心理疾病是种失衡，不能平衡的对待社会，不能平衡的对待他人，不能平衡的对待自己，或者说这种内心的创伤或者冲突或者焦虑对社会攻击，对他人攻击，对自己攻击

所以说，心理平衡就是心理健康

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感情伤损不可忽视


科学家们认为，人的寿命可活到110岁以上，极限可高达160岁。但事实上为什么只有少数人能活到100岁左右，一般人只可活到70—80岁呢？有关专家的研究表明，人的一生除生活坎坷和劳累外，“感情伤损”是减少寿命的主要原因。新的心理理论，“感情应力学说”和“心理治疗法”在临床上广泛应用，并取得良好疗效。其核心内容是提倡不积累“感情势能”，就是心理上受到的外界刺激一定要与承受力保持平衡；感情升华或失落，处于失调状态，造成病灶“感情势能”，其潜在的“能量”超过一定限段时，生理代谢紊乱、免疫功能降低，势必引发或加重某些疾病的病情。情绪上的开朗与抑郁，炽热与冷漠，喜悦与焦虑，镇定与暴怒，婚姻、家庭及事业上的顺利与挫折，成功与失败，往往相伴而生，互相转化。一旦失落占据上风，主宰情绪，削弱生理机能，则各种致病因子肆虐，有损健康是不言而喻的。因此中外医学家都一致认为，着眼于社会心理理论，胃及十二指肠溃疡、心血管、脑血管，某些精神病及癌症绝非由于传染所致，不能简单地归咎于病理，而主要由于或恶化于精神因素，即“感情伤损”起重要作用。

　　国内外医学心理学专家们一直在告诫人们：必须重视心理卫生，任何情况下都要做到乐观处世，平衡心态，不超越心理承受力，不积累“感情势能”。

黑溪大海

OCD最后的康复确实需要饶开药物治疗这个不劳而获的“绝招”。
感谢老师的分享和贡献。

starlamb

“吃药同时做心理治疗有一种弊病，就是不知道自己神经症减轻了是因为药物治疗的功效还是心理治疗的功效。也就是不知道自己到底是怎么好的，好的稀里糊涂。”

提倡心理治疗我很赞同，但确不能把药物治疗当成是一种没有用，没有好处的治疗方法。如果药物治疗没有效用，那所有的精神疾病的药物是不是都要倒进垃圾桶？

像我们这种疾病。。。每一种治疗方法都还是有复发的可能。公平对待每一种治疗，我想这是最基本的尊重吧！

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dorcasliu80 有的精神疾病是需要服用一些药物的，但是对于强迫症，我可以明确的告诉你，吃药是一种浪费，而且是走弯路

强迫症是完全的百分之百的心理冲突引发的神经症反应性失调障碍，所以根在心理上

starlamb

每个人观点不一样，所以大家发表的言论，有待战友们自己认定。
严格说起来，脑里的细胞组织，精神细胞。。。如果没有变化，也不可能会有精神疾病。

华人心语

每个人情况有点差异，但是精神心理问题根不在药上，而在心理的健康和谐，如果不是必须的，药物就是不必要的。重症抑郁症、精神分裂、躁狂抑郁症是必须要吃药的。其他的情况一般都不需要。精神科医生往往不熟悉心理治疗，所以采用药物治疗。对某些人的情况来说药物治疗或许有效。但是只是控制，而不会产生治疗修补心理健康因素的作用。强迫症是完全的心因性的

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5-HT是心因性焦虑的结果而不是原因，去治疗这个结果而不是原因无异于摘取这棵病树的烂叶子，砍掉枯枝，而没有治疗这个病树的真正病因

李维荣老师家庭结构治疗案例里，治疗强迫症和暴食症等都没有用药物。

其实，这同精神科医生的训练背景和心理治疗师、咨询师的训练背景有关。也就是不同的经验系统

一个是精神病学和药物动力学的，一个是临床心理学和咨询心理学的取向

作为亲身十多年的强迫症康复者和接触过大量的强迫症病友和治疗过的强迫症病人，药物治疗往往不能彻底。我遇到不少常年服用药物的强迫症患者，还是没有康复。

药物治疗有效的人也只能控制，而不能治疗，除非服用数年后，他们生活发生了变化，当年的情结已经不成为情结，焦虑就会消失。但是这并不是药物的功劳，而是心理上由于外界的环境变化，内心发生了改变。如果进行心理治疗，这个改变就会快一些。

dujian908

精神科医生往往不熟悉心理治疗，所以采用药物治疗。
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是的，往往心理课的医生是医学院的本科出身，知道什么是强迫症的痛苦。身体的疾病是看的见的，而心理疾病如果不是自身经历或者和患者长期接触是难以理解的。
世间的医院往往穿收赚钱，可苦了相信他们的人

dujian908

严格说起来，脑里的细胞组织，精神细胞。。。如果没有变化，也不可能会有精神疾病。
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哈哈！什么什么啊！强迫症的药物是5-HT蛋白抑制剂，跟什么脑细胞什么关系！呵呵！我是计算机药物设计学爱好者（因为还没考上这学科的研究生）。普通人，唉！还是要全面提高全民族的素质，政治上有人迷信中央头头，经济上有人信传销，哲学上有人信轮子功
全是自作自受，可怜人必有可恨之处