强迫症只是症状，而这背后是你整个的经历

华人心语 · 发表于 07-3-27 15:29:55

有很多人问我强迫症怎么治疗？
其实，强迫症同其他任何心理疾病都是一样的，任何的心理疾病都仅仅是一种外在的表现，而这表现背后是你整个的经历。
如果没有这人生的平衡，谈不上有健康的心态
对心理疾病来说，心理医生的作用就是帮你抽离这表面的症状，还原你真实的经历。
心理疾病没有这失衡的经历，也就没有了生存的基础。

华人心语 · 发表于 07-3-29 14:28:19

正是因为每个人都背负着自己的历史，所以在做心理治疗过程中，个性化的细节处理同共性化的辅导是同样的重要
因人而异同心理健康的规律一点都不矛盾

症状是什么，症状仅仅是你历史的一个符号，有什么样的历史，就有什么样的症状

lion_feng · 发表于 07-4-2 11:28:45

是，比如我比较马大哈，以前煮饭煲汤完了关煤气，烧穿几个煲。
所以现在经常都会想想是不是煤气没关，越想越分不清楚自己有没有关。

华人心语 · 发表于 07-4-10 14:19:19

和和，楼上的朋友，你这个问题似乎不是很严重，心宽是福呢
和和

华人心语 · 发表于 07-4-18 21:20:27

生命是一个系统工程，关键就是愿意不愿意付出

华人心语 · 发表于 07-5-1 11:09:16

在漫长的人生路上，每个人都会有许多事不能如愿以偿。心理素质好的豁达开朗，沉着应对，于是成功了；心理素质差，烦恼缠绕，难以自拔，于是倒下了。就像一个木桶，它的盛水量，不取决于最长的那块木板(智商)，而取决于最短的那块木板(情商)。

华人心语 · 发表于 07-5-8 09:40:33

一青年总是埋怨自己时运不济，生活不幸福，终日愁眉不展。

　　这一天，走过一个须发俱白的老人，问：“年轻人，干吗不高兴？”

　　“我不明白我为什么老是这么穷。”“穷？我看你很富有嘛！”老人由衷地说。“这从何说起？”年轻人问。老人没有正面回答，反问道：“假如今天我折断了你的一根手指头，给你 1000元，你干不干？”“不干！”年轻人回答。“假如斩断你的一只手，给你1万元，你干不干？”“不干！”假如让你马上变成80岁的老翁，给你100万，你干不干？”“不干！”“假如让你马上死掉，给你1000万，你干不干？”“不干！”“这就对了，你身上的钱已经超过了1000万了呀！”老人说完笑吟吟地走了。

　　看来，感叹自己不幸的人，并不是由于幸福之神从未光临过他们，而是因为他们心灵的空间挤满了物欲，无法对自己的拥有感到幸福。

　　其实，幸福本来就是现在。只有一个个现在串成的幸福，才有一生一世的幸福。

　　所谓幸福，其实是一种观念的东西，是一种心理上的感觉。人之幸福，全在于心之幸福。人们可以帮助你摆脱贫困，可以帮助你富裕，但无法帮助你幸福。因为，幸福需要你自己去发现，去体验。

　　那些总是抱怨自己不幸的人，不要用沉重的欲望迷惑自己，不要总是看到你还不曾拥有的东西，而要静下心来，放下心灵的负担，仔细品味你已拥有的一切。学会欣赏自己的每一次成功、每一份拥有，你就不难发现，自己竟会有那么多值得别人羡慕的地方，幸福之神已在向你频频招手。

华人心语 · 发表于 07-5-29 15:31:30

不少强迫症病人的家庭对其强迫症病灶的形成起到决定性作用，不断的批评可以早就一个强迫症病人。所以，强迫症仅仅是症状表现，而这背后的确是整体的经历

阳光680314 · 发表于 07-5-29 15:42:00

原帖由 华人心语 于 07-3-29 14:28 发表
正是因为每个人都背负着自己的历史，所以在做心理治疗过程中，个性化的细节处理同共性化的辅导是同样的重要
因人而异同心理健康的规律一点都不矛盾

症状是什么，症状仅仅是你历史的一个符号，有什么样的历 ...

说的对,我就是由于没考上大学,现在仍在拼命学习,已经抑郁反复发作,总放不下学习.已进40岁的人,仍要考这师那师.结果啥也没考好,倒落一身病.可悲!

木碗 · 发表于 07-5-30 01:40:19

我特别无法忍受不对称和混乱，总是喜欢把东西对齐。比如笔记本摆在桌子上，歪一点点我都会摆正，和桌子边缘平行对称。不晓得是有点完美主义还是有点强迫症，也不晓得是什么原因。

Fish · 发表于 07-5-30 10:44:07

呵呵，楼主对于理论的理解让我受益匪浅。人与人因为先天因素和成长环境的不同，会有不同的心理表现，治疗也要因人而异。
木碗的表现的确有点小强迫，不过没关系，不影响生活就好。我和我母亲都有强迫行为，她没意识到，可能我就是受她的影响。她特别爱干净，一天要扫好几遍地，桌子也要擦来擦去，不过这也有个好处，就是家里特别干净。。。。
我在上课时，如果有人把一瓶打开的矿泉水放在桌角，我会很不安，好几次都帮人家放到中间，或者盖上。。。。。

ou2175 · 发表于 07-5-30 19:10:59

哈哈！！！！！！！好文章！！！

华人心语 · 发表于 07-6-7 17:02:33

“性格”心理学上一般谈人的人格，是相对稳定性的。

心情、心态是相对如果变化的，可遇到不同的事情发生相应的波动。

江山易改，本性难易。

性格虽然难易，但是可以移。

很多的神经症或多或少都在思维方式、认知体验、日常言语、行为习惯、人生态度方面有或多或少的问题

所以，疾病是一种状态。

如果没有整体进行一种调整，的确很难摆脱这种系统，因为很多人已经深入这种生活状态中很多年了。

华人心语 · 发表于 07-7-14 08:42:02

长期的人格压抑导致了心理疾病
  这种长期的压抑是与生俱来的，就是说你的成长环境里面（主要是家庭和学校）有一种与生惧来的压抑因素，直接导致你得了心理疾病为止，这种因素永不能消除或不能完全消除。

简单地说：你有忧郁症，肯定有一种东西使你长期忧虑，不可解脱；

               你有焦虑症，也会是有一种东西使你长时间感觉焦虑，无法解脱；

               你有强迫症。则有一种力量使你长期强迫着自己干这干那，直到出现强迫为止；

               你有恐惧症，则是有一件事情使你感到恐惧，长期便形成了症状。

这几种情况的出现都是因为你的人格没有得到正常发展，如果你的人格能得到一种基本的肯定和发展，有了基本的尊重和关怀，谁也不可能得心理疾病的。

在有些人得和有些人没有得之间，可以做一个基本的分析。就是人生下来不可能没有毛病，人有强弱（包括生理和心理），性格有差异，能力有多方面等差别，但是谁都会有些毛病。如果从遗传基因角度上看，人生下来就会象父亲和母亲，但是人的基因会不会有天生毛病呢？这恐怕不是一时谁能回答得了的问题。

如果我们善待一个人，就是说一个人从生下来到成人就受到了自始至终的关怀，这个人决计是不会得什么心理疾病的，如果一个人受到是一些（有些甚至是长期）的不利于心理成长的东西，这个人想不得也难。

关怀人本身，关怀人的成长恐怕是所有心理疾病患者应该发出的心声。

自在 · 发表于 07-7-14 09:02:14

学会欣赏自己的每一次成功、每一份拥有，你就不难发现，自己竟会有那么多值得别人羡慕的地方，幸福之神已在向你频频招手。

可从小父母就告戒自己不能骄傲,不要为小小的一点优势而骄傲.所以养成了一种习惯,只看自己的劣势,不看自己的优势.一旦为自己的某点而骄傲时,感觉自己有些轻狂,就有些害怕,于是又用低沉来压制自己.以免轻狂被人冷眼观之.

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强迫症只是症状，而这背后是你整个的经历

hah