能帮帮我吗

比诸葛亮

我27了 现在对什么都提不起兴趣 什么都不愿意做 我自卑 忧虑 害怕以后的生活
这两年 我经常伤害自己 撞墙 打墙 泪流不止 孤僻 暴躁
伤害自己是为了痛 更痛 让自己觉得还活着

我这是怎么了 我是一个好强的人 这么活着还不如不活 我痛啊!!

今天去医院看大夫了 简单的和她说了下自己的情况  
她没有说我有什么病 只是给我开了点药
百虑消   这药能帮我吗?  我到底是怎么了  太憋屈了

木碗

百虑消，也叫安乐片
【功能与主治】 舒肝解郁，定惊安神。用于精神抑郁，惊恐失眠，胸闷不适，纳少神疲，对神经官能症、更年期综合症及小儿夜啼、磨牙等症状者亦可使用。

病例上是怎么写的？神经衰弱？神经性抑郁？还是？

坚持服药的同时，还要调节情绪，改变以往的错误认知。可以看看阳光上的贴子，看看那些比你更严重的抑郁症病友是如何康复的，学习借鉴一些经验。

让你感到苦闷和憋屈的原因是什么？

比诸葛亮

病例本没在我手里  在大夫那.

让我苦闷的原因是  不知道为什么活着  生活没有动力
前段时间认识一个女孩 我以为我抓住了什么  可到头来什么都没抓住
其实就算没有认识她  我也一直在尝试好起来  可是很难的 真的

[ 本帖最后由 比诸葛亮 于 07-3-21 21:47 编辑 ]

比诸葛亮

我很想找到一个活着的理由   这理由要充分
如果 我找到了  
我可以比谁活得都好

我以前是个很有自信的人  现在自信变的越来越少  而且经常自卑

刚才在大家发的帖子 很有多朋友比我的情况还要严重  
我能理解你们 真的! 虽然我帮不上忙

心迹无痕

没有活着的理由是生病时的正常感受与困惑，我也是这样过来的。要找到适合自己的医生，按时服用药物，当你的抑郁成分没有祛除时，是无法接受心理治疗的，效果不好。我理解你不能停止思考的状态，但一定记住你并不孤独，我们大家都是无法停止思考，甚至围绕脑子中的全是负面的东西。但这是病中的状态，暂且把想不明白的事情放下来，尽力做你能做和必须做的事情，并尽力做好，哪怕只有一件小事，慢慢就好了。

木碗

虽然刚才聊过了，还是再重复一下：
  既然医生确诊只是有抑郁情绪，开的药物也是属于安神类的中成药，并非治疗抑郁症的常用药物。那么，就不要给自己再贴上“抑郁症患者”的标签了。
  还有，有关认知和情绪的关联，明白了以后，在自己产生不良情绪的时候，就应该学会换一个角度看问题。眼光和心态不同了，心情和感觉也就不同了。
  那个女孩子的问题，我建议你不要再过多去想，她曾经给你带来过动力和勇气，感谢她在你生命中路过，让你曾经那么有勇气和信心。
  其实，你并不需要为了别人而去证明什么，为了哪个女孩而让自己振作。
  生活幸福的最大理由就是为了自己。

比诸葛亮

谢谢你木碗姐

波波

为木碗叫好！！

我越来越爱上阳光家园了，这里非常温馨，交流很融洽，令人心情舒适。