请专家帮帮我

想要健康 · 发表于 07-3-19 22:25:07

我几个月前被诊断为疑病症，也有的说是焦虑症；现在疑病的心理少了，但落下个毛病就是早醒，其实醒了以后也能睡着，但睡不踏实，不是做梦就是睡一会儿又醒了，这样的状况又时好有时坏。
除此之外其他还算正常，除了白天有些紧张不安，胡思乱想，还是担心自己会得病。
我现在想知道我是不是情绪抑郁阿？是抑郁症吗？该怎么办呢？好想睡个踏实觉阿

想要健康 · 发表于 07-3-19 22:54:20

我想我肯定是有抑郁情绪，但医生说我不是抑郁症，但我还是非常非常担心！！还怕有一天会....
总之一想到疾病就会恐惧不已。
神啊，救救我吧

大漠小草 · 发表于 07-3-20 10:04:34

你是由于心理过分紧张所致，慢慢会好的。你的情况应该不属于抑郁症。

远离颠倒梦想 · 发表于 07-3-20 10:42:26

神经性的焦虑引起。
建议楼主试着不去控制睡眠，以无为的态度不至而愈。

华人心语 · 发表于 07-3-21 08:26:12

不是抑郁症，还是属于神经症。
目前由于内在的焦虑转化成为失眠性神经症，而且疑病性神经症也没有完全的消失
神经症间是可以相互转化的

想要健康 · 发表于 07-5-7 23:09:26

太紧张了，怎么办，斑秃啊

华人心语 · 发表于 07-5-8 10:25:56

想要健康
还是要进行心理方面的治疗和调整，只有通过心理治疗焦虑下降了，才能是肌体功能恢复正常

想要健康 · 发表于 07-5-28 13:26:26

一遇到点事就紧张不安，各种负面情绪都出来了。刚和我们小领导吵了几句，现在心里忽上忽下，胡思乱想的。
虽然明知道没什么大不了的，但还是放不下，呵呵
可能搁别人就是小事一桩，怎么搁我这儿就得前思后想啊！？
还是心理素质太差啊
其实国企无所谓啊，又是因为工作的事，没必要啊。
大家说呢

想要健康 · 发表于 07-5-28 13:28:13

但是遇到事还是........................
怎么就不能变得豁达一点呢，tnnd

eutgoeru · 发表于 07-5-28 14:51:52

情绪有一点抑郁，是焦虑症（说是疑病症也可以，因为疑病症是焦虑症的一部分），药物治疗+森田疗法

eutgoeru · 发表于 07-5-28 14:54:23

是啊，没必要，过两天就过去了，楼主别放在心上

想要健康 · 发表于 07-5-28 15:59:09

眼神有些忧郁的帅哥，哈哈。我也属于此类型，不过我眼神好像没这么忧郁。
言归正传，自我感觉自己的焦虑症也好，疑病症也好，还是跟生活中的具体事件有关的；
起初并没注意到这一点，以为自己是一个什么事都能扛过去的人，其实“人非圣贤，孰能无过”
当所有的压力：事业也好，感情也好，人际关系也好，身体健康也好........超出了自己的心理承受范围就会以一种病态的形式表现出来，正所谓病来如山倒，病去如抽丝，患者的康复需要一个漫长跟合理的过程

其实快乐也好，痛苦也好，这就是人的一生；正如这个世界上就是有富人，有穷人；有高个，有矮个；有天才，有智障；有恐龙，有美女

人生是趟旅程，不必在乎目的地，应该在乎的是周围的风景和看风景的心情！

eutgoeru · 发表于 07-5-28 22:11:27

谢谢
"超出了自己的心理承受范围就会以一种病态的形式表现出来"认识的不错

想要健康 · 发表于 07-5-28 23:56:31

super handsome boy 呵呵

晔阳 · 发表于 07-5-29 11:31:56

早醒通常说是生物钟的调节失常，也就是说脑内的 Melatonin不足。Melatonin, 中文称作“脑白金”，5-HT 的代谢物。实质上说是5-HT 不足。虽然你没有抑郁并不是说不可能5-HT不足。照此推理，你也应该加强运动。你加强运动可以在傍晚来做。当然也可以服用一种叫做M受体激动极的安眠药,Rozerem。但是不知这种药国内有了没有。是一种新上市的药物.

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补充一下

掉头发了

唉，感觉自己的心理素质大不如以前了

我是天天告诫自己，无论遇到什么事不能生气，气坏身子没人陪

小飞很帅呀，呵呵

super handsome boy