恐惧和抑郁，你们吞噬了我

chengbaomi

您好！
详细的看了你的叙述，看来不是太大的问题，不要太过担心，建议可以在阳光上找一些森田方面的东西看一下，应该很适合你，放心，你应该不是抑郁症，即使是也应该是轻度。祝你成功！

安静的落

　　是啊，没关系的，相信痛苦不是你生活的全部，多想想自己状态好的时候吧。

starlamb

在你的诉说中，
看见你的坦白，
更看见你的难受。
但恐惧和抑郁，并没有完全吞噬了你。
如果真的把你给吞了，你也不会写了这么多自己的经历与我们分享。
以下是忧郁症测量表，你不妨做做看。。。或许可以给你一点帮助。
http://www.jtf.org.tw/overblue/taiwan1/index.asp
忧郁症测量表，只不过给你个提醒，有关你目前的状况。
有需要，可以在阳光，找我们。。。这里很多战友可以尽量给予你帮助。

当我看完你的帖子，
我想小时候那段在课堂上不愉快的经历，让你心理一直不平衡。
随着年龄的增长，再加上环境转变带给你的影响，
你间接发现自己的情绪开始不稳定。
我十分佩服你到阳光发帖子的勇气，
因为这是很值得鼓励的一件事。
你确实是很爱你自己，
只是过去的伤痛，对别人而言可能只不过一件小事，
但对你来说却是一场很痛苦的经历。
过去的痛苦，老实说，没有人能为自己的过去的阴影
再做什么弥补，根本补不回来的！
即使补回来，你的伤痛的感觉终究还会在原地。
伤痛带给你的的只是感觉与经历！
爱自己多一点，尝试学习去接受过去伤痛带给你的感觉！
没有人，一生是一帆风顺的。
总会有些些的磨擦，让你学习成长。
认识你自己的情绪，不要向忧郁，恐惧的情绪低头。
你也明白父母，男友都希望你健康快乐！
在阳光的我们也一样会支持你的。
你可以认识忧郁症，但并不表示你一定会患上忧郁症。
加油！