进入这个论坛之后......打扰各位了!

儿戏

我是去年无意中进入这个论坛的.进来之后觉的非常高兴 终于知道我是一名强迫症患者.同时看到这么多人也和我一样得了这种怪病.欣感安慰.后来我又无意的接触了森田疗法.更是觉的发现宝藏一样.后来.我就和学校心里老师坦诚了一切.他也很支持我.让我觉的更有信心.到现在自学森田疗法也快半年了.中途时好时坏.也不知道学的怎么样.不过总的来说还是往好的方向发展.我时而还会写写日记. 所以我每次一有时间或者症状起伏不定我就会来这个论坛.而且每次都受益匪浅.但是,问题很快就出来了.自从我上了这个论坛.我就非常希望知道其他的论坛.而且每次上网都花在找论坛上.根本无写去看.现在我已经有四个论坛网址了.而且每次都不知道上那个好.其实我知道要来这个论坛.就是要去搜索其他的.更严重的是.只要我的病一来.我就会想起这个论坛.就算是在上课.我也想着快点下课.好去网吧.来到网吧又在搜网址.经济快垮掉了.所以我很希望自己能不上论坛也能治好病.希望各位朋友帮帮忙.谢谢谢谢谢谢了.

格瓦拉

欢迎你来到施教授的论坛，教授一定能给你帮助的。我想说的是强迫症这个狗皮膏药还是不要乱往自己身上贴的好，也许你的强迫仅仅是一种意向，被自己觉察到并极力排斥才是痛苦的所在。心理学认为任何痛苦都是有意义的，在一个强迫的社会有一些强迫是再正常不过的事情了，不管是任何内容的强迫，只有形式的区别而没有本质的不同。想想如果这个社会的人都在欣赏和认同你的“强迫”，你还会痛苦吗？就像一个拼命挣钱和学习的人，难道不是一种强迫吗？但他会因此痛苦吗？同样的道理，在我们的主流文化不认同我们的强迫时，自己多多善待自己，接纳自己，我们没有任何错误，换一个视角来看待自己的问题，压根就不是问题，仅仅是受到了知识和文化的影响，仅此而已。