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这个世界没有奇迹,在一瞬间,在几天,你就可以康复了.也没有贵人,给你所需要的一切关怀、爱护.康复是慢慢发生的,在你采取行动下,在你得到足够的社会支持下发生的.很多人产生心理疾病的原因是由于欲望与现实的反差,尤其是一些欲望较高和追求完美的人.我总是对自己无限要求,实际以自己的资质,根本达不到,于是就从虚幻中得到满足,恶性循环.现在要有一个承受的心理,自己明确告诉自己做不到,分析一下做不到的结果,接受它.做自己能做到的事,或者能接受结果的事.
我们要明白现实,从绝大部分病历来看.目前神经症,抑郁性性格(不是抑郁症,抑郁症可以康复)极难治愈,我们只能用有效的方法使它的危害降到最底点.
这是一个记者采访一个藏族老妈妈的记录;她有好几个孩子早夭.她没有对失去孩子这种命运有什么抱怨,她认为人的生命是神给的,什么时候收回去自有定数,人活着等到那一天,看着孩子被神灵带走并不是一件多么坏的事情.心中有神灵,就有对命运自然而然的承受力! |
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