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我曾经服用过心得安和阿普挫伦,以及米淡平。有过强烈的回避行为。
当时感觉到很孤单没有人理解,自己不知道如何对待这个问题,失败感。
最终接触施旺红教授和森田疗法得以治愈。单纯的神经质症服药不是根本的办法。
给你个建议:
希望你能严肃的对待自己的疾病并能花时间和精力去学习心理知识,认识自己的疾病,最后摆脱疾病。只有自己能救自己,注意发现自己的问题和解决问题的方法以及进步.鼓励自己,提高自信。多多讨论。
多读这里好的帖子。
给你个批评:
这样简单介绍自己的问题和提问是不严谨的和对自己的不负责。
往往我回复的内容比问问题的人多,也有人看到我的回复对我的话不理解甚至骂我,这对我是个鼓励(去发现更好解决问题的方法),而对提问人自己可能就是放弃了一种可能会解决问题的思路。
如果常常有人骂我,也许这样的水贴问题我就不回答了,于人于己都没有帮助。
祝福你能够早日找到解决自己问题的方法。 |
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