幸福典藏

美惠子

在这变化无常的生活中，拥有积极乐观的态度，随时有面对不同际遇的心理准备，就是最好的安心之道。用智慧处理事，以慈悲面对人。遇到任何问题，要以面对它、接受它、处理它、放下它的原则，用智慧来处理事，用宽容来处理人。处理以后就放下，心中不再罣碍，因此逆境将不再是困扰，而是值得感谢的因缘。

美惠子

孩子顶嘴的原因：1.父母裁判的结论不是事实；2.父母做过同样的事情；3.惩罚远大于过错；4.父母情绪非常暴躁；5.孩子有了悔意，仍然喋喋不休；6.骂当前，骂过去，骂未来；7.说教漫无边际、唠唠叨叨；8.不解释原因，直接开骂；9.还没有认识到错误，却被逼认错

美惠子

“一个人真正要给予别人的最慈悲的施舍、最真真正正的慈悲事业其实是把你自己的身心调整到最安静、最平衡、最解放的状态，你每天带着这个最平衡、最解放、最安静、最好的状态去跟人相处的时候，你就是在做最高的布施。这个布施远比财施、其他的施舍要更重要。”

美惠子

想要的太多，获取的手段太复杂
人就容易浮躁了
冬至来了
祝大家幸福快乐

美惠子

一个人的命运，并不一定取决于某一次大的行动，更多的时候，取决于他在日常生活中的一些小小的善举。

美惠子

教育的本质，是父母的自我修行。我们对自己的觉察体验有多深，就会有多谦卑。我们需要保持一颗谦卑的心，因为你永远不比孩子更知道什么对他来说是最好的。看见孩子的前提，是看见自己。对孩子最好的教育就是尽量不教育，因为如果你把全部的认知教给孩子，孩子最好也不会超过你了。
       ----《父母是孩子一切问题的根源》

美惠子

胸怀是委屈撑出来的；烦恼是自己想出来的；痛苦是与人比出来的；疾病是恶习造出来的；心态是经历炼出来的；快乐是知足养出来的；健康是活动练出来的。慈悲没有敌人，智慧不起烦恼，解脱才更自在，放下自然轻松。所以做自己该做的事，若自己已尽力了，剩下的一切随缘，凡事顺其自然。

碧水清秋

祝福姐姐开心每一天

美惠子

        性格决定患癌率！专家解读C型“癌症性格”　　

《红楼梦》中贾府的二小姐贾迎春老实无能、懦弱怕事、任人欺负，回头自己生闷气，最终英年早逝。她是典型的C型性格者，特点是情绪不稳定，容易焦虑不安、怨恨愤怒;总希望掩藏自己的真实感情，来换得人际关系和谐，不良情绪却得不到宣泄;与人打交道处处忍让，但并非心甘情愿，所以常生闷气，遇到困难容易悲观绝望、逃避现实。

　　C型性格者因长期精神压抑，易引起免疫功能减退、内分泌紊乱，从而引发胆囊炎、胆结石、消化道溃疡等病。研究表明，C型性格者肿瘤发病率比一般人高3倍以上，被称为“癌症性格”。

　　因此，C型性格者首先应学会排解不良情绪，遇到不愉快不要一味压抑、克制。可以找朋友倾诉、写日记或做些感兴趣的事情，及时转移注意力。其次，别过分在意他人的评价，倾听自己心底的呼声。学会善待自己，而非一味迎合他人的需要。再次，多参加社交活动，拓展社会支持力量，增强自信心。最后，与人交往时多关注别人给自己的正面评价，每天早晨告诉自己“我很棒”，给自己积极的心理暗示，让自己阳光起来。▲

美惠子

【早安分享】能容，能忍，能让，能原谅，平心静气。人生的美好源自爱，爱若盛开，美景自来。红尘中，只要有爱经过的地方，相信一定会有一派美景，一缕醇香。活着是一场修行，当我们懂得了爱，懂得了慈悲，那么，我们就可以怀着安暖心情，在流年袅袅的风尘中，食红尘烟火，赏人间百态，享岁月静好。

美惠子

烦恼天天有，不捡自然无。怀善心，做善事，一生无愧．怀平常心，做平常事，日夜安宁。不忘人恩，不念人过，不思人非，不计人怨。心宽一分则云消雾散，让人一步则晴空万里。有缘相逢共一笑，从此再不论古人。相逢一笑即是养心第一良药，愁上眉梢即是自杀第一钢刀。贪心过海无足时，过眼浮云又笑谁。

美惠子

感谢我的朋友,

感谢我的亲人,

感谢所有在我人生旅途中遇见的人.

我将铭记着你们的一切一切,你们的所有所有......

走过岁月，走过沧桑,怀着一颗感恩的心,感恩生命,感恩生活.

感谢生命中有你！

美惠子

幸福是一种境界，更是一种责任，还是一种活到老的积极。

美惠子

希望大家幸福就像春天如约而至，更祝愿大家，马脸涨姿势，土豪新气象。2014，乐观，豁达，心想事成。为岁月捧场，为人生点赞。

美惠子

有网友问，法师对年轻人的忠告是什么。我的回复，烦恼可以，不可以把烦恼挂在脸上。