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楼主: 美惠子
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[推荐] 幸福典藏

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901#
 楼主| 发表于 13-7-18 10:54:27 | 只看该作者
【养心六法】1、静心。静能生慧,智者无忧,计较是疼,比较是痛,淡然是福。2、定心。不以物喜,不以己悲。3、安心。尽人事而顺天意,随遇而安即得幸福。4、正心。心术不正损人害己,意志不坚诸事难成。5、宽心。心有多大,舞台就有多大。6、平心。淡泊以明志,宁静以致远。
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902#
 楼主| 发表于 13-7-18 10:54:48 | 只看该作者
【 生活的轻重缓急 】 1、静。少说多听,忍不住就对自己说。2、缓。讷于言而敏于行,话到嘴边留半句。3、忍。能屈能伸,有进有退。忍是进的序曲。4、让。谦和地对待友情,大度地看待名利。5、淡。淡定面对突降的事,淡然应对意外的事。6、隐。沉默是最高的轻蔑,无声是最大的怒吼,内敛是最美的行为。
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903#
 楼主| 发表于 13-7-18 10:55:19 | 只看该作者
你的好对别人来说就像一颗糖,吃了就没了;你的坏对别人来说就像一个疤痕,留下就永久在。这就是人性。我们只能把握自己内心的纯洁,记住别人给我们的糖而非疤痕。这样的世界才是我们真正想要创造的世界。
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904#
 楼主| 发表于 13-7-18 10:56:47 | 只看该作者
把弯路走直的人是聪明的,因为找到了捷径,把直路走弯的人是豁达的,因为可以多看几道风景,人生依然会有困惑,生命依然会有沧桑,学会微笑面对也是一种智慧。
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905#
 楼主| 发表于 13-7-18 10:56:49 | 只看该作者
把弯路走直的人是聪明的,因为找到了捷径,把直路走弯的人是豁达的,因为可以多看几道风景,人生依然会有困惑,生命依然会有沧桑,学会微笑面对也是一种智慧。
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906#
 楼主| 发表于 13-7-18 10:58:32 | 只看该作者
活得糊涂的人,容易幸福;活得清醒的人,容易烦恼。这是因为,清醒的人看得太真切,一较真,生活中便烦恼遍地;而糊涂的人,计较得少,虽然活得简单粗糙,却因此觅得了人生的大滋味。
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907#
 楼主| 发表于 13-7-18 14:08:46 | 只看该作者
          提高生活幸福感的十三个方法
    核心提示:什么是幸福?不同的人有不同的体验。在我看来,幸福是一种感觉,一种内心平和与满足的感觉,是一种没有忧虑、恐惧、没有魂绕梦牵想法的经历。我们做了我们喜欢做的事情,得到了、赢得了或者取得了我们认为有价值的东西,此时我们就觉得很幸福。  生活可以一天比一天幸福。感觉幸福不幸福全在我们的态度。一天之中我们会遇到各种各样事情,有些对幸福感并没有什么帮助。对那些不愉快的事情,我们可以去想,也可以不去想;对那些高兴的事情,我们可以去品位,也可以不去品位——一切都在我们自己。我们每天都要经历很多事情。如果我们让外界发生的事情影响我们的情绪,我们就会成为外界的奴隶,那岂不是让外界来掌握我们的命运了吗?从另一角度考虑,我们完全可以摆脱外界的影响,让我们的生活幸福起来,而且我们还可以做很多事情,让我们更加幸福。


  什么是幸福?不同的人有不同的体验。在我看来,幸福是一种感觉,一种内心平和与满足的感觉,是一种没有忧虑、恐惧、没有魂绕梦牵想法的经历。我们做了我们喜欢做的事情,得到了、赢得了或者取得了我们认为有价值的东西,此时我们就觉得很幸福。幸福表面看来是“好事”带来的结果,实际上是由外界情况引发的一种内心感受。对多数人来讲,幸福是游移不定的,因为他们的生活总是受外界的影响。保持幸福的最好办法就是通过日常的修炼使内心平和;心态平和了,就很容易养成一种情不自禁的选择幸福的习惯。下面这几点供你参考,做到这些,一定会让你的日常生活增加幸福感。


  第一,努力改变看问题的角度,总是看好的一面。别让心思纠缠在消极或者困难的事情上。


  第二,要想解决问题的办法,别老想着问题本身。


  第三,听一些放松而又激励人心的音乐。


  第四,常看令你捧腹大笑的喜剧、小品或者相声。


  第五,每天腾出一点时间读几页令人鼓舞的图书或者文章。


  第六,警惕思想动态。一旦你想起了不好的事情,赶快停下,转到高兴的事情上去。


  第七,经常想想自己做过的事情,不要想没做过的事情。早上起来,你想好了一天要完成的几件事情,到了晚上你会觉得不高兴或者很沮丧,因在于你早上计划的事情没做完。多想那些做完了的事情,当然不是那些没能做成的事情。一天之中你可能做了不少事情,可是有几件小事情没做完,你的情绪会很受影响。这对你来说是很不公平的。


  第八,每天都给自己做点好事,可以是小事,诸如给自己买一本书、吃点自己喜欢的吃的、看一个自己喜欢的电视节目或者电影、在街上散步等等。


  第九,每天至少做一件让别人高兴的事情。可以是一句话,温暖了同事的心,也可以是在路口停下车让行人先过,也可以是在公交车上给别人让座,或者给你喜欢的人一件小礼物。你让别人高兴的时候,你自己也高兴,别人也会尽量让你高兴。


  第十,总是期待着幸福的到来。


    第十一,不要嫉妒那些幸福的人。相反,应该为别人的幸福而感到幸福。


  第十二,与幸福的人交往,向他们学习,使自己幸福。记住,幸福是传染的。


  第十三,当事情没能按照预期计划进行时,态度要超脱一些。超脱会使你冷静,会使你控制情绪。超脱并不是麻木不仁,而是好事坏事都接受,这样心态就会平衡。超脱与内心平和有关系,内心平和了就会有幸福可言
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908#
 楼主| 发表于 13-7-18 18:40:07 | 只看该作者
碧海蓝天,白云悠悠。我爱生活,生活爱我。
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909#
 楼主| 发表于 13-7-18 18:41:22 | 只看该作者
【今日玲声】接吻含义:1.吻唇=只爱你一人;2.吻眼睛=想你吻他;3.吻鼻子=希望再见你;4.吻额头=疼爱你;5.吻舌=想和你过一辈子;6.吻耳朵=逗你玩;7.吻脸=想和你做朋友;8.吻脖子=要你一人;9.吻手=崇拜你;10.随便吻=不想你离开。
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910#
 楼主| 发表于 13-7-18 18:41:33 | 只看该作者
【今日玲声】1.吻唇=只爱你一人;2.吻眼睛=想你吻他;3.吻鼻子=希望再见你;4.吻额头=疼爱你;5.吻舌=想和你过一辈子;6.吻耳朵=逗你玩;7.吻脸=想和你做朋友;8.吻脖子=要你一人;9.吻手=崇拜你;10.随便吻=不想你离开。
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911#
 楼主| 发表于 13-7-18 18:41:53 | 只看该作者
【今日玲声】赞美有不同境界:第一,操控行为:用赞美激励来操控对方行为,希望对方听话从事,其实是为了自己利益;第二,欣赏对方:看到对方的好而乐于表达,希望让对方高兴;第三,助人成长:理解生命是心灵成长的历程,带着觉察眼光,发现对方的成长,乐于鼓励,帮助他...
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912#
 楼主| 发表于 13-7-18 18:45:52 | 只看该作者
有多少白头偕老是同床异梦?有几许天长地久是貌合神离?有何人永结同心是孤掌难鸣?有哪些海枯石烂是精神枷锁?爱,不仅仅是一生的陪伴,爱是琴瑟和鸣,爱是惺惺相惜,爱是相濡以沫,爱是风雨同舟,爱是拥有同样的家庭梦想。我爱你,因为我也爱自己,因为我是真实的自己。
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913#
 楼主| 发表于 13-7-18 18:46:42 | 只看该作者
阳光洒满心灵之路,与你牵手林间无比惬意幸福。是你走向阳光,还是阳光走向你?走起!走起!
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914#
 楼主| 发表于 13-7-18 18:56:01 | 只看该作者
献给天下所有儿女《光之塔》

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915#
 楼主| 发表于 13-7-18 18:59:29 | 只看该作者
活着就是朴素的幸福,活着,真好!
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