看恐怖电影有助改善焦虑症和恐惧症

半百老头

－－美国心理学家发现，人们看恐怖电影时大脑受到的惊吓反应其实与实际遭遇恐惧的反应是不同的，如果大脑知道人体其实不会受到真正的伤害时，会产生一种“愉快享受”的肾上腺素。

        据美国德州技术大学的一名临床心理学家称，恐惧“享受”的关键是大脑知道该如何适当地衡量可能遭受的伤害风险。人们在看恐怖电影，或者在玩跳伞、蹦极和极限运动时，往往会在大声尖叫之后很快就大笑，因为他们认识自己不会受到真正的伤害，这就让他们能够体会到娱乐和运动的乐趣。

        如果人们一再暴露在可怕的刺激环境中，大脑就会自我适应，并在比较短的时间里就不会再将其视为恐惧，这对于焦虑症病人而言，有着调解心理状态的效果－－－据临床试验的结果显示，让患有焦虑症和恐惧症的病人多看恐怖电影，再配合药物治疗，其征兆改善率能达到80％

                                                                                                                  （贾尼丝编译）

忧郁天使

我是你的粉丝我挺你!

sire

第一次听说，不过倒是个新奇的建议。说不定能成。

嘿嘿

看你的头像特别的酷。我的什么也没有。
  怎么弄得教教我吧..