没有人理解我的抑郁

一地碎片

        我的抑郁已经有大半年了，只是间歇性的发作。发作的时候情绪大起大落，而且容易变得因为小事异常暴躁。因为在外地读书，不想增加父母的担忧，所以没有敢对父母讲实情。所以所有的情绪只有宣泄到男友身上，但是他居然说我是因为以前和他不熟悉，没有把本性露出来，现在和他熟悉了，就把自己狂躁、喜怒无常的本性暴露出来，而且他根本不愿意去了解抑郁症的种种真实情况，让我觉得很绝望。他是狮子座，我是双鱼座，本来就已经容易水火不容，他好像根本不想理会我这种容易忧郁的人的性格，也有可能在它看来抑郁症本来就等于软弱无能，逃避现实。他是很有活力面对生活的人，而我纵然认为自己是个有才华的人，却经常因为生活的坎坷而自暴自弃，其实我很感谢他能够忍受我对他大吵大闹，但是这样不被他理解却也不能长久。希望能得到大家的帮助！！～～

malnu

是呀，你的状况在这里不会“没有人理解”，相反会人人都理解。多看看前辈们的康复经验，会对你有帮助的。

gb5933

“但是这样不被他理解却也不能长久。”

不被他理解是实事，也不要试图去改变他，你要接受“不被他理解”这一实事，要改变自己对“不被他理解”的心态。

你跟他在一起想必也是爱他的，爱他就不要随便对他发脾气。能发泄的方式很多。

gb5933

“但是这样不被他理解却也不能长久。”

不被他理解是实事，也不要试图去改变他，你要接受“不被他理解”这一实事，要改变自己对“不被他理解”的心态。

你跟他在一起想必也是爱他的，爱他就不要随便对他发脾气。能发泄的方式很多。

放飞自己

唉，没有得过这个病的人，根本无法理解我们。不要去怪他，他没有这方面的专业知道，那会理解？不要对他发火，其实我也一样啊，我的他也不理解啊，我也是从伤心失望到接受家人的不理解，算了，只要自己理解自己就行了，只要我们阳光网上的战友能相互理解，相互鼓励就行了，每个人都有状态好的时候，也有状态不好的时候，不好的时候就来诉说诉说，会有听众的，还有就是要治疗和自我调节，这是最重要的，你也念佛吧。这几天我也在状态中，也在痛苦中，我们就相互鼓励吧。祝好。