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楼主: jet
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[求助] 如何戒掉氯硝安定?

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76#
发表于 09-7-9 15:20:26 | 只看该作者
安定类药物依赖比较强,你慢慢来,代替安定作用的精神类药物基本没有,需要你相信自己,从心理上努力,慢慢减少剂量,再慢慢替换。就是先服用安定的同时,也服用其他抗抑郁药物,这样把安定量减少,慢慢适应。希望成功。
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77#
发表于 09-7-16 19:52:58 | 只看该作者
74# zouyan  
01年失业,后自闭了11个月,天天到楼下游戏机厅打游戏,之后开始失眠,日间注意力下降。05年撞车,后才开始服药。当时还吃乐友,后来就只吃氯硝安定。现在隔一两天吃半片。但最近发现记忆力严重下降。 ...
失眠记忆力下降 发表于 09-7-9 13:33


我也发现氯硝安定对记忆力有很大的影响。
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78#
发表于 09-7-21 01:37:04 | 只看该作者
我从每晚0.75mg减到0.5mg,加上一片0.5mg的罗拉,结果白天困倦的要命,这两天不舒服,腹胀呃逆,脚底冰凉,心区发紧,偶尔心跳快(80多次,我平时72左右甚至更低)。我无奈把氯硝加回到0.75mg了。我是昨天上午突然觉得心跳快,就是快一些,86左右,没觉得不舒服,但是有些恐慌,什么也不敢做了。医生让我开点心得安或者贝塔乐克,我不敢吃,因为从来没吃过。

顺便说一下,我是07年惊恐发作后演变成焦虑症了。吃怡诺思2年了。
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79#
发表于 09-8-18 04:31:13 | 只看该作者
现在天气好热,利于减药,我在想要不要试着减一减氯硝至0.5mg
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80#
发表于 09-8-23 14:44:53 | 只看该作者
氯硝安定不可以长期服用,最好是服用半片,不超过3星期,减的话呢,慢慢减
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海洋之心 该用户已被删除
81#
发表于 09-9-16 00:07:47 | 只看该作者
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82#
发表于 09-11-24 12:16:55 | 只看该作者
我也曾经戒断过,但时间有点久,7年了,当时服药从1片迅速下降到1/2到1/4每晚(1片对我来说药效太强了,第二天完全起不来),完全戒断(心理和生理)保守估计大概有一年吧,之后状况都很好。大家要有信心啊!

上夜班因为失眠又吃了一年半,量不多,就1/4每晚,现在戒断一个半月了,前两周睡眠比较困难,很容易醒,醒来就心跳气喘更难入睡,也起不来要躺一阵才能缓过气。还在这种症状持续不久,大概一两周就得到缓解。之后睡眠慢慢恢复,梦多易醒但每天还是能按时睡着。气喘的状况也在缓解。现在比较明显的症状就是情绪没什么起伏,有点低落,做啥都没兴趣,如果要强迫自己亢奋起来就会觉得提不起气来。

结合以前的经验,我告诉自己不要着急,慢慢来,戒断需要少则半年多则一年的时间。自己不要再给自己加太多负担了,时间自然能平复创伤。
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83#
发表于 09-12-5 14:45:26 | 只看该作者
一定要戒掉氯硝安定这种强大依赖性的药  对大脑有不可逆的损害!!!

减成4分之一后   维持1/4片每晚一星期  然后打死再也不吃了    。。不论多痛苦也不吃!、

熬过10天就挺过去了    加油!
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84#
发表于 09-12-7 16:27:37 | 只看该作者
我也是1/4后戒掉的,不过吃的是中药。现在睡眠好多了,每晚有睡意,只是以前服药时间过长,还有些后遗症。
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85#
发表于 09-12-21 15:01:30 | 只看该作者
戒断两个月了,睡眠基本恢复正常了,偶尔还是有点反复。
但总是控住不住担心一件事,一会儿不担心这件事,又换件事担心。
情绪时好时坏,唉。好的时候又觉得啥事没有……折腾得头都大了。
不过总的说来比一开始戒断好多了。

戒这个药的时候很容易产生一些负面的情绪,这时候干脆啥都不想。

一边吃中药一边喝莲子百合枣子汤加健身锻炼~
锻炼真的很好,啥都不想做的时候,强迫自己运动情绪就能改善,晚上也睡得沉些~
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86#
发表于 11-8-25 17:05:47 | 只看该作者
本帖最后由 蒋秀夫 于 11-8-25 17:08 编辑

[讨论] 我是如何戒断氯硝安定的
我70岁,退休后患上高血压,失眠、焦虑,无奈吃上氯硝安定,一吃就是5年,服用
量最大3mg最小1mg.一年前开始加服米氮平,每天15mg.今年感觉身体虚弱无力,开始减氯硝安定为1mg,或两天服1mg.今年7月23日突然仃用氯硝安定(1mg)至今已34天.从仃氯硝的第一天就开始服用佐匹克隆一片或1.5片(每片7.5mg),15天后改服右佐匹克隆一片(3mg),15天再换成佐匹克隆,从而保证了每天平均睡眠时间为5小时左右.
  虽然晚上睡眠得到了保证,但白天还是焦虑头昏,头紧,眼痛,脖子肩膀疼,肌肉强直,记忆下降,精神不集中,最难熬的是第二、三个星期,真有生不如死的感觉,有几次甚至想放弃戒断.最后还是坚持了下来,一直到仃用氯硝西泮第31天头昏头紧,眼痛,脖子肩膀疼等症状才明显减轻,今天又感到格外轻松.在戒断期我每天加服米氮平15mg,中药稳心颗粒和复合维生素(善存银片),并每天坚持晨练.
  顺便说一下,右佐匹克隆是最新上市的安眠药,虽然贵了点(每盒6粒40元),但是好药.今后打算服右佐匹克隆20天再交替换成佐匹克隆15天,并逐渐减量达到自然睡眠.这10几年我吃过所有的安定类催眠药,吃了戒,戒了吃.特别觉得舒乐安定、佳静安定等一类药吃不到一个月就产生耐药很不好.以上是戒断氯硝安定的切身体会,希望对网友有所帮助,有什么问题可在论坛上交流.
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87#
发表于 11-8-27 17:29:45 | 只看该作者
我70岁,退休后患上高血压,失眠、焦虑,无奈吃上氯硝安定,一吃就是5
年,服用量最大3mg最小1mg.一年前开始加服米氮平,每天15mg.今
年感觉身体虚弱无力,开始减氯硝安定为1mg,或两天服1mg.今年7月23日突然仃用氯硝安定(1mg)至今已34天.从仃氯硝的第一天就开始服用佐匹克隆一片或1.5片(每片7.5mg),15天后改服右佐匹克隆一片(3mg),15天再换成佐匹克隆,从而保证了每天平均睡眠时间为5小时左右.
  虽然晚上睡眠得到了保证,但白天还是焦虑头昏,头紧,眼痛,脖子肩膀疼,肌肉强直,记忆下降,精神不集中,最难熬的是第二、三个星期,真有生不如死的感觉,有几次甚至想放弃戒断.最后还是坚持了下来,一直到仃用氯硝西泮第31天头昏头紧,眼痛,脖子肩膀疼等症状才明显减轻,今天又感到格外轻松.在戒断期我每天加服米氮平15mg,中药稳心颗粒和复合维生素(善存银片),并每天坚持晨练.
  顺便说一下,右佐匹克隆是最新上市的安眠药,虽然贵了点(每盒6粒40元),但是好药.今后打算服右佐匹克隆20天再交替换成佐匹克隆15天,并逐渐减量达到自然睡眠.这10几年我吃过所有的安定类催眠药,吃了戒,戒了吃.特别觉得舒乐安定、佳静安定等一类药吃不到一个月就产生耐药很不好.以上是戒断氯硝安定的切身体会,希望对网友有所帮助,有什么问题可在论坛上交流.
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