请大家帮帮我，我的问题不全在失眠

深海微蓝*

重点在于实践----逐步接触中...

载梦流云

说的太好了，每次来到这里看了帖子都会感觉到自己心里面很舒畅。舒畅的是那么的彻底，太神奇了。

我也有很严重的失眠，经历过是好几年的痛苦折磨，也许是曾经经历了最痛苦的，已是我不在惧怕失眠了，但还会失眠，最近看了森田。很有用。

但我想知道这是不是要一个过程、

xlhljp

原帖由 载梦流云 于 08-2-20 21:50 发表
说的太好了，每次来到这里看了帖子都会感觉到自己心里面很舒畅。舒畅的是那么的彻底，太神奇了。

我也有很严重的失眠，经历过是好几年的痛苦折磨，也许是曾经经历了最痛苦的，已是我不在惧怕失眠了，但还会失 ...

森田教会我们与症状共处，并不能消灭症状。