人多就紧张，焦虑，快不想活了

bluesky

谢谢朋友们的关心和帮助，有了你们的支持，加上自己积极去面对生活，我相信明天一定是美好的

这段时间的心态还是平静的，知足的，可能日记当中有些话语比较消极，因为我在记录这些消极的东西，把它找出来，平静，放松地面对它，再用积极的思想取代它

希望朋友们不要担心。

xlhljp

原帖由 bluesky 于 06-11-25 10:20 发表
谢谢朋友们的关心和帮助，有了你们的支持，加上自己积极去面对生活，我相信明天一定是美好的

这段时间的心态还是平静的，知足的，可能日记当中有些话语比较消极，因为我在记录这些消极的东西，把它找出来，平静 ...

和我的风格相反，我写积极的，回头我不高兴了，来看我自己写的内容可以起到自我鼓励的作用。
个人原因，我可能一段时间不能跟你的帖子了，有问题发短讯或到森田板块找我。
God bless you!

bluesky

打算不再这里写日记了
不管曾经的，还是现在还有的，这些负面的东西放在这里对自己，对别人都没有好处
负面的东西其实就是心理垃圾，相信自己有能力把它仍掉了，我不能把心灵的毒素放这里
如果看得人也受到这些东西的影响，请原谅，我现在才认识到这一点，宽恕我吧

现在，去书店，超市，感觉好多了，虽然也有点紧张，但是自己可以去放松，坦然面对了
影响考试时声音，早就不再影响我了
激光手术后眼睛不适应的问题，现在也好多了，不能改变的东西，我已经学会去接受，不再后悔
其实摘掉了厚厚的眼镜，感觉也挺好的，呵呵
自己有点驼背，眼睛有点大小不一样，感觉身体左右不太匀称等等，已经适应了，而且驼背的问题，通过练习瑜珈姿势，加上自己一直注意放松，好多了
其实人的身体不可能完全对称的。呵呵，顺其自然就好
这段时间一直练习瑜珈姿势，对身体，心理，精神都又好处，内心变得平静宁和，可以很好的体察内心的活动，有兴趣的朋友不妨试一下，也许会得到好处

感谢朋友们的支持，回复，特别谢谢xlhljp ，半百老头 ，insist ，心岸医生，伊人昕，美惠子，长风，malu,bobo等等，好多好多朋友，呵呵有些朋友没有交流过，也一并感谢了

心岸

多努力吧。
需要帮助的时候欢迎你再次到来。