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2006年9月18日星期一 晴
皇历上说-岁煞北 狗日冲(甲辰)龙
庚戌 宜:除服,疗病,出行,拆卸,入宅
除日 忌:求官,上任,开张,搬家,探病
昨天夜里吃的容易上火的东西,加上本来就有些感冒上火于是回来就嗓子疼了-很尖锐的疼,额头马上也鼓起了痘痘。我喝了几杯热水,终于好些了,凌晨两点睡觉去了。
下午去上课,我有些怕出门,因为发型失败,额头有泡,而且还有了黑眼袋。很不愿见到女同学女同学脉脉含情的眼神便成困惑和失望~~嘻嘻。
上午时间忘记怎么在学习和发呆之间打发过去的,中午想睡睡不着,躺在床上想起过几天能见到GF了,还有和GF在海南的日子,情不自禁的搂了楼被子亲了亲。
下午睡醒了,感到沉闷和压抑,气短无力,大脑涨涨的一片空白,不知道为什么。我怀疑是刚睡醒觉的缘故,另外可能想到晚上的课又是疲劳烦闷和脑袋涨。在网上看了会网页发发呆...
看某个网页说心理学家证实相由心生,人的外表和自己的思想情感有很大关系,我想我是认同这种观点的,我认为自己好看的时候就是我9~15岁的时候,那个时候却是我自恋的时候,又一本书上说自恋的人总是显得光彩照人的。
而感觉抑郁这些年来一年比一年丑,照了照镜子发现自己有些呆滞和疲倦的表情象40岁的猥琐颓废的中年人,可能是在屋里困了一个礼拜了,另外心情很糟。按照主流的看法似乎男人不应该研究自己相貌的,我感到阵阵的堕落感和自责,况且这些也没有好办法于是梳梳头准备上课去了。
下午比较热,从窗口研究了一下长安街上的路人的穿着决定穿短袖。
收拾一下课本,发现从起床到成行共用了一个半小时,GF如果在身边看到我这么拖拉肯定是要暴跳如雷的,如果她在我也不会这么拖拉。
路上感到头晕胸闷和气短无力,觉得背包很沉重,让我无法呼吸,一面怀疑自己是否驼背,刻意的把腰直了直。
车站上,挑着三角小旗戴太阳帽的大妈们煞有介事的叫嚷着:“迎奥运,争做文明北京人,文明乘车…XX车到了,XX门上车…”吵的要命,可惜没人理。
扶着柱子等到728路来到,坐上了车,车上依然不舒服,只有把胳膊抬起来放到前座的椅背上深呼吸感觉舒服了一些,胸不那么闷了。
想起来我记忆由心的是前些年我抑郁严重的时候在广州坐公交车去中山一院看病,当时脑袋里不住的胡思乱想,很矛盾痛苦。而现在却是一片空白和迟钝,但是不痛苦了,也没有太多情感变化,应该好多了。
过了天桥,长安商场边上走过了一个穿着时尚,高挑匀称的女孩,但是脸却长的很一般,遗憾~!我想起北京个子高的女孩子很多,但一直没见到过很长的漂亮的,甚至气质也普遍比较平庸…我和一个饭馆的老板娘闲聊我说,北京女孩子漂亮的很少~~。那老板娘做出略带不解甚至愤怒和惊讶状:北京长得漂亮的多了去了,你没见到而已…北京外地人太多了,你见到长得丑的都是外地的…我对这个说法很怀疑,不过笑笑而已没有反驳。
又想美女是不是都被有钱人娶了或者包去了,出入豪华或者时尚场所,坐高级汽车…但是也不至于长安街上也一个见不到啊?
我推测大城市可能因为生存环境较差,竞争压力太大所以美女反而较少。
顺便去饭馆吃了些饺子,吃饺子用了4分钟,吃饭越来越快了。
到了学习中心,几个同学见到我还是比较兴奋-我想主要因为我平时注意力经常不集中经常显得莫名其妙,有些突兀,也比较爱开玩笑,所以同学们和老师对我印象比较深刻,认为我很幽默…
今天上课状态还可以,注意力不集中和烦躁出现在了第一节快结束,慢慢觉得不支,越来越迟钝,第二节课快下课的时候感觉已经是在听天书了,这是一种痛苦的经历。
和大家交流了一下发现我的努力并不比大家少,差不多的方法,不过她们比我学的有效率的多,我有些焦虑和失败的感觉。大家都没有什么好办法,都觉得学习这段时间自己提升较小。
Amy是个不错的老师,认真负责,而且有激情。我和同学们都喜欢上她的课。她向大家推荐了几本学习资料和教授大家学习的方法和计划。
赶紧深呼吸和放轻松,转移思维…好一些了。
放学回去的路上依然是象往常放学一样,头脑混沌,疲劳恍惚,胸闷头涨。学的东西似乎也忘了。白天发生的事情也记忆模糊了。
快到家的时候想起来很久没和父亲联系了,这些日子一直试图打电话,不是忘了就是拖延。对这个问题自我分析是因为逃避。都25~6的人了还是很在意父亲的评价和感情什么的,因为即使通过他人间接得知父亲的鼓励也会让我兴奋,反之有矛盾或者批评让我沮丧和愤怒。一周前,父亲邀我去新疆玩,我说要好好玩玩,却激起了父亲的反感。因为父亲的一句不冷不热的外交辞令挽拒的话我表示不去新疆了,情绪一度直线下滑,尽管调节还是受影响很大。(我最近分析我自己是不是潜意识里认为父亲和母亲生前不喜欢我呢?所以才会这样的敏感和反常。)此外还想要几两银子,因为本月配眼镜买了外加添了些东西,钱有些不够了,还没有交下月房租,而钱一少我就有危机感。这个问题也让我尴尬,会让我拷问自己的灵魂-因为这么大了还不能自立,所以我平时也尽量节俭。
所以电话前有些忐忑慌张。
电话通了闲聊几句,彼此关心几句,父亲对我说希望我好好学习云云。我询问上周的事情,父亲说他是希望我奋斗,不要玩,所以有些不高兴,他认为这未必就对。其实艰苦奋斗,厌恶娱乐休闲近乎斯巴达的精神一直是他对自己的和员工的要求。
最后吱吱呜呜艰难的说出要钱的事,父亲说这个你联系出纳就行了,早就说好了,只要不离普要钱出纳就直接给。
心情好多了…
手机响了,原来是波波,和波波聊了十几分钟,波波给我一些建议和劝慰,我知道这些言语对我帮助不大,不过还是很感谢他。
为了调节一下,回到小窝里先洗衣服。
上网看了一下,没想到日记人气挺不错,想写好些,可是力不从心,白天的一些事情也忘的差不多了。努力回忆,和混乱的头脑产生的病句、错别字作斗争,写了一篇冗长杂乱的日记。用了近两个小时。
在我看来成功的日记是简洁生动高度只写新鲜有价值的事情、高度概括性的。
不过我加进去了很多琐事和心理方面的信息供我以后分析整理。
发现写日记对自己有较好的调节作用。
准备睡觉。 |
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