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2006年9月21日星期四
今天比较热，这两天都这样。
上午起的晚，睡到9点半，想看书英语书，看了一会发现看不进去。几次三番就是无法看进去。不知道是饿的还是困的～～
于是吃了饭去上课。
为了证实我的睡觉少反而更有精神想法，中午没午睡，但是发现不如昨天。
老师是个金发美女LENA－很负责的老师。
由于我前面一课上的不好,LENA又是全英文上课，加上下午大脑迟钝，所以表现相当糟糕,LENA不断的鼓励我，让我多说，最让我感到过意不去的是对我说对不起。我觉得今天下午白痴透了…
前些日子天天上课的同学感觉比我进步很多，我很受刺激。他们是一群有热情，有追求又比较时尚的年轻人，快乐而率真…
荒废了一周时间，不但没调整好反而更糟了。
我似乎受了刺激，很羞愧。等车的时候来回走着一颗颗的抽着烟抽的很凶，心态很不平稳，烦躁且忧郁，想马上回去就拼命的学，但是我又告诉自己这样是不好的心态，贵在平时的坚持一个好的习惯、持久的努力。
早睡早起，虽然我对坚持这样的作息时间多次失败－贪恋一时的乐趣和晚上比较好的状态，因此对于这个一直没有信心，但是还是再次尝试以后11点睡觉。
烟都能戒下来，电脑游戏也戒了，努力学会了洗衣服等，还不能坚持一个好的生活习惯和作息时间吗？我改了多少缺点了，这个就不能改吗？！
时间也很重要，虽然经常有这样的说法，平日也听麻木了，我一直对此没有深刻的认识，直到今天中午才觉醒－今天我发现很多时间都浪费在无畏的消耗上了，早上不吃饭所以懒懒洋洋，睡眠不规律和困倦的自我暗示又使自己增加了许多睡眠时间…这个习惯很坏，每天几乎都是一上午白白浪费掉了，这也是威胁我的战略计划的非常重要的因素，如果自己做成了就形成一个对健康对人生非常有帮助的好习惯。
我不知道是否还得戒烟，我以前成功戒过，我想现在戒也可以，只是我的消遣娱乐不多，生活枯燥，过着近乎苦行僧的生活，如果再戒烟不知道自己是否受到了。
尽量少抽吧。
晚上把周末聚会的地点改为王府井的避风塘茶楼（同学们建议的）听说那里可以坐一天，饮料随便喝，我觉得挺适合聚会的，晚上通知了北京群里的朋友，一些朋友还得明天短信通知一下。
（续）
睡不着又爬起来了，觉得身上热，就是睡不着。
拿了一本语法书来看，翻来翻去就是看不进去，注意力无法集中，于是感到悲愤，用很厚的语法书狠狠的砸自己的头－这是好象是今天第三次用书砸自己脑袋了。
然后感觉肚子疼，又恶心，晚饭时候就觉得没很胃口，虽然恶心还是强迫自己吃了。
这会想呕吐，可是吐不出来，又拉肚子.....
已经凌晨1点了，很想喝冰镇可乐，可惜窝里没有...已经凌晨1点了。
继续试图睡觉。
[ 本帖最后由 Israel 于 06-9-22 00:59 编辑 ] |
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楼主: Israel
雷达卡
发表于 06-9-20 13:26:32
楼主
发表于 06-9-22 02:11:01
