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施老师回复的岩松问题:
希望岩松将自己的意见发在论坛里, 让大家共享, 我在总结岩松在生活发现会里发的一些好贴子,以便让更多的人受益 岩松上面的观点战略上大部分是对的, 我将自己的不同意见发表如下:
岩松 1. 森田疗法(严格来说森田方法是一种哲学)并不是用来改善神经质患者的症状的,他强调患者要不问症状. 而你在你几乎所有的帖子中都是把症状的改善放在了第一位,你所做的一切都是围绕着“症状”这个中心议题来进行的,这符合森田精神吗?
shi: 森田认为对症状的关注是加重症状的原因, 这也就是精神交互作用. 曾强调不问症状, 可现实中患者为症状极度烦恼,在开始阶段,不问症状是做不到的, 越是强调这一点,越是在加强症状! 所以日本的专家也在反思这一点,要在操作方法上进行改善. 心理咨询的原则是尊重,倾听,共感,如果一开始就要求病人不问症状,治疗很难开展下去! 并不是森田放弃了不问症状,而是根据病人的不同阶段,灵活运用! 象岩松孟刚这样康复了的患者, 不问症状是非常合适的,可能症状还时有发生,他们自己能做到不问症状,这是最高境界!也就是不关注了! 但对刚开始接触森田的病人,就要求他们不提症状,一提症状症状就违背森田了, 那是将森田往死路上推, 一种疗法,理论再好,如果脱离实际,无法操作,就没有发展前途, 森田之所以推广困难,就是许多人,在顺其自然,不问症状上过分强调,误解了其真正原意,拘泥森田中的某些词句,断章取义, ,最后越研究越糊涂, 森田就不管用了! 所以刚开始,最重要的是领悟症状的形成机制, 带着症状去行动!
老师讲岩松这样的高手,可以带着症状去工作生活是指,森田疗法不能消灭症状,但能改变你对症状的看法。症状来了,你知道他是幻,不迎不惧,忍受痛苦,继续做该做的事情,幻就会破,你就能体会到森田讲的对,就能收获成功,给下次破幻以动力。岩松老师是来自发现会的康复者。施老师是哪里特聘的咨询师和发现会有很深的感情,在发现会帮助了很多人。
岩松 2. 依我看来,你的这种治疗方法更象行为疗法,决不是什么森田疗法。你更象今年10月2号参考消息上一篇关于心理问题的文章中提到的那个蛇恐惧症患者。
shi: 森田中包含了认知,行为疗法, 不要把行为疗法和森田疗法对立, 在实际生活中,也不要问到底符合不符合森田,森田中不也强调事实惟真吗? 如果整天问自己这是森田吗?那森田就害了你, 让你走上了弯路! 岩松
其实我是先开悟森田才行动的,所以岩松老师的担心是过虑了,不过任何方法只要能走出来都是好方法。
3. 所有真正从神经质噩梦中醒来的人,从森田先生到岗本常男先生,无一不是改变了自己原有的世界观和价值观。而你在这方面连一点的认识也没有,能给自己下结论,说自己已经治愈了吗?会不会是自欺欺人哪?
shi: 这句是对的, 但是一个漫长的过程,仅靠理解是很难达到的, 森田专家认为,行动改变性格, 是指经过反复实践领悟到的! 你最近的表现已经表现出来了!
神经质的人很自我,敏感,怕他人的批评,容易焦虑,其实这样的性格特点是可以通过自我了解来改善的,路漫漫。
4. 心理学上有一种自欺欺人的疗法,我把它叫做“以石压草”疗法。 就是用心理暗示、转移注意力等类似于大石头这些措施,把草(症状)暂时的压下去,使患者误以为自己病情得到改善。
shi:心理暗示、转移注意力可暂时缓解症状,很难根治.治疗
我理解开始无论用什么方法使得患者能缓解症状,慢慢的接受自己,了解疾病,都是功德无量的方法,即使是转移也没有上乘和下乘的区别,在极度焦虑的状态下领悟能力肯定低,能压住草再慢慢治疗也是好事情。所以森田讲只要你行动就必有收获!
不要沉迷于心理学的理论,理论都是为了行动而准备的,如果你行动成功了自然和理论共鸣,达到理论高度,如果你思维过度行为不足,必落在神经质的怪圈中。
5. 可能你看了上面的话,会感到心情有些不爽,甚至有一些恐惧观念也会浮上心头。如果是这样的话,我深表遗憾。同时也说明了我上面的判断是正确的。
shi :肯定会感到心情有些不爽,甚至有一些恐惧观念也会浮上心头。但你的判断是错误的!!!因为你站在很高的高度让在底层的人一口气飞上来, 只会让人迷忙,失望,丧失信心! 你说你的判定是正确的,那么就说明:
1患者用的违背森田,
2是行为疗法,
3没有改变自己的价值观,
4是自欺欺人,终究会复发,没有疗效. 你不愧为森田的专家,用森田的精髓来指导别人, 但我不知道你要说什么?
每个人的情况都不一样,对xlhljp 来说,即使不接触森田,只要他勇敢的行动几次,行为疗法也能帮助他走出困境!
施老师在给我良性的心理暗示,呵呵,谢谢您!在症中的人非常敏感老师总是在关键时候伸出援手,闻声救苦。
只不过森田给他了更大的勇气,让他勇敢面对,速度更快一些! 你所说的情况是你个人的经验,针对强迫的病人,在治疗过程中的一些特点和要领,你可知道,世界上只有你一个岩松, 你的情况最适合你自己!! 有些是共性的,有很多情况是有很大差别的! 谢谢你对他人的指导, 希望把你的意见直接发到论坛上,是对是错,大家讨论! 我正在总结你的优秀论文, 准备发在此论坛,以便帮助更多的人,对于我认为不当之处,我也会发表自己的意见的!你的出现,会让论坛增色不少, 怀念岩松不是回复最多点击最多的一篇吗?
强迫的康复者,岩松老师很了不起。 |
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