今天是世界第四个预防自杀日 “十年自杀企图者”首次公开自述

美惠子

“我的隐私不值钱，但能助人”

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http://www.sina.com.cn 2006年09月10日10:50 上海青年报

　　罗卫平曾经是一位优秀的高级法官，现在他是一名二级心理咨询师。不过，在昨天的第四次“上海预防自杀研讨会”上，罗卫平却表示，十年间他曾经是一位有严重自杀倾向的抑郁症患者。今天是第四个世界预防自杀日，罗卫平通过本报独家公开与“自杀情结”抗争的经历，他也是上海重度抑郁症患者愿意直面公众的第一人。

　　“我是知情人，之所以现身说法，是因为我希望抑郁症患者，尤其那些有自杀观念

、自杀未遂者看到后，能够体会到这一切并不丢人，要勇敢地和‘心魔’斗。”罗卫平说。他坦然表示，想自杀的人最怕的就是被人知道；但是他现在不怕，他希望人们能够爱惜自己的生命，远离自杀。

　　(本报记者n 张彩平）

　　【第1次自杀企图】

　　“力不从心让我第一次有轻生之念”

　　罗卫平是本市某区人民法院的高级法官、庭长，事业美满、家庭幸福。在1995年，44岁的他却突然陷入了人生的第一次低谷期。“我突然间开始觉得身体不舒服起来，有时突然趴在桌子上，半天就没有知觉地昏了过去，那时并不知道到底是怎么回事，于是在各大医院各科室每天看病，但就是查不出病因。”罗卫平说。最后在某个精神卫生中心确诊为“植物神经功能紊乱”。

　　“其实，现在想起来之所以会患上抑郁症，是力不从心的感觉让我陷入无法自拔；当时大量的国有资产流失案件由我经手审判，眼看着国有资产的流失我却无能为力，我觉得这是自己的无能，并且怎么也无法走出来，我突然间对自己生存的意义产生了怀疑，好像我活着并没有太多用处。”罗卫平说，“当然，现在走出来了，才知道，其实完美永远只能是一个理想，如果苛求的话则往往‘心理受伤’。”

　　“到精神卫生中心拿药都是我老婆”

　　“说我‘植物神经功能紊乱’，我是受过教育的人，我知道这就是说在委婉地、学术地告诉我‘你脑子有病’。”罗卫平说。他告诉记者，当时他非常担心自己的事情被别人知道，一个堂堂的庭长居然“有神经病”，如果传出去肯定是个“笑话”。

　　当时，在罗卫平看来，精神卫生中心绝对不能进去，更抗拒治疗，因为他无法相信自己真的生了这种病；但是病还是要治，药还是要吃，因为还有工作要做，还有老婆和孩子牵绊着。于是，他想出来了一个两全其美的办法：吃药自己来，到精神卫生中心拿药让爱人去。

美惠子

【第2次自杀企图】

　　“在近五年里我既不出门也不见人”

　　到了1996年五一节前后，经过药物治疗和自我心理调试的罗卫平终于重新看到了生命中的“阳光”，从“轻生的念头”中走了出来。可是他没有想到的是，这“阳光”太短暂，仅仅4年之后，2000年7月，他的抑郁症再一次爆发，这一次来势更加凶猛，他开始了无数的计划着、研究着“怎么死”，而不再是“怎么活”。

　　“还是力不从心惹的祸，如果没有那么多亲朋好友用情感顽固地‘拉住了’我，认为自己真的不行了的想法，可能真的已经杀了我。”罗卫平说，在新世纪之初正是网络开始流行，原本擅长知识产权案件的他，再一次觉得“力不从心”，自己的英文不行，电脑不懂，他说自己有时在庭上不懂装懂。这种痛苦给了他更加沉重的打击，他觉得自己已经被这个充斥着外语和高科技的新世纪抛弃了，他开始“故意”和同事疏离。

　　到了2001年，时年50岁的罗卫平退休了，他有了名正言顺地躲在家里的理由。在这一次新世纪开始的近五年间他既不出门，也不见人，连电视也不看，不断地在心里琢磨到底是“跳楼”，还是“自缢”……

　　“姐姐为了我专门学了心理保健师”

　　罗卫平说，他的爱人为了让他出去见见人，专门让他去楼下拿报纸，可是每次下楼之前却要在6楼的窗台往下看很久，直到确定没人才飞快地下楼，再快跑上来。

　　“姐姐是整形美容外科的医生，人在北京，可是为了我她专门学了心理保健师，还一次次来看我、开导我，我虽然理也不理，但我知道她在拉着我；朋友甚至是砸门进来，把我拖出去喝酒的，那些北大荒的兄弟用的方式尽管野蛮，但让我的情绪有了宣泄；我和爱人是做知青时的患难夫妻，我无数次看到过她偷偷掉眼泪，也是那些眼泪一次次打消我的念头……”回忆起五年来的经历，罗卫平感慨万千。

　　终于在2004年的10月中旬，经过药物治疗和心理调试再一次打败了抑郁症后，罗卫平“醒”了过来，他开始有意识的回归社会。作为回归社会的第一步，他专门到北京去看了哥哥、姐姐；接着又去了当年插队落户的北大荒找了老朋友。在2005年8月，罗卫平更做了一个勇敢的决定，读了心理咨询师培训的第8期，并考取了二级心理咨询师资格证，开始为他人“医治”心灵。

美惠子

【现身说法】

　　“我用经历打动自杀未遂的网瘾少年”

　　“半年来，我碰到的几乎都是‘钉子户’，其中有一个是第一次自杀未遂，随后又沉溺于网瘾的少年，今年在我的帮助下他考上了大学，开始了新的生活。”罗卫平得意地说。要帮助这样的少年并不简单，为此罗卫平像“膏药”一样在网吧贴了少年两个月，慢慢地少年竟然被他打动。

　　“我用的是活生生的例子，就拿自己现身说法，否则走不进孩子的心；当我告诉他其实我自己有抑郁症时，他刚开始有些惊讶，甚至不信，可是当我讲了自己的事情后，情感上的共鸣很快拉近了我们的距离，沟通开始了，很快，这个孩子回来了。”

　　■对话罗卫平

　　“自信抑郁症已不能把我怎样”

　　记者：长达十年之久抑郁症，甚至还看过精神科医生，很多抑郁症患者最怕的就是别人知道，您为何愿意公开自己的隐私？

　　罗卫平：我的隐私不值钱，但可以助人。我希望用自己的经历告诉抑郁症患者和那些想要自杀的患者，坦然地接受他人的关心，科学地服药治疗，恢复后仍然是对社会有贡献的人。

　　记者：您愿意在媒体上公开自己的隐私，需要很大勇气，您不担心被人另眼相看么？不担心别人对您指指点点说，这个人“脑子有问题”么？

　　罗卫平：其实，患上抑郁症以后，生命的体征就已经发生了变化，无论叫“植物神经功能紊乱”还是什么，说明大脑确实发生了问题，因此即使别人说也没什么不对。另外，得了抑郁症，其实就是“心灵感冒”，和得了高血压、糖尿病没有本质区别。

　　记者：您在长达十年之久的患病经历中，是否有什么收获？

　　罗卫平：有很多收获，首先让我更懂得珍惜家人和朋友，他们付出了很多；另外，我最有成就感的收获是“久病成良医”，我现在可以去帮助他人了，而且我的这段经历还拉近了和他们的距离，这让我的价值再一次得到体现。

　　记者：您是否担心抑郁症再次发作？如果再发作您该怎么办呢？

　　罗卫平：对此，我并不担心。因为在两次发病中我已经学会了如何认识自己，如果产生了初期症状该怎么处理，什么时候该看医生、该吃药，我会科学地处理，并且不再有顾及。既能认识自己，又不讳疾忌医，我相信抑郁症不能把我怎么样了。

美惠子

■背景

　　抑郁症患者最怕被人知道

　　今天是世界第四个预防自杀日。最新的一份数据显示，中国的抑郁症患者已经超过2600万，其中10%－15%的抑郁症患者最终将死于自杀。世界卫生组织估计，自杀很快将升为我国第二位的杀手。记者昨天从第四次“上海预防自杀研讨会”获悉，抑郁患者最担忧的是被人知道自己的病情。

　　在昨天召开的第四次“上海预防自杀研讨会”出炉了首份“民间自杀干预研究显示”，近50%的被干预对象在自杀未遂，首次被干预后拒绝接受随访。上海预防自杀研究发起人之一单怀海医生透露，因为传统观念的影响，抑郁患者很担心被人知道了病情受到歧视；尤其有过自杀企图、自杀观念、自杀未遂者不愿意对他人说“往事”；而这些“往事”在心中压抑得越久，爆发起来将越致命。

半百老头

　　看到这个数字的的确确令人震惊：

　　“............今天是世界第四个预防自杀日。最新的一份数据显示，中国的抑郁症患者已经超过2600万，其中10%－15%的抑郁症患者最终将死于自杀。世界卫生组织估计，自杀很快将升为我国第二位的杀手　..............”

　　看到这个：

　　“上海预防自杀研讨会”出炉了首份“民间自杀干预研究显示”，近50%的被干预对象在自杀未遂，首次被干预后拒绝接受随访。”

　　令人欣慰后又令人辛酸又让人深思。自杀并不是简简单单想不开就走绝路，这里面的辛酸故事真的不是三言两语就说的清楚的。阳光论坛有了这样一个版块，我又毛遂自荐经过批准当了版主，深感任重道远，既光荣也感到有些惶惑。幸亏美惠子和我联手，使我还是有信心把这个版块搞好。

　　我觉得不管你的抑郁症多么的严重，已经到了一发不可收拾的地步，那么你在做出最最愚蠢错误的决定以前，找到了阳光论坛，找到了《自杀干预》。在看完了一些个有触动的帖子后，陷入了沉思陷入了前所未有的反省后，坚定地对自己即将实施的自杀说“不”时，美惠子、我、还有其它许许多多的网友都会开心地笑了。

　　在“不！”后，其实你已经做出了一个影响你一生的极端重要的决定！！！我们两个微笑地看着你远去的背影，知道你在“不！”后还有很多很多的事情要做，但我们不担心了，还有那么多的版主还有那么多的网友在发出：“热烈欢迎！”

　　在你今后的生活中上阳光论坛成为你每日必修课、重头戏后，一个美好的前景就会在不远的地方向你招手－－－“告别抑郁！涉过那条苦难的河！！”

thornhazel

该日系国际预防自杀协会与世卫组织和其他非政府组织合作的一项行动。它呼吁引起对自杀作为过早和可预防死亡的一个主要原因的关注。今年的主题为“理解激发新希望”，并且重点在于将目前关于自杀行为的科学知识和研究转变为可减少自杀行为和拯救生命的切实可行规划和活动。

suke928

要让全社会的人都来重视精神卫生问题，患抑郁症的人应得到社会的关爱。

天涯浪子

中国的抑郁症患者已经超过2600万，其中10%－15%的抑郁症患者最终将死于自杀

自杀的比率没这么大吧 好恐怖！

lyze491001

不管怎样我们一定要勇敢，不要被纸老虎打倒

starlamb

这是忧郁症有的病状之一。
自杀意念很强的时候，你知道自己在做什么，但是却没办法控制。
尤其是看到血有兴奋感觉的那一刻，我都被自己吓呆了。
真不容易，求生意志力要超越自杀的意念。

豆豆

我们国家的抑郁症正在被边缘化,没有人会真的关心我们抑郁患者.以前AIDS也一样后来就爆发了,还是积极治疗再工作再赚钱,没有人会真正的帮你的,只有自己.中国现在每年的自杀人数是25W多,100多万自杀没有成功.