我已痛苦到极点

Chindia · 发表于 06-8-21 14:09:32

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我已经是痛苦到极点了，没有勇气结束自己的生命，因为家里人为我做的太多了，我不能是他们痛苦，我只能自己忍受，我现在形同行尸走兽，每天说活不超过10句，连电视都懒着看。每天都在发楞。全身不舒服，只有吃了镇定药才能安静一会。难受难受太难受了。我是多次受抑郁折磨，真不知到什么时候到头呀，我的记忆中我没有快乐，怎么才能寻找到快乐了。人降生到这个世界，难道就是受苦吗？

同心 · 发表于 06-8-21 18:04:07

吃安定是不对症的，尽快去看医生，医生开的药才能够缓解你现在的恶劣心境。先吃药缓解症状，再调节心理，慢慢会好的，坛子里很多人都是这麽走过来的。

美惠子 · 发表于 06-8-21 19:17:18

同心说得对，你现在需要吃抗抑郁的药物，光吃安定是不行的，另外多来论坛看看大家的康复经验，会对你有很大的帮助的。

我要天天笑 · 发表于 06-8-22 01:02:47

会好的，我就是一个鲜活的例子，三周前，我还怀疑活着的意义，三个月前，我不止一次的想自己了断，但现在我已经好了，虽说面临的仍旧是以前的环境，天天要加班，工作压力大，但我已经能够非常主动的安排工作和生活了～
尽力改变一下自己，动一动，我知道在病中的人是多么的无力和无助，但要好起来只有靠自己～
TRY YOUR BEST!
走出来了，你会觉得天蓝水碧，相信自己，你会好的~
不好意思，只能说这么多了，刚加完班

Chindia · 发表于 06-8-23 13:30:01

我吃镇定要只是为了逃避现实，而且吃够一定量，有一种头重脚轻的感觉，也就是超脱的感觉。

我是多次被抑郁缠绕,15年平均2-3年就复发一次,不但我痛苦,我们全家人跟着我一起痛苦,难道这就是生活吗,生活的快乐在哪里?每次犯病都会去专科医院看专家，但在情绪最低的时候，我能和专家谈什么了？逃避？如何逃避。。。我也住过医院，但在哪儿更难受，什么病友都有，而且那儿是相当限制自由的，我只住了一周，就让家人把我接回家了。自从多次犯病，我每天都在坚持吃抗抑郁药，情绪正常是每天吃20mg的百忧解，低落后要吃40mg.想想这次低落已经有4周时间了，情绪怎么还是这样低落呀，每天早上不到11点是没精神起床的，吃过中午饭情绪才慢慢恢复，尤其到晚上，精神特别好，不想过早睡觉，一方面考虑，睡着了再睁开眼睛又要面对痛苦。

Chindia · 发表于 06-8-23 19:10:41

没有人有同感吗?怎么我的症状很特别吗?

伊人昕 · 发表于 06-8-23 19:49:10

楼主除了吃药，是否在症状好转一些以后进行过心理咨询呢？
               就我和抑郁症朋友交流的感受来看，关吃药似乎不能完全解决问题啊。
               完全是生理原因导致的抑郁症并非多数，大多数抑郁症的朋友，性格都存在一定的问题。改变心态很重要。
               阳光上一些朋友的经验对你也许有启发，你可以看看。

thail08 · 发表于 06-8-23 20:48:42

可能是双相快速循环.

就是异常高涨和异常消沉的快速循环.

那么用药要小心了.

把是不是这种循环周期跟医生讲.

焦氏海蓝 · 发表于 06-8-24 22:27:37

楼上说的都对
第一步、先吃药，让自己的心态稳定下来。
第二步、在心态稳定的时候，看一看弥勒佛，让心情好起来。
第三步、看一些佛家的书，努力让心情静下来。
第四步、从复以上程序。

Chindia · 发表于 06-8-24 23:14:12

我想,我还不时双向抑郁,只有在情绪恢复后,才会有暂短的情绪高潮,不会持续太时间的.我也买了基本宗教的书,但现在看有点吃劲,很慢的.是否还是先调整好低落的精神再考虑其他的问题.吃药,运动,还有什么?

Chindia · 发表于 06-8-25 13:41:57

情绪起起伏伏，今天又难受到极点，昨晚来了个朋友，谈的很投机，他还一再邀请我们去香格丽拉旅游，那里我去了2次，心情好事，的确玩的和开心，可是现在我一点兴趣也没有，难道世外桃源也医治不好我的抑郁情绪吗？还我现在形同行尸走肉，难过到极点，也不知道能耐心能熬到什么时候。

zzgtj · 发表于 06-8-28 20:46:38

你低落什么呢？郁病人情绪要保持平静，也不主张太开心，当然太低落也不行，每天平平凡凡的过日子。

Chindia · 发表于 06-8-29 20:46:09

楼上的朋友说的真轻松呀，别忘了，我们是在抑郁急性发作，怎么能克制自己的行为呀，当然平平淡淡才是生活的真谛，但我现在做的到吗？

zzgtj · 发表于 06-8-31 07:54:57

有痛苦才是人生真谛，不要有依赖性，不要把自己当成什么病人，坚强点，总觉得你的要求太高，我想去香格丽拉快十年了都不能去成，好羡慕你啊。另外基本宗教的书对你很重要。

asdfasdf1212 · 发表于 06-8-31 10:46:02

我已经坚持了四个月了一边吃药一边等待了，呵呵，给自己一个偷懒的好机会

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我已痛苦到极点

现在你的情况已经比较严重了

早上抑郁,晚上又不想睡

楼上说的都对