我通过一次催眠治疗，迅速治愈严重抑郁的经历，以及钻研催眠治疗所带来的收获

梦里江南

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我是晓捷，人在北京，“梦里江南”是我在阳光论坛的名字。 http://hi.baidu.com/luoxiaojie，是我的网上空间。

在历时四年，遭遇三次的严重抑郁中，阳光网和众多的兄弟姐妹，美惠子，青青等朋友，曾经给了我很多的温暖和帮助，一直在想如何，能够回馈阳光网，回馈大家，并且能够帮到有同样经历的人们。

今年，我有特别的机缘，请同处北京的资深催眠治疗师，也是我后来的师兄，刘晨先生，进行了一次催眠治疗，在短短一周内治好了抑郁症，并且自己去修习催眠治疗。

目前，我已取得美国催眠治疗师学会(AAH)催眠治疗师训练课程结训证书，受到廖阅鹏老师的高度评价。

为同学们和其他个案进行的催眠治疗，大部分也收到了良好效果。

下一步，晓捷准备尽快拿到催眠训练师的证书，在自己给个案进行催眠治疗的同时，培养更多更好的催眠治疗师，帮助到更多在痛苦中的人们！

愿意在催眠和修行方面与朋友们一起分享，共同进步。

愿意以自己催眠治疗的能力和修为，为更多的朋友解除身心痛苦，改善人际关系，探索人生意义，探索宇宙奥秘。


下面的帖子很长，如果有兴趣，请慢慢看。谢谢！

晓捷（梦里江南）敬上

[ 本帖最后由 梦里江南 于 06-8-22 22:14 编辑 ]

美惠子

晓捷（梦里江南）敬上

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时时处处做催眠，一呼一吸是修行

晓捷参加200608广州AAH催眠师训练班的期中报告（200608广州）

晓捷撰文于2006年8月19日，北京

序

今天对于晓捷来讲，是一个特殊的日子，从晓捷本人今年5月20日接受第一次催眠治疗，到今天，刚好满三个月。

从8月10日结束广州培训班的学习，到今天，是第10天。

谨以此为序。

晓捷与催眠、修行的缘份

三次经历严重抑郁，四处寻找解决之道

人生际遇真是奇妙。当晓捷在今年5月20号，第一次接受催眠治疗的时候，如果有人告诉晓捷：“今生你将把成为优秀的催眠治疗师，以及优秀的催眠训练师，作为自己的人生目标之一”，晓捷肯定会认为，这人真是在跟晓捷开一个天大的国际玩笑。

晓捷的抑郁症始于四年之前，今年上半年，这位曾经非常熟悉的老朋友第三次来拜访晓捷。

当时，处于严重的抑郁，以及恐慌、焦虑并发的状态，觉得世界虽大，无处容身，在家的感觉是被囚禁，出门就觉得被放逐。

普天下的所在，只有晓捷处于14楼的家中，那几扇朝向马路的窗户，才是晓捷真正喜欢和向往的地方。

无数无数次走到窗边，想给自己的痛苦做个了断，也几次留下了遗书。可是想到起家人要来处理晓捷的后事，以及他们之后如何在这个地方，住得下去？晓捷一次一次地劝说自己，打消这个念头。

也曾在偌大的北京城四处转悠，寻找合适的自我了断的地点，但是总觉得会给别人带来麻烦，还是不妥。

当时挺向往海南，还没有去过的阳光地带，在那里找一处无人的海边，静静地结束自己的生命，如果老天帮忙，让晓捷飘得远远的，远离这世间一切的烦恼，也不要为别人增添烦恼，那应该是最好的安排吧？

如果不是当时身心俱疲，懒得动弹，也畏惧一路要面对外部世界，要跟人打交道，说不定晓捷就会鼓起心底一点点残存的勇气和活力，“欣然”而往了。

在被感觉拉长到无边无尽的痛苦时空中，闭眼是无法摆脱的持续失眠和人间炼狱，睁眼觉得只要是个人，包括一般人看不上的民工、电梯工人，都比晓捷强。

自己没有任何价值，生活没有任何快乐，心中没有任何温暖，前途没有任何指望。天地茫茫，晓捷弱小孤单的灵魂，只想离去，无所归依。

人鱼公主的故事里说到，美丽的人鱼公主为了接近心爱的人，人间的王子，不惜喝下药剂，把自己的尾巴，变成人类的双脚。从此她走每一步路，都像走在尖刀上，疼痛无比。

身处严重抑郁状态的感觉，形象地说，就是双足在刀尖上旋转，全身带着镣铐去跳舞。

在四年之中，抑郁来袭的时候，晓捷基本上试遍了国内所有治疗抑郁的方法，服用百忧解，最长到达一年的时间，进行常规的心理咨询和心理治疗，求助于音乐心理治疗，体育锻炼，外出旅游……

今年4月到5月，晓捷专程到重庆，找一位美国归来，自己曾罹患严重抑郁症，及并发恐慌、焦虑的老师，进行心理治疗。

二十多天的时间里，晓捷本着一贯的坚忍，克服身心双方面的种种症状，坚持进行这位老师所布置的所有练习。

当时，身体的不适之一，就是胃基本停止工作，真真切切地感受到，在胃的位置所存在的，完全是一块冷冰冰、沉甸甸的石头，或者冰块，只有动用全部的意志力，说服自己坚持下去，不要放弃，每天才能从干涩的喉咙，咽下去一点点食物。

夜晚的来临，失眠的痛苦，晓捷一天一天的清晰经历着。除了实在熬不过去的几天，晓捷因为没有亲友在身边，怕倒下来给这位老师添麻烦，一直都没有服用安眠药。

有一天深夜恐慌发作，近于窒息，还是惊动了这位老师和他的夫人，现在想起来，还觉得歉疚。

当时一个信念支撑着晓捷：事不过三，我已经受够了！这一次一定要把抑郁这个魔鬼，从我的生命中，完完全全地驱逐出去！从小到大，在家人眼中，师长眼中，同学朋友同事眼中，那么优秀，那么坚强的晓捷，一直想为他人，为社会，多做好事，多做奉献的晓捷，不能再这样下去了！

在重庆的二十多天，包括之前已经从三月份开始的电话咨询，感觉收获很大，这位老师也表示，很佩服晓捷的毅力和悟性，希望晓捷将来和他一起，从事心理治疗的职业，帮助别人，还鼓励晓捷成为中国的露易斯.海。

但一回到北京，回到熟悉的环境，抑郁、恐慌、焦虑，这几位老朋友又回到晓捷的左右，亲密相伴。

回到北京的第二天，晓捷真想柃着箱子，再回重庆，看看是否能够进一步改善自己的症状。

这时候，晓捷家里出了一些状况。为了尽到对家庭的责任，晓捷想，只能在北京想办法了。


终于找到合适的催眠治疗师，一次催眠治疗治愈严重抑郁，多次前世回溯彻底改变人生

这时候，晓捷想起当时身在重庆的一位朋友，跟晓捷说过催眠是一种帮助人们解决心理问题的好方法，于是赶紧上网查询。

开始，晓捷找到了美国一家催眠机构在北京的分支机构，并预约进行催眠治疗。

同时，晓捷看到北京一位催眠治疗师关于催眠、修行和催眠个案的帖子，感到很有意境，给这位催眠治疗师发出邮件，请求帮助。

当晓捷到了北京这家机构，进行了一次咨询，一次催眠治疗之后，感到效果一般。

这时，老师的学生，北京的这位催眠治疗师，从老师在上海开办的催眠训练师培训班归来，5月20日，为晓捷进行了针对抑郁症的第一次催眠治疗，并且留下了在之后15天之内，生活出现奇妙变化，每天都发生美好事情，的催眠后指令。

5月23日，是晓捷的生日，第一次催眠治疗后的第三天，催眠治疗师为晓捷进行了电话催眠治疗。

这时，抑郁、焦虑、恐慌的症状已经消除，只是当时自己还有些担心，觉得这也太容易了吧，怎么可能呢？

但随后这将近三个月的时间里，晓捷确实完全从抑郁的阴影中走出来了，生活得充实快乐。

其后，晓捷又进行了很多次的前世回溯，让晓捷对生死的轮回、生命的意义、灵性的成长、此生的使命，有了深切的体悟。

正是因为催眠治疗在自己身上产生了如此神奇、迅捷、美好的效果，晓捷对催眠产生了深深的向往，对老师产生了深深的崇敬。

此后，晓捷有机缘跟老师的其他一些学生成为莫逆之交，有了不同程度的交流。

他们中的好几位，对于晓捷的修行，都有很大很大的帮助，让晓捷有缘有幸在参加培训之前，就得以接触、研习、运用廖氏心法，助人助己，受益匪浅。

时至如今，“活在当下，保持觉知”，“一切都是最好的安排”已经成为晓捷的口头禅，“助人助己，心向菩提”已经成为晓捷的理想与追求。

回首时当日求生不得，求死不能的境遇，短短三个月间，已经恍如隔世，生命已经历一次又一次的洗礼与涅磐，抵达澄澈高远的崭新境界。

在此，再一次深深地俯首，感谢我的催眠治疗师、感谢廖老师、感谢缘份、感谢催眠、感谢修行、感谢生命中这么多美好丰盛的可能！

美惠子

晓捷对于催眠的体悟之一：成功的催眠治疗三要素

经由自己所接受的多次催眠治疗，通过这次的培训学习，以及自己为个案所进行的多次催眠治疗，晓捷认为，催眠治疗的效果，是由以下三要素决定的：

1、        个案意愿的强烈程度，和心灵对催眠治疗师的开放程度；
2、        催眠治疗师的品格和能力；
3、        机缘。

关于第一点：个案意愿的强烈程度，和心灵对催眠治疗师的开放程度
只有当个案完全信赖催眠治疗师的时候，进行催眠治疗的效果才最好，对个案也才最有意义，这是晓捷的看法。

当然，本着“永远以求助者的益处为第一考虑”的原则，只要个案找到晓捷，晓捷也接下这个个案，无论他在治疗前的交流，治疗后的汇报，包括治疗过程中，有怎样的保留和隐瞒，晓捷一定会在自己的能力和精力范围之内，尽心竭力地去帮助他。

关于第二点，想着重说一说。

催眠治疗师的水平是由以下几点决定的：

1、首先是品格。

要取得个案的信任，催眠治疗师一定要立心正直善良、行为刚正不阿。

这次短短的六天培训，课间和课后为同学们进行催眠治疗，同学们不同程度地向晓捷，刚刚认识几天的同学，敞开了心扉，有的同学则是把从来没有对第二个人倾诉过的，工作和生活上的，很大的苦恼，告诉给晓捷，希望得到晓捷的帮助。这，其实是晓捷在本次培训中最受感动的地方。

也正是由于这些同学全然的信任，帮助他们在催眠治疗中获得了很多的东西。

2、其次是专业能力，催眠技术，还有心理、社会、文化……各方面的知识，一言以弊之，所有在催眠治疗中可能涉及的范畴，都是我们学习的内容。

这是我们需要不断学习，不断回顾，不断体悟，不断总结的。

试举一例，晓捷现在在多个个案身上留下的催眠后指令中，有一个是个案每次用右手抓住自己的左手手腕，就会来到补充能量、智慧、温暖和爱的场景。

有一天，晓捷自己尝试了一下这个动作，觉得还是不够方便，不能让个案随时随地，包括开会闲暇、等车的当口，都能去做，所以，正在考虑，是不是改为用右手抓住左手大拇指，这样会更便捷一些。

3、再来，很重要的一点，是对于个案个性、偏好的准确把握，这就要求催眠治疗师有很强的洞察人性的能力和经验，以及很好的直觉力。

前些天进行的一场催眠治疗，晓捷感受到个案的个性是安静、优雅中带些俏皮，于是在催眠引导和催眠深化的阶段，用到了以下的方法：

        想象你正在美丽的草坪上荡秋千，蓝天白云，阳光明媚，空气中满是青草和鲜花的气息。当秋千每摆荡一次，你就进入了更深更深的催眠状态......

        你现在正在一个风景优美的山谷里，看见眼前有一棵神奇的桃树，上面结了7个红通通的蟠桃。你跳起来摘桃子，每摘下一个桃子，你就进入了更深更深的催眠状态......

        当你听到一声响指之后，你就会看到七个小矮人围着你起舞，白雪公主会出现在你的面前，为你解答疑惑，解决问题......

后来，晓捷还想到，可以把个案喜欢的场景和物事，充分地引入催眠引导和催眠深化之中，比如向佛的个案，让他听深山古刹的暮鼓晨钟，信仰耶稣的，则可以在教堂里聆听钟声......

还有，引导回到问题发生的现场，和前世回溯，也可以充分利用个案的偏好。比如上面这位个案，总是看到自己来到一片清澈的湖水，于是，上述所要在催眠治疗中完成的任务，晓捷都引导她来到这个场景进行。

结果那次的催眠治疗，虽然因为缘份和时间的关系，个案还没有完全探索到她所需要探索的内容，但整个过程中，她玩得满开心的，以至于几次发出了开心的笑声。

优秀的催眠治疗师，不但人品值得信赖，而且自己也是有趣可爱，有人格魅力的人。个案喜欢玩什么游戏，你要很快能跟得上，甚至要很快比他玩得还好。

说得再深一层，上善若水，催眠治疗师在催眠治疗的过程之中，如水般温润、流畅，了解和包容，顺遂个案的意愿与需求。这样的催眠治疗师，哪个个案会不信任，不喜欢呢？

成功的催眠治疗，是一场带个案去进行自我探索、自我成长的庄严典礼；更是一场有趣的游戏，是一个生命中值得珍惜回味，回首时会发出会心微笑的时刻呀。

这样，催眠治疗师就与个案一起，活在了催眠治疗这个神奇美妙的当下。

晓捷对于催眠的体悟之二：努力做一个“懒惰”的催眠治疗师

那天和老师交流，晓捷说：“一个好的催眠治疗师，应该是一个懒惰的催眠治疗师”，老师笑了。

在刚刚过去的培训里，晓捷在聆听老师的教诲，为多位个案做完催眠治疗之后，悟出了这个道理。

在催眠治疗的过程之中，有机会看到每一个灵魂，内在大智慧大勇气的精妙运作，感受到他们智慧和灵性的花朵次第开放，心中时时涌起一阵无言的感动和感激。

一次好的催眠治疗，就是一场催眠者和个案之间，开心见诚的灵魂对话。

同时，晓捷发现在治疗过程中，催眠治疗师可以做的事情真的不多，只需要引导个案进入好的催眠状态，然后把两个问题交给她/他的内在智慧就可以了：

1、你的问题到底是什么，它产生的根源在哪里？/你的期望到底是什么？

2、如何去解决你的问题/达成你的愿望？

然后，就是静静地守在一边，等个案自己回答自己的问题好了！

这其中的关键，就是如何一路引导个案，引导她/他进入良好深入的催眠状态，提出自己的问题，解决自己的问题。

催眠治疗的过程，就是催眠治疗师引导个案去完成的，一场自我探索，自我成长的生命典礼。

在这个过程中，催眠治疗师需要完全将自己的经历和思想抽离，只是作为一个引路者，开门人，以及守望者，完成引导、陪伴个案的职责。

总结一下，当一个催眠治疗师能够做到“无我”，“无为”了，她/他就一定会成为一个“懒惰”的催眠治疗师，也就一定变成了一个优秀的催眠治疗师！

美惠子

晓捷对于催眠的体悟之三：关于催眠治疗中个案感受到的痛苦

晓捷认为，在催眠治疗的过程中，有可能产生一些痛苦：

比如说一个人的手上因为曾经受伤，有玻璃渣留在伤口里，伤口后来长好了，就是经常化脓发烧。如果这个人决定请医生帮忙解决问题，医生势必要打开伤口，把玻璃渣取出。不了解前因的人看到这一幕，就有可能认为是医生造成了这个伤口，以及病人现在的流血和痛苦。

还有，当一个人决定去动手术，拿掉肿瘤时，常态下，他会对因此而产生的开刀、伤口、疼痛，有一个预测。他会决定是要此痛，还是要彼痛。

晓捷对于修行的体悟之一：倒空杯子，取回甘露，充盈修为的湖泊

在上课的过程之中，时时想着这样一个道理：自己的修为有如一个湖泊，往湖泊里注水的工具有如一个杯子，只有时时将杯中水倾倒在湖中，才会常常保有“空杯”的状态，湖中水也才会日益见涨。

所以常常提醒自己，在一个顷刻和一个顷刻之间，时时倒空杯中水，如同从未听到“催眠”、“修行”的字眼一般，真真切切地忘却，虚怀若谷地学习。

晓捷对于修行的体悟之二：坐在车中看风景――如何“活在当下”

关于“活在当下”，有一个比方，忘了在哪里看到或者听说的，但觉得很形象，所以借来引申诠释，在此和各位分享。

人生好比一列列车，我们好比其中的旅客，在各自的车厢里，不同的座位上，随着列车前行。

每个人的旁边都有窗户，每个窗户看出去都有风景。

我们可以选择在窗户边，喝一杯茶，静静地看窗外的风景，偶尔跟身边的同行者互换微笑，交流一下关于风景和旅程的感受。

我们也可以选择把头伸出窗外，极力回望已经远去的风景，或者拼命向前探出脖子，看看来路上会有什么样的景色。

若是后者，我们除了让自己的脖子疲累疼痛之外，将无法好好享受眼前的景色。到了走完全程的时候去回顾，除了一些模糊的影像，将无法说出，一路上看到什么样的山，什么样的水，经历了什么样的春夏秋冬，雷电雨雪。

若是前者，我们将时时欣赏到眼前的景色，到了行程将毕的时候，我们也能从容地回顾全程，所有的春华秋实，夏日冬雪。

后者，就是我们原来时常会做的，为过去烦恼，为未来担忧。

前者，就是我们要时时练习的，活在当下，活在生命里每一个此刻，全然地投入，用整个身心，去静静欣赏每一朵花香，每一声鸟鸣，每一道风景，每一种酸甜苦辣的人生滋味。

这样，无论是在每一个当下，还是在走毕全程，安然回望的时候，我们都能够欣赏到所有路过的风景，保有一份完整的记忆，和宁静喜悦，怡然自得的心情。

写在最后：继续催眠，时时修行，回馈老师，助己助人

今天是一个特殊的日子，从晓捷本人接受第一次催眠治疗，到今天，刚好满三个月。

回顾所来径，当初的惊喜、兴奋、感慨，已经慢慢地平息，而今，心中流淌的生命调子，更多的，是一种广大深邃的平静和喜悦。

这种根本的变化，反应到外形，就是无需美容和锻炼的容光焕发和神采奕奕，还有朋友们看到的，神色间的祥和宁静。

观照自己的内心，生活中虽然发生了很多重大的事情，仍然能够迅速回复平静，处变不惊。

在灵魂深处，催眠和修行，已经成了晓捷须臾不离的朋友，助己助人的利器，如同空气，如同阳光，无处不在，无时不在。

尤其是，回顾自己这一生，从出生到此时此刻，的人生经历和心路历程，看到了催眠和修行，给自己所带来的，身、心、灵各个方面的巨大变化，更加满怀热情，用自己的感悟，自己的能力，去回报生活，回报缘份，回报老师，帮助更多更多的人！

从心灵深处，晓捷爱每一个人，爱2006年8月5-10日，在广州班共同学习的每一位同学。百年修得同船渡，千年修得共枕眠。既然有这个缘份，共渡生命里如此特殊的六天，就将自己的心得与体悟，多多与同学分享。开心见诚，共同修行，实在是一大乐事！

所分享的东西让同学喜欢，心情是如此愉悦！更难得的是大家的信任，多位同学给予了晓捷宝贵的催眠治疗研习机会，也陆续给晓捷宝贵的经验和启示。

老师的信任和鼓励，让晓捷对于成为优秀的催眠治疗师，以及优秀的催眠训练师，更多了一份期盼！

对老师的感受，已经不是一句“感谢”所能承载。晓捷期望自己也能回馈给老师，越来越多的东西！

在此，晓捷再次向老师郑重承诺，做好实习的功课，写好期末报告，精进技术，认真修行，与同学互动，共同进步，济世救人！

借用同学的一句话，晓捷是老师的好学生！

美惠子

晓捷，很高兴看到你回到阳光工程和大家分享你的收获和喜悦，看到你的状态现在这么好，真是为你感到开心。因为你的帖子有点太长，我帮助你编辑了一下，把文章分成了几部分以方便大家来学习。
对催眠疗法我一直也比较感兴趣，我到现在还没有做过，也没有请人给我做过，一个好的催眠师不容易找，就像你所讲的，催眠治疗的效果，是由以下三要素决定的：

1、        个案意愿的强烈程度，和心灵对催眠治疗师的开放程度；
2、        催眠治疗师的品格和能力；
3、        机缘。
我想我如果去请高明的催眠师做催眠效果一定不错，我现在有一个问题想请教你，因为我现在学佛，对一个人的前生今世的事情比较感兴趣，特别是想知道我的前世是做什么的，都犯过哪些错误，导致我今世工作生活中的很多不顺，就像你在帖子里讲的你也在催眠中进行了很多次的前世回溯，让晓捷对生死的轮回、生命的意义、灵性的成长、此生的使命，有了深切的体悟。从文章里看得出晓捷现在很多地方也很像一位佛弟子，有一颗慈悲感恩的心，如果我们有缘，我真想请你为我做一次催眠治疗，也欢迎晓捷多来阳光工程参与，热心帮助更多的朋友。

thail08

１、当时有被害妄想、焦虑、强迫症，知道这样不能长久，必会出乱子，需要找到机会就休息一下。

２、进行自我催眠的场合：

２、１、是坐时就坐着，自我催眠。

２、２、是站着，就站着做。

２、３、是躺着，就躺着做。

２、４、是坐车，就坐车做。

２、５、是走着，就走着做。这个最难，可能比较危险。实际都比较危险。

３、坐着做的要点：

３、１、全身各部位都放松。有些部位不能放松，如颈部、肩部，就让它们那样，等下至少会偶尔放松一点。

３、２、听到环境的动静，就让它们存在。　　慢慢地象水从漏斗过滤一样，将它们过滤一部分。

３、３、脑海里可能有许多事情泛起，就它泛起，又落下。

３、４、有的事情在脑海可能徘徊久起，就让它们徘徊，

慢慢想一两件事情的前因后果。（这个［慢慢］很重要，方法还需要总结，总结是自行控制思维的节奏）

可以在自我催眠状态中，总是有一两件事在徘徊。

我的印象，是不大可能什么事都不想，只有到深度催眠时，才会这样，才有安康，康泰的感觉、知觉、认识、

思维、情绪。

４、自我催眠的唤醒。

４、１、别人。

４、２、闹钟。三个闹钟。

４、３、自我唤醒。

４、４、打开电视，选择自己最熟悉的频道，控制自己在准点新闻时醒来。这之前，要多练习，熟悉准点新闻

的播音员的声音（好象是他（她）把你唤醒一样）。

如果采用电视唤醒，自我催眠的时间，刚开始时，不要太长。以确保能被电视准点唤醒。

在准点新闻之前１２分钟开始催眠，或者更短。

４、５、同４、４、也可在网吧里做，一般有网络电视，频道选择［中央电视台］之｛新闻频道｝

５、适用人群：

５、１、失眠症。

５、２、焦虑症。

５、３、妄想症。

５、４、强迫症。

thail08

６、危险：

６、１、可能导致梦游（医学不知叫什么词）。

６、２、可能导致自我伤害。

６、３、有高血压、心脏病者可能什么有比较大的危险，建议勿用此种催眠术。

６、４、可能外界难以定时唤醒。

６、５、不逐步地实验、实证，是不行的。如时间从短到长，不适时，再从长到短。

６、６、相对而言，网吧的网管是最好的催眠唤醒师。

sigil

晓捷，我也在北京，请问你有联系方式吗。。。。我想得到你的帮助。。

东方

美惠子及各位朋友，大家好：

我是晓捷的催眠治疗师刘晨，应晓捷的邀请，来到这里，很愿意结识这里的各位朋友，更愿意给大家提供可能的帮助。

无论您有任何需要处理的心理、心灵方面的问题，甚至是身体疾病，我都愿意帮你打开内在智慧的大门，请你的内在大智慧给你以帮助，像晓捷一样走出过去的阴影。

我的详细情况，欢迎大家到我的博客上去看我的文章，从而有进一步的了解。 http://hi.baidu.com/liuchen/blog
晓捷具有很高的灵性、悟性，而且有一颗普度众生的善心，目前正在逐步成为一名优秀的催眠治疗师，大家也可以请她帮你进行治疗。

我在北京，欢迎联系：hypnosis120-zhiliao@yahoo.com.cn

[ 本帖最后由 东方 于 06-8-22 22:31 编辑 ]

sigil

嗯，东方老师的相片真可爱。。

梦里江南

亲爱的美惠子姐姐：

先要谢谢你帮晓捷编辑文章！

其实这篇报告里面，有很多看上去，跟治疗抑郁不直接相关的内容，晓捷其实也考虑过删减一下再放上来，后来还是原文照发了。

因为修行和催眠治疗一样，都是帮助我们彻底改变自己，走出抑郁或其他困扰身心的状态，真正提升生命质量，甚至改变人生方向的好方法。

从我个人的经历也可以看出，如果在进行催眠治疗的时候，同时修行，会给自己更大的帮助！

拿到好东西了，就希望和朋友们分享，这是晓捷一贯的做法，何况现在是拿到了能够治病救人，有益生命的东西呢？

关于助人的想法，感觉你说到晓捷心里去了！这也是阳光网，美惠子姐姐你，还有好多好多，自身渴望深刻变化的朋友们，已经开始思索如何去帮助别的生命了，所带给晓捷的启示、感动，还有激励。

晓捷在此向你们深深地致敬！

先说关于前世今生，生命轮回的问题。晓捷现在已经做了N次前世回溯，拿到了很多世的重大意义和启示，正在请人整理成文字资料呢。到时候可以先发给姐姐看看，姐姐觉得对大家有帮助的话，再发到阳光网上来，好么？

晓捷很愿意为姐姐作前世回溯!

致sigil和其他朋友：
晓捷的email：luoxiaojie@126.com，luoxiaojie@tom.com
百度空间：http://hi.baidu.com/luoxiaojie。（会尽快增加内容）

刘晨老师的百度空间:http://hi.baidu.com/liuchen，
另外一个园地：http://www.123good.com/forum_list.asp?forum_id=63。

晓捷和刘晨师兄，都会尽可能多的来到阳光网，和大家交流，希望能对大家有所帮助！

[ 本帖最后由 梦里江南 于 06-8-22 06:26 编辑 ]

梦里江南

Dear sigil ,

给你回了n遍短消息，不知是网络还是什么问题，发不过去。请给我发邮件吧：luoxiaojie@126.com，luoxiaojie@tom.com。

晓捷

[ 本帖最后由 梦里江南 于 06-8-22 06:26 编辑 ]

梦里江南

晓捷在：http://hi.baidu.com/luoxiaojie 上面，增加了很多新内容，欢迎大家去看！欢迎多多交流！

[ 本帖最后由 梦里江南 于 06-8-22 09:48 编辑 ]

梦里江南

致 thail08 ：

希望上述http://hi.baidu.com/luoxiaojie空间的一些内容能够对你有所帮助。

晓捷

[ 本帖最后由 梦里江南 于 06-8-22 22:47 编辑 ]

东方

做为晓捷的催眠治疗师，当初看到晓捷在自己内在智慧的指引下，迅速从自己的困扰中走出来，非常开心！
今天，看到晓捷一步步成为优秀的催眠治疗师了，更加的为她开心、欣慰了！

晓捷总结的催眠治疗的三要素很好，我说一点自己的看法：

1、个案是否能够完全敞开心扉，一方面和催眠治疗师的个人从内向外散发的个人魅力有关，另一方面，也是最主要的，和个案自己本身的状态、人生经历关系很大。很多个案无法完全敞开心扉、全然的信任治疗师。在这种情况下，并非绝对不能进行治疗，而是可以在催眠治疗的过程中，逐渐和个案建立起来特别的心灵连接，并通过一个个场景的逐渐变换，帮助个案完全放松下来紧绷的戒备心，从而进入更深层的问题中。

2、晓捷提到的“无为”的陪伴、治疗过程很棒！但这个部分更多的并非是通过催眠治疗师的努力去追求来的，而是要有一颗真正的平常心，能够放下自己、放下整个治疗，轻松的去进行治疗，就可以看这一切的发生、发展，轻松的进入“无为”的治疗过程中。

3、关于机缘的问题，更是需要平常心了，能够看到无论个案是否在自己这里获得了帮助，都是他自己的缘份决定的，早就是他生命蓝图的一部分了。

关于生命蓝图的部分，建议大家去看《细胞记忆》这本书，里面说的很清楚。